找到一种实战性强的功夫。

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/01 05:43:49
看起来跟拳击差不多，练好了在普通情况下防防身还是没问题的。

看起来跟拳击差不多，练好了在普通情况下防防身还是没问题的。

找个健身房举杠龄去吧,顶多两年卧推100kg,深蹲150kg.你会发现那么多夸夸其谈的大叔就象渣一样不堪一击.
意拳，又名大成拳，中国内家拳术的一种，源于心意拳。包括：站桩、试力、走步、发力、推手、单操手、实战散手等。是清末民初河北深县魏家林村人王芗斋在形意拳基础上吸取众家之长创立。主要由站桩、试力、试声、走步、发力、摩擦步、推手、散手等组成。无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，故名意拳。
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以前的神打就是这种风格。。。
纪昀 发表于 2013-3-27 14:01
找个健身房举杠龄去吧,顶多两年卧推100kg,深蹲150kg.你会发现那么多夸夸其谈的大叔就象渣一样不堪一击.
说的很实在！
仔细看了，干脆直接练级拳击好了，拳击最实用，简洁有效。
kinglizaijun 发表于 2013-4-1 21:54
仔细看了，干脆直接练级拳击好了，拳击最实用，简洁有效。
你的话在理，但拳击并不属于传统武术的范畴啊。现在很多人（包括我）都对传统武术颇有微词。我前几天在优酷上无意间发现了这视频，所以就发上来让各位练家子看看喽。
最贴近实战的是泰拳，尤其是古典泰拳术，有很多都是致死致残技能
纪昀 发表于 2013-3-27 14:01
找个健身房举杠龄去吧,顶多两年卧推100kg,深蹲150kg.你会发现那么多夸夸其谈的大叔就象渣一样不堪一击.
何解？

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同等水平1v1柔术最高，群殴最差。
纪昀 发表于 2013-3-27 14:01
找个健身房举杠龄去吧,顶多两年卧推100kg,深蹲150kg.你会发现那么多夸夸其谈的大叔就象渣一样不堪一击.
只靠练力量也不行的吧。。反应很重要
话说看后面的评论，这个意拳是从形意拳分出来的，另立的门派的
意拳我们那里有门派的。
市里还有练洪拳的和练梅花拳的。
我在一个练习梅花拳的门派的健身房里练了一段时间的健身。他们门派有自己的一只职业散打队，参加市里的联赛，电视台也都会播出的。
散打队的训练室就在隔壁，他们要练体力时就到这边来，我也常常去踢踢沙袋，看看他们对抗训练。
感觉那些看不起传统武术的，都是不了解的。
朋友里有个玩健身的，一身肌肉，但是在我这从来占不了光，因为他不了解人体弱点，攻击手段单一，平衡能力不足。
找个健身房举杠龄去吧,顶多两年卧推100kg,深蹲150kg.你会发现那么多夸夸其谈的大叔就象渣一样不堪一击.
原来真正的高手在举重队
纪昀 发表于 2013-3-27 14:01
找个健身房举杠龄去吧,顶多两年卧推100kg,深蹲150kg.你会发现那么多夸夸其谈的大叔就象渣一样不堪一击.
不一样 专门玩健身的人 肌肉都比较呆 真正在擂台上面打的话 灵活性不高 爱吃亏
拳击经过这多年的发展 攻击方式都进步了很多 比较科学 效率较高 而且易学 比起中国武术来 还是要强好多 虽然我是中国人 虽然我练过散打 还是说实话的比较好
鸡鸡还在膜没了 发表于 2013-4-19 22:39
原来真正的高手在举重队
去体工大队混段日子再来喷
办事很温柔 发表于 2013-4-19 22:59
不一样 专门玩健身的人 肌肉都比较呆 真正在擂台上面打的话 灵活性不高 爱吃亏
肌肉就是肌肉，你去找个练健美的比比，他的反应速度会比你慢？反应快慢跟肌肉有吗联系？生物学告诉你不可能
纪昀 发表于 2013-4-20 13:14
肌肉就是肌肉，你去找个练健美的比比，他的反应速度会比你慢？反应快慢跟肌肉有吗联系？生物学告诉你不可 ...
是的 健身的班子 做器械是非常的精通 但是要他打沙包或者打运动的物体事 反应要比常人慢一拍 因为练器械练多了 肌肉都比较死 不灵活 不信 你自己去健身房去看看
   入门先站三年桩，看这些孩子上来就王八拳了。用桩劲做生活中的一切，推门，挤车，挤地铁。只有长久站桩，忘了那些王八拳，习惯了用桩劲才行，
好像意拳玩的好的话可以把人扔出去，只是现在的人急功近利，练不出来。
纪昀 发表于 2013-3-27 14:01
找个健身房举杠龄去吧,顶多两年卧推100kg,深蹲150kg.你会发现那么多夸夸其谈的大叔就象渣一样不堪一击.
你练两年深蹲卧推，人家去练两年拳击，绝对KO你。
功夫训练身体某处的肌肉 一般健身房比较少会练到的位置 用同样的动作 有练过的 强度会高很多
办事很温柔 发表于 2013-4-20 23:13
是的 健身的班子 做器械是非常的精通 但是要他打沙包或者打运动的物体事 反应要比常人慢一拍 因为练器械练 ...
肌肉有死的我保证健身房的肌肉男没一个反应会因为训练肌肉反应比以前慢，自己找科普文章去看看吧，你这种观点就跟老电影里大力士个个又笨又慢一样，现代人还有这种观点就很可笑了。
鸡鸡还在膜没了 发表于 2013-4-19 22:39
原来真正的高手在举重队
我表弟体校出来的，说过体校流行一个词叫举摔柔。
知道为啥举重的打架能跟两个职业搏击专业相提并论不？

又话说我表弟那专业自称无敌手，人称打不输
——田径的
纪昀 发表于 2013-4-20 13:14
肌肉就是肌肉，你去找个练健美的比比，他的反应速度会比你慢？反应快慢跟肌肉有吗联系？生物学告诉你不可 ...
大学士有所不知呐
你看格斗家和健美的完全是两种不同的体型风格呢。
就算同样练器械，举重和健美也是完全不同的练法。
泰森几乎不做器械训练是很有科学道理的哦大学士。
……话说乃那基友呢？O_O
意拳的要旨就是攻防同时，所以就是一招。但是毕竟攻防同时就是正面的“对抗”正面对抗讲究一个实力。体能不行的肯定吃亏，但是国际学员有这方面的优势。
每天学习中，，，
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