常变换坐姿可预防前列腺疾病利于排尿

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http://www.sina.com.cn  2011年03月31日09:39  中国中医药报
　　有不少老年男性身受尿频、排尿不畅等困扰。其实很多前列腺疾病是因为不良坐姿引起并加重的。应有意识地将重心在左、右臀部间进行轮换，从而减轻前列腺充血等症状的出现。http://www.sina.com.cn  2011年03月31日09:39  中国中医药报
　　有不少老年男性身受尿频、排尿不畅等困扰。其实很多前列腺疾病是因为不良坐姿引起并加重的。应有意识地将重心在左、右臀部间进行轮换，从而减轻前列腺充血等症状的出现。
常变换坐姿可预防前列腺疾病利于排尿 常拉耳朵可预防耳聋 老年抑郁常游泳可预防　 老年抑郁常游泳可预防　 婴幼儿常吃苹果可预防佝偻病 冬季常擦背捶背可预防感冒防止便秘 男性适度进行跑步运动有助预防前列腺疾病 常晒太阳预防近视 久坐族调整坐姿可减少腰背损伤 男性常做保健操有助预防前列腺炎 “利于锻炼”的环境可降低儿童患肥胖症风险 红蓝紫果菜 可预防慢性病