今天早上去体检了

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/29 08:42:51
血压85/135,,,,让我注意点儿


注意什么?血压85/135,,,,让我注意点儿


注意什么?
偏高了~~~~~


不抽烟;不喝酒;不吃辛辣;不吃过咸;不激动;不吃内脏;不吃猪牛肉,总之一句话~~和尚怎么过你就差不多就这样过.
PS:西藏花和尚的活法都不能效仿...

不抽烟;不喝酒;不吃辛辣;不吃过咸;不激动;不吃内脏;不吃猪牛肉,总之一句话~~和尚怎么过你就差不多就这样过.
PS:西藏花和尚的活法都不能效仿...
少油,少盐,从入口清淡开始,
多蔬果,多出汗(指运动),定对身体益处。