营养价值全面,最接近完善的食品

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/30 02:51:21
奶是哺乳动物的生命源泉,而牛奶是新生小牛犊赖以生存发育的唯一食物。它含有为生长发育所必须的全部营养素,因此牛奶被公认为是迄今为止的一种比较理想的全价食品。 
    在奶的加工工艺和奶制品的制造中运用现代科学技术可以影响产品的营养特性及提高营养价值,主要有三点:
    一、基于牛奶的婴儿配方食品。主要以牛奶为基础,调整其蛋白质、脂肪、碳水化合物的质量。
    二、酸奶。酸奶是一种流行于全世界为广大消费者所喜爱的乳制品。酸奶是将乳酸菌加入到消毒鲜奶内,在适当温度下发酵过程中乳糖分解成乳酸,使奶中酪蛋白逐渐凝固,形成气味清香的酸奶,它保留着牛奶的全部养分,但能促进消化,提高对各种养分的吸收。
    三、干酪。干酪是一种营养价值很高的发酵乳制品,是在牛奶中加入适当的乳酸菌发酵剂或凝乳酶使蛋白质凝固并加盐,压榨排出乳清之后的产品,是牛奶中营养物质的浓缩,精华。被誉为“奶黄金”。世界范围内干酪的种类近2000种,在我国随着人们生活水平的提高,干酪的营养价值也逐渐被认识,干酪的产量和消费水平也在呈快速上升趋势。 
    由上面所讲牛奶的营养特点来看,牛奶营养价值之高是其它食物所不能比的。如每日喝500毫升牛奶能获得500-600毫克钙,相当日需要量的80%,可满足每日热量的11%。 
    鉴于牛奶的全价营养,它可作为婴幼儿的主要食物,儿童、青少年、成人及老人平衡膳食的重要构成部分,故应根据各类人群的生理需要,尽可能每日选食适量奶或奶制品。奶是哺乳动物的生命源泉,而牛奶是新生小牛犊赖以生存发育的唯一食物。它含有为生长发育所必须的全部营养素,因此牛奶被公认为是迄今为止的一种比较理想的全价食品。 
    在奶的加工工艺和奶制品的制造中运用现代科学技术可以影响产品的营养特性及提高营养价值,主要有三点:
    一、基于牛奶的婴儿配方食品。主要以牛奶为基础,调整其蛋白质、脂肪、碳水化合物的质量。
    二、酸奶。酸奶是一种流行于全世界为广大消费者所喜爱的乳制品。酸奶是将乳酸菌加入到消毒鲜奶内,在适当温度下发酵过程中乳糖分解成乳酸,使奶中酪蛋白逐渐凝固,形成气味清香的酸奶,它保留着牛奶的全部养分,但能促进消化,提高对各种养分的吸收。
    三、干酪。干酪是一种营养价值很高的发酵乳制品,是在牛奶中加入适当的乳酸菌发酵剂或凝乳酶使蛋白质凝固并加盐,压榨排出乳清之后的产品,是牛奶中营养物质的浓缩,精华。被誉为“奶黄金”。世界范围内干酪的种类近2000种,在我国随着人们生活水平的提高,干酪的营养价值也逐渐被认识,干酪的产量和消费水平也在呈快速上升趋势。 
    由上面所讲牛奶的营养特点来看,牛奶营养价值之高是其它食物所不能比的。如每日喝500毫升牛奶能获得500-600毫克钙,相当日需要量的80%,可满足每日热量的11%。 
    鉴于牛奶的全价营养,它可作为婴幼儿的主要食物,儿童、青少年、成人及老人平衡膳食的重要构成部分,故应根据各类人群的生理需要,尽可能每日选食适量奶或奶制品。
唉,国内的牛奶,不提也罢!
奶制品都喜欢:victory:

偶是哺乳类动物。喜欢奶是直觉滴本能:D
牛奶喝多了,很容易增肥

什么都不能过分
牛奶过敏的飘过
原帖由 愤怒的粽子 于 2007-7-2 00:51 发表
牛奶过敏的飘过

我也是的说```
喜欢牛奶的进来了;P
上面讲自己牛奶过敏的,其实是乳糖不耐症,在黄种人中有大约30%的人会出现乳糖代谢紊乱的问题,这种情况下还是喝酸奶吧。酸奶中的乳糖有一部分已经被分解,出现乳糖不耐的可能性会小很多,而且酸奶只能使用无抗生素的鲜奶或奶粉发酵,品质更有保证一些。
俺每天喝一瓶娃哈哈营养快线,坚持了三年多了
快三十岁的男人了,皮肤很白,精力充沛
原帖由 香山大漠 于 2007-7-10 09:30 发表
俺每天喝一瓶娃哈哈营养快线,坚持了三年多了
快三十岁的男人了,皮肤很白,精力充沛

哈哈哈哈哈~
怎么不自称“老夫”了~
;P ;P :)
原帖由 bjnr 于 2007-6-27 11:11 发表
牛奶喝多了,很容易增肥

什么都不能过分



就是把牛奶当水喝也不会很容易增肥
原帖由 bjnr 于 2007-6-27 11:11 发表
牛奶喝多了,很容易增肥

什么都不能过分



就是把牛奶当水喝也不会很容易增肥
原帖由 qinger 于 2007-7-2 16:41 发表
喜欢牛奶的进来了;P

稀饭...当然稀饭...:lol
偶最喜欢牛奶了
我的小外甥女一天要喝7瓶奶,今年7岁了,如果每天我姐姐姐夫不给她喝足够的牛奶那家里肯定翻天的.
牛奶原则上是牛喝的,所以人么……应该……
还是喝人奶
刚刚才喝完:lol
大师好淫荡;funk
27一贯YD
还有对牛奶过敏的?
今天一群讨论人奶来着