看见有帖子说自己马上要参军了单杠一个都不能拉

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 13:51:43
我想起了我在部队听班长说的队列像跳舞，投弹二十五，单杠吊死猪，打靶不用糊。的老段子我想起了我在部队听班长说的队列像跳舞，投弹二十五，单杠吊死猪，打靶不用糊。的老段子
90后太次了吧   我军训时很次 还 5发 43环  （50米）81-1       列队第一天就暴晒2小时  全年纪只有2 倒得  本人 82的
81杠子什么时候打50米的靶子咯?

话说我们那时候是说单杠吊肥猪,我开始也吊过.哈哈,没事,多练练就好咯
正反手最好记录均为两个的飘过，上肢力量比较弱
我二百斤，还能做2*3个，现在孩子咋了？
单杠真心好练，只要你别太超重 半个月就能上10个
没关系，多练练就好了
这个就是个缺乏锻炼的问题。本人亲身经历：以前一个都不能拉，后来体育要达标，标准是12个。练了一个月，测试时20个无压力。
我正手一个，反手三个…
集训三个月，啥都会了。
引体向上？俺一口气连续15个，喘口气再来10个。。。
看了上面的评论。。。。。。。哪看来我需要集训了
hui1982160 发表于 2012-3-3 23:03
90后太次了吧   我军训时很次 还 5发 43环  （50米）81-1       列队第一天就暴晒2小时  全年纪只有2 倒得  ...
我记得我高中军训的时候也能晒半个小时呢
Lu先森 发表于 2012-3-4 09:32
我记得我高中军训的时候也能晒半个小时呢
错啦也能晒两个小时呢

hui1982160 发表于 2012-3-3 23:03 90后太次了吧 我军训时很次 还 5发 43环 （50米）81-1 列队第一天就暴晒2小时 全年纪只有2 倒得 ...
其实我们90后…应该都是懒吧…身体素质努力一练就上去了…都没时间锻炼（好吧…承认懒占大部分）…
别的不知道…单说我们学校（高中）…现我高二…体育课俩节一星期…一节考试（学校克扣）一节室外…体育课有分科的…排球篮球羽毛球足球武术田径…我是田径的…上学期期末考貌似是一百个俯卧撑…都达标了…
但注意的是我们算是重点高中…其他的………
hui1982160 发表于 2012-3-3 23:03 90后太次了吧 我军训时很次 还 5发 43环 （50米）81-1 列队第一天就暴晒2小时 全年纪只有2 倒得 ...
其实我们90后…应该都是懒吧…身体素质努力一练就上去了…都没时间锻炼（好吧…承认懒占大部分）…
别的不知道…单说我们学校（高中）…现我高二…体育课俩节一星期…一节考试（学校克扣）一节室外…体育课有分科的…排球篮球羽毛球足球武术田径…我是田径的…上学期期末考貌似是一百个俯卧撑…都达标了…
但注意的是我们算是重点高中…其他的………
玩过八练习的飘过
hui1982160 发表于 2012-3-3 23:03
90后太次了吧   我军训时很次 还 5发 43环  （50米）81-1       列队第一天就暴晒2小时  全年纪只有2 倒得  ...
队列训练最舒服的就是站军姿
引体向上还是比较好练的 短跑什么的也不怕 老子就是怕长袍 勉强及格也是个半死


体能这个东西，只要身体没有什么重大缺陷，把基本的训练大纲坚持下来了就没有问题。话说老夫之前从来没有跑完过3千米，三十几的时候体检发现高血脂才开始坚持锻炼，现在咬咬牙3千米也能进15分钟。

体能这个东西，只要身体没有什么重大缺陷，把基本的训练大纲坚持下来了就没有问题。话说老夫之前从来没有跑完过3千米，三十几的时候体检发现高血脂才开始坚持锻炼，现在咬咬牙3千米也能进15分钟。
每看到这种帖子，我就觉得当初太祖制定的知识青年上山下乡，然后从中选优参军是多么地正确
hui1982160 发表于 2012-3-3 23:03
90后太次了吧   我军训时很次 还 5发 43环  （50米）81-1       列队第一天就暴晒2小时  全年纪只有2 倒得  ...
暴晒2小时就倒下2个？为什么我这里一个也没有？
有人比我还悲剧……当年不好提啊，我上肢很弱，体育考试那也硬是在众人的加油下空前绝后的一口气樯橹了12还是13个，结果还是不达标，最后还是老师看我不轻易放弃给了我及格
怎么还会有人比我更 惨啊
{:soso_e122:}78年生人，当年军训武装越野五公里不一样大多数人扛下来了吗，不就是速度慢点。战壕都挖过！大热天太阳晒着，两人挖1米深的，挖好，再把土回填。
我同学去参军的时候也是一个都不能拉，他说班长直接用背包绳给他绑在上面，使劲蹬
今年退伍可以做几十个了。。
sslcnt123 发表于 2012-3-4 14:36
我同学去参军的时候也是一个都不能拉，他说班长直接用背包绳给他绑在上面，使劲蹬
今年退伍可以做几十个了 ...
背包绳绑着算是客气地，我见过最牛B的部队训练，班长叫个小兵弄个破脸盆从猪圈里弄来一盆猪粪，放在单杠下面，凡拉不上去的，让你用手吊在杠上，班长在后边把你两脚临空拉住不让着地，如果你不到时间手就松了，一身猪屎是跑不掉地，如果你咬牙坚持下来，几次下来也都能拉上去了
160斤100个仰卧起坐1500米跑无压力，83的，在坛子里处于神马水品？


单杠或者说引体向上这东西和其他不大一样，有些人就是不大会，姿势有问题，练起来又枯燥，不能说就是身体素质差。我70后，当年体育课，很多人各种运动都有校运会前三实力，外加一礼拜最少踢1下午球的同学，就是拉不了几下引体向上。你说上肢力量差吧，人家标枪，铅球又很好。

单杠或者说引体向上这东西和其他不大一样，有些人就是不大会，姿势有问题，练起来又枯燥，不能说就是身体素质差。我70后，当年体育课，很多人各种运动都有校运会前三实力，外加一礼拜最少踢1下午球的同学，就是拉不了几下引体向上。你说上肢力量差吧，人家标枪，铅球又很好。
练练就行了，俺高一也是一个都不行，练了一学期就能到8、9个了。
没参过军，没体过检，没锻过炼的纯书呆子，正反手均一口气20个以上的欣然飘过。
wobushizt 发表于 2012-3-4 13:03
队列训练最舒服的就是站军姿
舒服?要求不高吧
腿中间手肘边夹点东西再来站站试试
个人经历表示这纯粹是不锻炼导致的。。。。从新兵营里出来就啥问题都没了
不怕,到了那个大熔炉里啥材料都能炼成钢.
XNGQ 发表于 2012-3-4 13:56
每看到这种帖子，我就觉得当初太祖制定的知识青年上山下乡，然后从中选优参军是多么地正确
某些青年回来时进行了血泪控诉，形成的文字就叫“伤痕文学”。

cjp324 发表于 2012-3-4 14:15
有人比我还悲剧……当年不好提啊，我上肢很弱，体育考试那也硬是在众人的加油下空前绝后的一口气樯橹了12还 ...


你们这达标是什么标准啊？体育学院吗？？



＝＝＝
我从上学时单杠就不行，当初短跑和长跑什么的没有问题，五公里优秀（部队标准），弹跳也行。
唉，现在椎间盘突出鸟~~
cjp324 发表于 2012-3-4 14:15
有人比我还悲剧……当年不好提啊，我上肢很弱，体育考试那也硬是在众人的加油下空前绝后的一口气樯橹了12还 ...


你们这达标是什么标准啊？体育学院吗？？



＝＝＝
我从上学时单杠就不行，当初短跑和长跑什么的没有问题，五公里优秀（部队标准），弹跳也行。
唉，现在椎间盘突出鸟~~
保持锻炼15天，一口气拉10个没什么问题，就是头几天会比较痛苦
那个贴子的LZ好像说自己是女兵的，引体向上这种东西本来就是男生玩的，而且有一定的技巧性。

想当年我们班级有一个公认力气大的人，引体向上和举杠铃就是玩不过我，原因就是他是硬拉硬举，不会利用摆动。还有他的铅球成绩也不如我，因为转体动作不流畅。所以，不少体育项目还是有技巧的。



我们那时候逃课去踢球，现在的孩子逃课去打游戏。
引体向上做不来的飘过
注册个号来提问 发表于 2012-3-4 16:28
你们这达标是什么标准啊？体育学院吗？？
？普通大学体育考试
忘记了12还是13还是14及格……
我拼了命还是差一个
但是中间死撑下来了做了这辈子目前为止最多的一组
当时，妈呀几乎整个操场的人都在看我，我的同学都给我加油
搞得跟体育励志片似的
前几天在看守所里跟几个退伍军人出身的新警杠上了，争论警校出来的身体素质咋样，于是乎开始置气，先站军姿再比赛负重5000，看得犯人都一愣一愣的说这俩新警干啥呢？军姿我跟另一个人都站了2个多小时，当时没觉得有什么，接下来负重5000从山上跑个来回，确实跑不过退伍军人但是也没拉多远。PS，跟我置气的是两栖机步1师的退伍士官。
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