超级军网一天吃3个鸡蛋算多吗？
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 09:53:57
一天吃3个鸡蛋一杯牛奶，别的肉类和善存片没有算，是不是蛋白质过量了？我180体重69KG
还少说了2杯豆奶 会不会蛋白质中毒啊
人体每天最多只能吸收2个鸡蛋的营养。蛋黄固醇类物质含量很高，会对你的肾脏造成负担，这就是为什么有的人说鸡蛋吃多了短命的原因。虽然有些危言耸听不过确实不用补充那么充足的蛋白质。
你的体重和身高比例很协调，
BMI 法
体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
你算算吧....别对蛋白质报多多益善的态度。
有的东西过尤不及。一天吃3个鸡蛋一杯牛奶，别的肉类和善存片没有算，是不是蛋白质过量了？我180体重69KG
还少说了2杯豆奶 会不会蛋白质中毒啊
人体每天最多只能吸收2个鸡蛋的营养。蛋黄固醇类物质含量很高，会对你的肾脏造成负担，这就是为什么有的人说鸡蛋吃多了短命的原因。虽然有些危言耸听不过确实不用补充那么充足的蛋白质。
你的体重和身高比例很协调，
BMI 法
体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
你算算吧....别对蛋白质报多多益善的态度。
有的东西过尤不及。
还少说了2杯豆奶 会不会蛋白质中毒啊
人体每天最多只能吸收2个鸡蛋的营养。蛋黄固醇类物质含量很高，会对你的肾脏造成负担，这就是为什么有的人说鸡蛋吃多了短命的原因。虽然有些危言耸听不过确实不用补充那么充足的蛋白质。
你的体重和身高比例很协调，
BMI 法
体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
你算算吧....别对蛋白质报多多益善的态度。
有的东西过尤不及。一天吃3个鸡蛋一杯牛奶，别的肉类和善存片没有算，是不是蛋白质过量了？我180体重69KG
还少说了2杯豆奶 会不会蛋白质中毒啊
人体每天最多只能吸收2个鸡蛋的营养。蛋黄固醇类物质含量很高，会对你的肾脏造成负担，这就是为什么有的人说鸡蛋吃多了短命的原因。虽然有些危言耸听不过确实不用补充那么充足的蛋白质。
你的体重和身高比例很协调，
BMI 法
体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
你算算吧....别对蛋白质报多多益善的态度。
有的东西过尤不及。
两个就够了，再来一根香肠，吃什么补什么啊。
还没锁，赶紧的
这是什么节奏？发错版？灌水？
怎么会有这种帖子？我错过捞分了吗？
锁前再留个脚印。。。。。。。。。。。。。
捞捞捞分的，吃一个就够了，另二个被排泄掉了
怎么混进奇怪的东西了 版主休假了？
这是神马？
看你运动量怎么样了
我一天4个至少了
我一天4个至少了
什么情况？发错版了？
重复了编辑……
怎么会有这种帖子？
这类帖好像不大适合这个坛吧?
这是什么东西？每天吃3颗导弹多吗？