超级军网南杏平果西洋菜蜜枣煲生鱼
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 17:02:35
南北杏20克
红苹果3颗
西洋菜1公斤
蜜枣20克
生鱼600克
老羌20克
把生鱼两边煎香。
用滚水烫过赤肉。
用锅把清水煮滚，加入所有材料。
盖上煲盖，用慢火煲3小时，加入盐调味即可。
这道汤能去除燥热，红苹果能利喉，大病初愈者宜喝。
生鱼可用烧肉取代。烹调时若能把生鱼煎了再烫水能去除腥味。
南北杏20克
红苹果3颗
西洋菜1公斤
蜜枣20克
生鱼600克
老羌20克
把生鱼两边煎香。
用滚水烫过赤肉。
用锅把清水煮滚，加入所有材料。
盖上煲盖，用慢火煲3小时，加入盐调味即可。
这道汤能去除燥热，红苹果能利喉，大病初愈者宜喝。
生鱼可用烧肉取代。烹调时若能把生鱼煎了再烫水能去除腥味。