超级军网太凶残了！20 种方法练腹肌，不信你练不出男人的事业线
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 06:29:30
太凶残了！宅男们，别再玩 Dota 了，把寝室变成健身房吧，击走小肚腩，20 种方法把你的腹肌击碎成八块，真心实用，腹肌型男指日可待！男人的事业线妥妥儿的……
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这些都太累了
每次倒在床上准备仰卧起坐的时候，我都决定：
今天先仰卧~~
明天再起坐~~
今天先仰卧~~
明天再起坐~~
都很累啊
厉害 锻炼就怕不坚持
准备练一哈！好方法啊！
michael chang 的广告现在在网上是铺天盖地
不想练，还不如去跑步。