超级军网怎么能让自己变壮变胖呢
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/26 10:18:26
怎么能让自己变壮变胖呢 我现在很瘦 应该怎么让自己变胖 很羡慕胖子···················怎么能让自己变壮变胖呢 我现在很瘦 应该怎么让自己变胖 很羡慕胖子···················
我也有LZ一样的烦恼群嘲啊群嘲！！鄙视你们！
俺一个暑假辛苦又跑步又游泳，好容易减了7公斤，尼玛一个春节全补回来
俺一个暑假辛苦又跑步又游泳，好容易减了7公斤，尼玛一个春节全补回来
回复 3# momoyo
我们瘦人也是有苦衷的啊，没动静呢好不容易长两斤肉，没多久就掉了
我们瘦人也是有苦衷的啊，没动静呢好不容易长两斤肉，没多久就掉了每天晚上12点宵夜，两瓶啤酒
楼上的 我试过 我记得我一个月天天吃红烧肉 胖1斤 一停下来就掉了 没什么用啊··············
以前很喜欢自己瘦 但是一工作就发现 胖点壮点比什么都强····················泪奔啊············
激素，如大力补，诺龙，美雄酮类的类固醇。 不过一定要有医生指导
纯技术讨论，自宫行不行？
按我自己的实际经历来看。在肠胃没问题的情况下。主要是生活要比较轻松。不要有太大的压力，吃好睡好。我以前102，现在140-150。
我以前110，现在126
睡前吃一餐，想不胖都不行。
思想的幽灵 发表于 2011-4-18 13:46 ![]()
对胃子负担大，容易得胃病
对胃子负担大，容易得胃病
吃饭的时间长一点就行了。
可以吃激素类
dlut_yyss 发表于 2011-4-19 13:01 ![]()
晕……那是向心性肥胖……是体内脂肪重新分配的结果……
晕……那是向心性肥胖……是体内脂肪重新分配的结果……
是不是中年就很容易胖，发福，年轻人呢，怎么胖
这让努力减肥的同学很痛苦。要长胖，最好冬季多吃，符合自然规律
扛猪满街跑 发表于 2011-4-15 17:00 ![]()
真的可以这样？
真的可以这样？
扛猪满街跑 发表于 2011-4-15 17:00 ![]()
真的可以这样？
真的可以这样？
重量训练+高碳水化合物饮食
同求同求。二十年了，一斤没长
铜球，劳资希望能多十斤肉
狂吃狂运动呗
为了胖，我狂吃，结果除了腰身变粗其他一点没变化，为了把小肚腩消灭掉，只好再运动，结果现在小肚腩没下去，其他地方倒又廋了，悲催啊
同问，不管怎么吃都胖不起来。。。
据说有种东西叫相扑火锅,能把人吃到400斤
哎……俺从初中起一天吃四顿……除了早饭其他至少两碗米饭常年不脱肉……高中时105斤1.68吧……现在150斤182.……乃们说俺算成功吗？
有，photoshop
鄙视你们这些炫耀的
早上：牛奶鸡蛋
中午：大碗臊子面加肉夹馍
晚上：腊牛肉夹馍。米饭炒菜
宵夜：面，烤鸡，零食，可乐，啤酒
坚持一个月，不胖你找我
中午：大碗臊子面加肉夹馍
晚上：腊牛肉夹馍。米饭炒菜
宵夜：面，烤鸡，零食，可乐，啤酒
坚持一个月，不胖你找我
偶也要长胖啊 LS的这个行不行呀
心宽体胖
平时吃的东西油都挺重，也不忌口，啤酒就没在白天喝过，半年吃次药杀虫...现在的确是疏于锻炼，但以前也没肥壮过....
真心求长肉啊
真心求长肉啊
顺其自然吧。
{:soso_e105:}内纽曼面握爪铜球胖壮秘方
别喝水 喝油
找全聚德帮忙
吃的比一般人多··但是廋的不成样的飘过··
{:soso_e144:}