现场实验:炒菜5分钟PM2.5飙升近20倍 (蒸、煮 最安全科 ...

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/05/01 22:13:07
http://news.xinhuanet.com/politics/2013-10/14/c_125527391.htm

  近日,北京市外事办主任赵会民一句“中国人习惯的烹饪对PM2.5的贡献也不小”,引爆了网民的调侃和讨论。

  烹饪究竟会不会产生PM2.5?哪种烹饪方式产生的PM2.5比较大?昨日,新京报记者邀请环保公益组织“自然大学”研究人员,在家中使用蒸、煮、炸、炒这4种方式,监测PM2.5的数值变化。

  结果显示,烹饪确实能产生PM2.5,但蒸、煮方式,产生的PM2.5并不多,而油炸、炒菜时,PM2.5则迅速飙升8倍到近20倍,达到严重污染甚至爆表的级别,其中炒菜产生的PM2.5最多,5分钟内PM2.5数值就从开始时的38微克/立方米增加到了787微克/立方米。

  “自然大学”研究人员谢新源表示,通过实验不难看出,烹饪尤其是炒、炸的方式,确实会产生不可忽视的PM2.5,尽管它可能比起机动车、燃煤、工业扬尘产生的PM2.5来说,占比算小的,但由于油烟中吸附了有害物质,因此公众也不能低估。

  中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、中国营养协会理事范志红也指出,餐饮烹饪的污染是空气污染的一个重要来源,而且烹饪时油温过高,产生的PM2.5就会更高,产生的致癌物质和致衰老的物质会更多。

  实验目的:在关闭门、窗,且不开抽油烟机的情况下,测试煮玉米、蒸馒头、炸薯片、炒丝瓜四种烹饪方式产生的PM2.5

  实验地点:丰台区丰管路56号院一居民家厨房

  实验时间:2013年10月13日

  

  PM2.5上升最不明显


  实验过程:在煮玉米前,实验操作人员—“自然大学”研究人员谢新源先测试厨房内的PM2.5和湿度,然后在煮熟玉米的10分钟内,每隔一分钟就监测数值变化,并一一记录。

  实验结果:煮之前,厨房内PM2.5为31微克/立方米,煮5分钟,仅上升3个数值;10分钟后,PM2.5为42微克/立方米,整个过程仅上升11微克/立方米。谢新源说,这个数值还可以,对空气污染的影响甚至可以忽略不计。

  

  厨房内变为“严重污染”


  实验过程:在锅中倒入油,烧热后放入薯片油炸,直至炸熟,用时大约5分钟,把每分钟的数值记录下来。

  实验结果:3分钟左右,PM2.5开始有大幅变动,4分钟时剧增到165微克/立方米,为“重度污染”,5分钟结束,监测仪上显示为272微克/立方米。谢新源介绍,这比开始时的33微克/立方米,高出7倍多,由于油炸时不盖锅盖,空气中弥漫的油烟味道很浓,厨房内的空气等级立马由优变成“严重污染”。

  

  10分钟仅升21个数值


  实验过程:蒸馒头与煮玉米类似,实验操作人员待厨房内的PM2.5和湿度稍微恢复再展开测试,也设定为10分钟,记录数值。

  实验结果:5分钟时,PM2.5已在原基础上多产生了10个数值;10分钟后,数值最终定格在59微克/立方米,上升21微克/立方米。谢新源说,由于蒸馒头用的锅比较大,燃气开的火也大,因而就对产生PM2.5也有一定影响。

  

  爆香调料时PM2.5飙升


  实验过程:切好丝瓜,以及葱、姜、蒜、辣椒等调料,倒入少许油,加热后放入葱姜蒜调料先爆香,再把丝瓜倒入锅中翻炒,历时5分钟。

  实验结果:把葱姜蒜一放到加热的锅中,空气出现香味,监测仪的数值跟着迅速变化,升至169微克/立方米;最终显示为787微克/立方米。谢新源称,这个数值如果参照空气质量指数的话,就已经是“爆表”的级别了。

  【专家说法】

  PM2.5易吸附油烟中致癌物


  中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、中国营养协会理事范志红昨晚称,烹饪污染确实是空气污染的一个重要来源。

  应该说,蒸、煮的方式烹饪,产生的PM2.5是可以忽略不计的,那主要是开火的燃气在燃烧过程中产生的。但炒菜、油炸就不一样了,油烟里有苯并芘、杂环胺等大量致癌物质,会吸附粘到PM2.5上,这比“普通的灰尘还要厉害”,被人体吸入后容易引发肺癌、胃癌等。尤其是炒菜油炸温度在200℃以上,油长时间高温加热,会产生数百种有毒物质。

  另外,烹饪炒或炸的高温加热中,还会产生致衰老的物质,如丙烯酰胺。范志红指出,烹饪时油温过高,产生的PM2.5就会更高,致癌物质和致衰老的物质会更多。

  【专家支招】

  炒菜时应把菜焖熟后再翻炒


  无论蔬菜、面食还是鱼肉,尽量多采用蒸、煮、炖的方式烹调。

  高层建筑的居民楼,如果是烟道共用的,在集中做饭的时间段,即使不做饭,也最好打开抽油烟机。

  炒蔬菜时,不妨放少量油炒香葱姜蒜等香辛料,倒入蔬菜焖两三分钟,让蒸气把菜焖熟,再开盖翻炒,加盐调味出锅。尽量不要选择放大量油,长时间猛火煸炒,炒到蔬菜变色焦黄。

  一定注意控制油温,油尽量不要冒油烟,冒油烟意味着油温已超过200℃,这是令食物中蛋白质产生致癌物的温度。

  本版采写/新京报记者 廖爱玲 摄影/新京报记者 黄月
http://news.xinhuanet.com/politics/2013-10/14/c_125527391.htm

  近日,北京市外事办主任赵会民一句“中国人习惯的烹饪对PM2.5的贡献也不小”,引爆了网民的调侃和讨论。

  烹饪究竟会不会产生PM2.5?哪种烹饪方式产生的PM2.5比较大?昨日,新京报记者邀请环保公益组织“自然大学”研究人员,在家中使用蒸、煮、炸、炒这4种方式,监测PM2.5的数值变化。

  结果显示,烹饪确实能产生PM2.5,但蒸、煮方式,产生的PM2.5并不多,而油炸、炒菜时,PM2.5则迅速飙升8倍到近20倍,达到严重污染甚至爆表的级别,其中炒菜产生的PM2.5最多,5分钟内PM2.5数值就从开始时的38微克/立方米增加到了787微克/立方米。

  “自然大学”研究人员谢新源表示,通过实验不难看出,烹饪尤其是炒、炸的方式,确实会产生不可忽视的PM2.5,尽管它可能比起机动车、燃煤、工业扬尘产生的PM2.5来说,占比算小的,但由于油烟中吸附了有害物质,因此公众也不能低估。

  中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、中国营养协会理事范志红也指出,餐饮烹饪的污染是空气污染的一个重要来源,而且烹饪时油温过高,产生的PM2.5就会更高,产生的致癌物质和致衰老的物质会更多。

  实验目的:在关闭门、窗,且不开抽油烟机的情况下,测试煮玉米、蒸馒头、炸薯片、炒丝瓜四种烹饪方式产生的PM2.5

  实验地点:丰台区丰管路56号院一居民家厨房

  实验时间:2013年10月13日

  

  PM2.5上升最不明显


  实验过程:在煮玉米前,实验操作人员—“自然大学”研究人员谢新源先测试厨房内的PM2.5和湿度,然后在煮熟玉米的10分钟内,每隔一分钟就监测数值变化,并一一记录。

  实验结果:煮之前,厨房内PM2.5为31微克/立方米,煮5分钟,仅上升3个数值;10分钟后,PM2.5为42微克/立方米,整个过程仅上升11微克/立方米。谢新源说,这个数值还可以,对空气污染的影响甚至可以忽略不计。

  

  厨房内变为“严重污染”


  实验过程:在锅中倒入油,烧热后放入薯片油炸,直至炸熟,用时大约5分钟,把每分钟的数值记录下来。

  实验结果:3分钟左右,PM2.5开始有大幅变动,4分钟时剧增到165微克/立方米,为“重度污染”,5分钟结束,监测仪上显示为272微克/立方米。谢新源介绍,这比开始时的33微克/立方米,高出7倍多,由于油炸时不盖锅盖,空气中弥漫的油烟味道很浓,厨房内的空气等级立马由优变成“严重污染”。

  

  10分钟仅升21个数值


  实验过程:蒸馒头与煮玉米类似,实验操作人员待厨房内的PM2.5和湿度稍微恢复再展开测试,也设定为10分钟,记录数值。

  实验结果:5分钟时,PM2.5已在原基础上多产生了10个数值;10分钟后,数值最终定格在59微克/立方米,上升21微克/立方米。谢新源说,由于蒸馒头用的锅比较大,燃气开的火也大,因而就对产生PM2.5也有一定影响。

  

  爆香调料时PM2.5飙升


  实验过程:切好丝瓜,以及葱、姜、蒜、辣椒等调料,倒入少许油,加热后放入葱姜蒜调料先爆香,再把丝瓜倒入锅中翻炒,历时5分钟。

  实验结果:把葱姜蒜一放到加热的锅中,空气出现香味,监测仪的数值跟着迅速变化,升至169微克/立方米;最终显示为787微克/立方米。谢新源称,这个数值如果参照空气质量指数的话,就已经是“爆表”的级别了。

  【专家说法】

  PM2.5易吸附油烟中致癌物


  中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、中国营养协会理事范志红昨晚称,烹饪污染确实是空气污染的一个重要来源。

  应该说,蒸、煮的方式烹饪,产生的PM2.5是可以忽略不计的,那主要是开火的燃气在燃烧过程中产生的。但炒菜、油炸就不一样了,油烟里有苯并芘、杂环胺等大量致癌物质,会吸附粘到PM2.5上,这比“普通的灰尘还要厉害”,被人体吸入后容易引发肺癌、胃癌等。尤其是炒菜油炸温度在200℃以上,油长时间高温加热,会产生数百种有毒物质。

  另外,烹饪炒或炸的高温加热中,还会产生致衰老的物质,如丙烯酰胺。范志红指出,烹饪时油温过高,产生的PM2.5就会更高,致癌物质和致衰老的物质会更多。

  【专家支招】

  炒菜时应把菜焖熟后再翻炒


  无论蔬菜、面食还是鱼肉,尽量多采用蒸、煮、炖的方式烹调。

  高层建筑的居民楼,如果是烟道共用的,在集中做饭的时间段,即使不做饭,也最好打开抽油烟机。

  炒蔬菜时,不妨放少量油炒香葱姜蒜等香辛料,倒入蔬菜焖两三分钟,让蒸气把菜焖熟,再开盖翻炒,加盐调味出锅。尽量不要选择放大量油,长时间猛火煸炒,炒到蔬菜变色焦黄。

  一定注意控制油温,油尽量不要冒油烟,冒油烟意味着油温已超过200℃,这是令食物中蛋白质产生致癌物的温度。

  本版采写/新京报记者 廖爱玲 摄影/新京报记者 黄月
煎、炒、炸 无论从保持食材营养成分的角度,还是从环境污染的角度,都是最坏的烹饪方式。

大家应该多 蒸 煮 食物。
还是吃方便面吧  
tntkv 发表于 2013-10-14 11:21
还是吃方便面吧
方便面本身就是油炸出来的。。。。
这个报道不错,以实验说话,不像某些就会一口一个“砖家”瞎叫唤的喷子
这个实验并不严谨,厨房特定时间特定局部区域的数据说明不了问题,需要统计炒菜产生的PM2.5总量的影响,特别是一个城市空间范围内的时间平均值才有意义

作为一个吃货食客,按这些“专家支招”做出来的菜,肯定是无法入口的
PM2.5 对人的危害已经到了需要改变烹饪方式的地步了?在吃货帝国要改变这个,我只能呵呵。
华北地区曾经污染很厉害,严重影响人们的健康,为什么现在一谈污染就只盯着PM2.5这个指标?以前发生的寿命减少的问题,可不见得就是PM2.5造成的。
我前两天才去的北京,污染情况已经比很多地区都要好得多了。北京周边的空气温度都要明显的比北京地区高。
现在天天说PM2.5都很来劲,难道因为这是美国大使率先披露的指标,所以显得洋气?
这意思炒菜也要节制了?
美国也是个油炸和烧烤帝国
按照那些什么健康专家的说法,生活得多没意思,还是想吃啥吃啥吧
记者怎么不去检测下被窝里放屁看污染指数升了多少倍
估计是实验者闲得蛋疼才干这种事儿……
yanyan03 发表于 2013-10-14 12:51
记者怎么不去检测下被窝里放屁看污染指数升了多少倍
这个建议好,应该检测下如果一屋子的人都放屁污染有多大
超级愤青 发表于 2013-10-14 11:54
这意思炒菜也要节制了?
错!是炒菜要罚款了
实验只做了专属性
得出的结果只能适用于用于厨房这个小环境

试问 30分钟的油烟和8小时的尾气 哪个厉害?
这不废话么,没有那些微粒子,怎么闻到香味
爆炒对蔬菜营养破坏最少,PM2.5神马的见鬼去
xieshen 发表于 2013-10-14 11:24
方便面本身就是油炸出来的。。。。
进口WW的 不就没污染了
首先禁止人类放屁,造成温室效应
砖家说恐龙是这么灭绝滴,,,
pm2.5得看啥类型的,如果是冬虫夏草pm2.5,看多少人嫌浓度太低!
一些事儿 发表于 2013-10-14 15:42
pm2.5得看啥类型的,如果是冬虫夏草pm2.5,看多少人嫌浓度太低!

不管什么类型的 pm 2.5, 都可以穿透人体的所有防线,直接进入肺部细胞,造成伤害。
温良恭捡让 发表于 2013-10-14 15:45
不管什么类型的 pm 2.5, 都可以穿透人体的所有防线,直接进入肺部细胞,造成伤害。
物极必反过犹不及,人类自古以来都不是生活在超净间,真要让你长期呆那里面倒真的有害。
温良恭捡让 发表于 2013-10-14 11:12
煎、炒、炸 无论从保持食材营养成分的角度,还是从环境污染的角度,都是最坏的烹饪方式。

大家应该多 蒸 ...
天啊,天天蒸煮的话,还不得让人发疯啊
xxg1017 发表于 2013-10-14 16:07
天啊,天天蒸煮的话,还不得让人发疯啊
还可以凉拌和炖嘛。

温良恭捡让 发表于 2013-10-14 16:14
还可以凉拌和炖嘛。
放过我等吃货吧
想炒菜?先摇号
xxg1017 发表于 2013-10-14 16:15
放过我等吃货吧
蒸、煮、炖、凉拌都不行,就涮吧。

温良恭捡让 发表于 2013-10-14 16:17
蒸、煮、炖、凉拌都不行,就涮吧。
我今天下班就到外面烤几个肉串,到KFC买包炸薯条,回家再炒盘小菜去
xxg1017 发表于 2013-10-14 16:21
我今天下班就到外面烤几个肉串,到KFC买包炸薯条,回家再炒盘小菜去
我忘了,中华美食还有一个重要的烹制方法:腌制。

凡是中国的,都是不好的
firevitt 发表于 2013-10-14 11:53
PM2.5 对人的危害已经到了需要改变烹饪方式的地步了?在吃货帝国要改变这个,我只能呵呵。
华北地区曾经污染很厉害,严重影响人们的健康,为什么现在一谈污染就只盯着PM2.5这个指标?以前发生的寿命...
倒不如改进抽油烟机,能吸收pm2.5来自: iPhone客户端
要考虑排到城市空气中的具体作用,沉降、吸附....
说不定吸收了尾气中微粒再沉降还有好作用正能量呢。
路边烧烤的烟不算。
我宁愿早死十年,也不愿天天吃蒸跟煮出来的食物←_←
PM2.5 对人的危害已经到了需要改变烹饪方式的地步了?在吃货帝国要改变这个,我只能呵呵。
华北地区曾经污 ...
你暴露真相了。。
怪不得雾都都治理好了,看人家英国人吃的...
咦,不对,雾都产生以前英国人吃的也是猪食
某琴 发表于 2013-10-14 17:25
我宁愿早死十年,也不愿天天吃蒸跟煮出来的食物←_←
好可怜,连米饭跟馒头都不能吃了
应该测从抽油烟机排出之后的pm值

不经过抽油烟机的测量没有意义,因为绝大多数家庭都安装了抽油烟机
温良恭捡让 发表于 2013-10-14 16:24
我忘了,中华美食还有一个重要的烹制方法:腌制。
棒子也是这么想的{:soso_e144:}
实验目的:在关闭门、窗,且不开抽油烟机的情况下,测试煮玉米、蒸馒头、炸薯片、炒丝瓜四种烹饪方式产生的PM2.5

瞧这实验蛋疼的,关闭门窗,不开抽油烟机,无聊不无聊啊,这样测出的PM2.5有啥意义?应该专门去排烟口检测才有价值。
无聊无聊无聊