超级军网空勤为什么要吃专用复合维生素片？
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 02:52:26
按理说空勤灶的营养足够充分、丰富了。而且空勤灶配有营养师。还有专业航医做保健。
正常人有几个每天吃1-2粒复合维生素的？你吃了吗按理说空勤灶的营养足够充分、丰富了。而且空勤灶配有营养师。还有专业航医做保健。
正常人有几个每天吃1-2粒复合维生素的？你吃了吗
正常人有几个每天吃1-2粒复合维生素的？你吃了吗按理说空勤灶的营养足够充分、丰富了。而且空勤灶配有营养师。还有专业航医做保健。
正常人有几个每天吃1-2粒复合维生素的？你吃了吗
飞行员的食堂：
饭前要服专用维生素 飞行日不吃豆类、韭菜
飞行员的伙食有严格的搭配要求，小图为飞行员饭前要服用的专用维生素
对于众人颇感兴趣的飞行员伙食情况，记者来到该师飞行员餐厅亲身体验。
“特别的就是这瓶小药丸。”一瓶名为“空勤专用”的“多种维生素片”放在餐桌上，炊事班的战士介绍说，每天早餐后吃一粒，这就是每名飞行员必要的“加餐”。
至于菜品，昨日的晚餐也还算丰富，主食分别为米饭、馒头、饺子、面条，佐菜有红烧肉、豇豆炒肉、洋葱炒肉、人工菌、炒青菜等等。 “都是以自助餐的形式，不过要比其它连队做得精细些。”一名炊事班战士说，他之前曾在其它连队大食堂工作，而现在给飞行员做菜，最大的区别就是更加精细了：“原来的大锅换成了现在的小锅，炒菜更方便了，做法和味道也都更好了。”
“除了保障糖、脂、蛋三大营养素，还要控制每餐的热量摄入总量。总原则就是荤素适当、平衡营养、适合口味。”营养技师刘运奇说得更为专业：飞行员在平日需要通过食物摄入的热量标准为3000-3500卡路里，而到了飞行日时，日均标准就增加到了3200-3600卡路里，这就需要合理搭配膳食了。
飞行日里，诸如豆类、韭菜、芹菜等菜品，在飞行员的餐桌上是见不到的。“粗纤维和容易产生胀气反应的食物，在这段时期里我们尽量不做。除此之外，飞行前24小时内，也是明令禁酒的。”刘运奇说。（都市时报 特派记者 马骏）
饭前要服专用维生素 飞行日不吃豆类、韭菜
飞行员的伙食有严格的搭配要求，小图为飞行员饭前要服用的专用维生素
对于众人颇感兴趣的飞行员伙食情况，记者来到该师飞行员餐厅亲身体验。
“特别的就是这瓶小药丸。”一瓶名为“空勤专用”的“多种维生素片”放在餐桌上，炊事班的战士介绍说，每天早餐后吃一粒，这就是每名飞行员必要的“加餐”。
至于菜品，昨日的晚餐也还算丰富，主食分别为米饭、馒头、饺子、面条，佐菜有红烧肉、豇豆炒肉、洋葱炒肉、人工菌、炒青菜等等。 “都是以自助餐的形式，不过要比其它连队做得精细些。”一名炊事班战士说，他之前曾在其它连队大食堂工作，而现在给飞行员做菜，最大的区别就是更加精细了：“原来的大锅换成了现在的小锅，炒菜更方便了，做法和味道也都更好了。”
“除了保障糖、脂、蛋三大营养素，还要控制每餐的热量摄入总量。总原则就是荤素适当、平衡营养、适合口味。”营养技师刘运奇说得更为专业：飞行员在平日需要通过食物摄入的热量标准为3000-3500卡路里，而到了飞行日时，日均标准就增加到了3200-3600卡路里，这就需要合理搭配膳食了。
飞行日里，诸如豆类、韭菜、芹菜等菜品，在飞行员的餐桌上是见不到的。“粗纤维和容易产生胀气反应的食物，在这段时期里我们尽量不做。除此之外，飞行前24小时内，也是明令禁酒的。”刘运奇说。（都市时报 特派记者 马骏）
看别人打飞机压力很大的，户外太阳晒得多了。
飞行员的食堂：
饭前要服专用维生素 飞行日不吃豆类、韭菜
飞行员的伙食有严格的搭配要求，小图为飞行员饭前要服用的专用维生素
对于众人颇感兴趣的飞行员伙食情况，记者来到该师飞行员餐厅亲身体验。
“特别的就是这瓶小药丸。”一瓶名为“空勤专用”的“多种维生素片”放在餐桌上，炊事班的战士介绍说，每天早餐后吃一粒，这就是每名飞行员必要的“加餐”。
至于菜品，昨日的晚餐也还算丰富，主食分别为米饭、馒头、饺子、面条，佐菜有红烧肉、豇豆炒肉、洋葱炒肉、人工菌、炒青菜等等。 “都是以自助餐的形式，不过要比其它连队做得精细些。”一名炊事班战士说，他之前曾在其它连队大食堂工作，而现在给飞行员做菜，最大的区别就是更加精细了：“原来的大锅换成了现在的小锅，炒菜更方便了，做法和味道也都更好了。”
“除了保障糖、脂、蛋三大营养素，还要控制每餐的热量摄入总量。总原则就是荤素适当、平衡营养、适合口味。”营养技师刘运奇说得更为专业：飞行员在平日需要通过食物摄入的热量标准为3000-3500卡路里，而到了飞行日时，日均标准就增加到了3200-3600卡路里，这就需要合理搭配膳食了。
飞行日里，诸如豆类、韭菜、芹菜等菜品，在飞行员的餐桌上是见不到的。“粗纤维和容易产生胀气反应的食物，在这段时期里我们尽量不做。除此之外，飞行前24小时内，也是明令禁酒的。”刘运奇说。（都市时报 特派记者 马骏）
飞行员的食堂：
饭前要服专用维生素 飞行日不吃豆类、韭菜
飞行员的伙食有严格的搭配要求，小图为飞行员饭前要服用的专用维生素
对于众人颇感兴趣的飞行员伙食情况，记者来到该师飞行员餐厅亲身体验。
“特别的就是这瓶小药丸。”一瓶名为“空勤专用”的“多种维生素片”放在餐桌上，炊事班的战士介绍说，每天早餐后吃一粒，这就是每名飞行员必要的“加餐”。
至于菜品，昨日的晚餐也还算丰富，主食分别为米饭、馒头、饺子、面条，佐菜有红烧肉、豇豆炒肉、洋葱炒肉、人工菌、炒青菜等等。 “都是以自助餐的形式，不过要比其它连队做得精细些。”一名炊事班战士说，他之前曾在其它连队大食堂工作，而现在给飞行员做菜，最大的区别就是更加精细了：“原来的大锅换成了现在的小锅，炒菜更方便了，做法和味道也都更好了。”
“除了保障糖、脂、蛋三大营养素，还要控制每餐的热量摄入总量。总原则就是荤素适当、平衡营养、适合口味。”营养技师刘运奇说得更为专业：飞行员在平日需要通过食物摄入的热量标准为3000-3500卡路里，而到了飞行日时，日均标准就增加到了3200-3600卡路里，这就需要合理搭配膳食了。
飞行日里，诸如豆类、韭菜、芹菜等菜品，在飞行员的餐桌上是见不到的。“粗纤维和容易产生胀气反应的食物，在这段时期里我们尽量不做。除此之外，飞行前24小时内，也是明令禁酒的。”刘运奇说。（都市时报 特派记者 马骏）
飞行员的食堂：
饭前要服专用维生素 飞行日不吃豆类、韭菜
飞行员的伙食有严格的搭配要求，小图为飞行员饭前要服用的专用维生素
对于众人颇感兴趣的飞行员伙食情况，记者来到该师飞行员餐厅亲身体验。
“特别的就是这瓶小药丸。”一瓶名为“空勤专用”的“多种维生素片”放在餐桌上，炊事班的战士介绍说，每天早餐后吃一粒，这就是每名飞行员必要的“加餐”。
至于菜品，昨日的晚餐也还算丰富，主食分别为米饭、馒头、饺子、面条，佐菜有红烧肉、豇豆炒肉、洋葱炒肉、人工菌、炒青菜等等。 “都是以自助餐的形式，不过要比其它连队做得精细些。”一名炊事班战士说，他之前曾在其它连队大食堂工作，而现在给飞行员做菜，最大的区别就是更加精细了：“原来的大锅换成了现在的小锅，炒菜更方便了，做法和味道也都更好了。”
“除了保障糖、脂、蛋三大营养素，还要控制每餐的热量摄入总量。总原则就是荤素适当、平衡营养、适合口味。”营养技师刘运奇说得更为专业：飞行员在平日需要通过食物摄入的热量标准为3000-3500卡路里，而到了飞行日时，日均标准就增加到了3200-3600卡路里，这就需要合理搭配膳食了。
飞行日里，诸如豆类、韭菜、芹菜等菜品，在飞行员的餐桌上是见不到的。“粗纤维和容易产生胀气反应的食物，在这段时期里我们尽量不做。除此之外，飞行前24小时内，也是明令禁酒的。”刘运奇说。（都市时报 特派记者 马骏）
饭前要服专用维生素 飞行日不吃豆类、韭菜
飞行员的伙食有严格的搭配要求，小图为飞行员饭前要服用的专用维生素
对于众人颇感兴趣的飞行员伙食情况，记者来到该师飞行员餐厅亲身体验。
“特别的就是这瓶小药丸。”一瓶名为“空勤专用”的“多种维生素片”放在餐桌上，炊事班的战士介绍说，每天早餐后吃一粒，这就是每名飞行员必要的“加餐”。
至于菜品，昨日的晚餐也还算丰富，主食分别为米饭、馒头、饺子、面条，佐菜有红烧肉、豇豆炒肉、洋葱炒肉、人工菌、炒青菜等等。 “都是以自助餐的形式，不过要比其它连队做得精细些。”一名炊事班战士说，他之前曾在其它连队大食堂工作，而现在给飞行员做菜，最大的区别就是更加精细了：“原来的大锅换成了现在的小锅，炒菜更方便了，做法和味道也都更好了。”
“除了保障糖、脂、蛋三大营养素，还要控制每餐的热量摄入总量。总原则就是荤素适当、平衡营养、适合口味。”营养技师刘运奇说得更为专业：飞行员在平日需要通过食物摄入的热量标准为3000-3500卡路里，而到了飞行日时，日均标准就增加到了3200-3600卡路里，这就需要合理搭配膳食了。
飞行日里，诸如豆类、韭菜、芹菜等菜品，在飞行员的餐桌上是见不到的。“粗纤维和容易产生胀气反应的食物，在这段时期里我们尽量不做。除此之外，飞行前24小时内，也是明令禁酒的。”刘运奇说。（都市时报 特派记者 马骏）
自古英杰出2L
飞机的各种维护会接触到各种致癌物，所以，只能通过补充营养来抵抗了！
保护眼睛吧
自古二楼出人才
xjy0791 发表于 2011-9-1 12:30 ![]()
飞机的各种维护会接触到各种致癌物，所以，只能通过补充营养来抵抗了！
你说的那是地勤吧？:D
飞机的各种维护会接触到各种致癌物，所以，只能通过补充营养来抵抗了！
你说的那是地勤吧？:D
我天天吃维生素钙片
提高视力。
反正有这笔款子拨，不吃留着干什么呢
据说二战的时候鬼子曾经给一部分飞行员吃维生素，希望他们提高所谓的夜视能力。tg不会是从那学得吧。
自古二楼出淫才。
呵呵 不知道 这是怎么回事啊
淫才在三楼
有心的可以看看这个链接就明白了
http://wenku.baidu.com/view/be08 ... e.html?from=related
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高度紧张，代谢加速，维生素消耗量大增
应该和夜间视力有关系~N久前航空知识里，一片介绍P61的文章说过，飞黑寡妇的飞行员都是要吃额外的VA的。
维生素D，保护视力
可以稳定情绪