单位的午饭量太少，早饭和下午茶就要保证足量了

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/05 14:12:30
早饭：自制葡萄干面包100克，三文鱼煎鸡蛋饼180克，奶酪块50克，牛奶330毫升，煎香蕉50克，咖啡一杯刮刮油水


下午茶，巧克力瑞士卷100克，红茶300毫升早饭：自制葡萄干面包100克，三文鱼煎鸡蛋饼180克，奶酪块50克，牛奶330毫升，煎香蕉50克，咖啡一杯刮刮油水

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下午茶，巧克力瑞士卷100克，红茶300毫升
我发现LZ很喜欢西式餐的说。。不是下午茶就是牛排之类的。。
没想到还是烘焙达人，不过对西餐接受度有限，有选择不会吃西餐。
我爱吃西餐......
其实不但洋鬼子的,连阿三的也爱.
西餐其实蛮好吃的
俺想知道你的三文鱼煎鸡蛋饼是怎么做滴？能否赐教？
还是大肉菜包子实在，肉要多，菜也要多，3个4个正好，再加铁观音一杯~~~，绝妙享受~~~~
不喜欢西餐 吃不饱。还是中餐是在
这玩意热量也挺高的，不如吃多点青菜水果．
daimondchanwai 发表于 2012-3-23 18:06
我爱吃西餐......
其实不但洋鬼子的,连阿三的也爱.
和我差不多，只要合口味，好吃的，都爱吃
蓝天翼 发表于 2012-3-24 10:35
俺想知道你的三文鱼煎鸡蛋饼是怎么做滴？能否赐教？
没啥好做的
不粘锅，微火加热，稍微用点冷黄油抹热锅，然后把三文鱼扔进去，撒点你喜欢的料，胡椒神马的
然后把鸡蛋兑点薄奶油或者牛奶（稀薄便于流淌但是富含脂肪）打成蛋液，迅速倒进锅里，合盖，开盖，翻面，磕出来，吃掉
不必放额外的植物油，因为三文鱼会出油
有点小资情调
LZ的胃已经西化了
西餐分量太少，不爽。
上海女人最爱LZ这样的淫啦
车永学 发表于 2012-3-24 22:32
没啥好做的
不粘锅，微火加热，稍微用点冷黄油抹热锅，然后把三文鱼扔进去，撒点你喜欢的料，胡椒神马的 ...
三文鱼不需要提前腌吗？
蓝天翼 发表于 2012-3-25 15:31
三文鱼不需要提前腌吗？
又不是烤鱼排，没那么考究，切片扔进去就是了，均匀撒点胡椒和烟，趁着没变色迅速灌入蛋液
早饭哪来那么多时间讲究
这个......香蕉........是原味的吗？







车永学 发表于 2012-3-25 18:41
又不是烤鱼排，没那么考究，切片扔进去就是了，均匀撒点胡椒和烟，趁着没变色迅速灌入蛋液
早饭哪来那么 ...
无语。。。。。。。。呵呵。。。。。。。。
这个早餐看得我毫无胃口啊！如果是中午吃的话还可以。
没有小面安逸
弄这个早餐还是挺花时间的

楼主生活水平不低啊
安逸我想吃
貌似很奢侈的说
吃不饱不如半斤包子一碗汤
认真的阅读了，不得不说，楼主分享的很是不错。
我老婆问你这两顿腻不腻啊我老婆说了，她吃完这顿神马都要吐出来了我给老婆做了一份牛奶鸡蛋糕，结果老婆吃完吐了三天，老丈母娘看着老婆的吃的眼泪都快出来了
才看到是3月份的帖子，算不算挖坟啊
吃西餐到处长肉肉
楼主什么单位？不管饱？
个人比较喜欢吃西餐
没稀饭泡菜小笼包好吃！！！
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