“温和”浮尘　伤肺其实最深

“温和”浮尘　伤肺其实最深  

  
文章来源：北京朝阳医院　林英翔　　 浏览：548  

  
　　吸入颗粒过多 肺部可形成矽结节 可导致肺部纤维化 还可引发结膜炎皮肤过敏等疾病

　　刚刚过去的周日，一场浮尘污染了北京的天空，也宣告了沙尘高发期的再次到来。在这样的天气里，浑浊的空气不但弄得人灰头土脸，悄悄潜入肺里的“可吸入颗粒物”甚至可以沉积在肺泡中形成“矽结节”。


　■呼吸系统

　　浮尘细小　一路畅通达肺泡

　　平时，北京的空气里也是有可吸入颗粒物的，不过因为相对较少，所以鼻腔、肺还有足够的过滤能力应付它。可是，如果来的是沙尘，它们夹带来的粉尘可太多太密了，不但鼻子，就连肺也招架不住，受到侵害成了必然的事。
　　
　　相比起沙尘及沙尘暴天气，浮尘看起来还比较“温和”，因此多数人没有任何防护地就上了街。其实，“轻盈”的浮尘中悬浮着大量可吸入颗粒物，其中很多还小于两微米。“小于两微米的细小颗粒最容易被吸入呼吸道的深处，由于微小，这些颗粒一路会很顺利地到达肺泡并沉积下来，形成‘矽结节’。所谓的“矽结节”就是矽肺的基础，而矽肺是可以造成肺纤维化，出现胸闷、咳嗽等症状的。
　　
　　另外，浮尘还会让气道黏膜受损，从而发生炎症反应，严重的还会引起气道结构“重构”，引起、加重慢性呼吸道炎症、肺气肿等病。
　　

　■谁最容易受伤害？
　　哮喘、慢阻肺、支气管扩张患者 自身症状可明显加重，出现胸闷、气短等症状，严重者还可能发生呼吸困难。
　　
　　健康人群 呼吸道受到刺激后也可能出现流涕、流泪、咳嗽、咳痰等刺激症状及过敏反应
　　

　■应对措施
　　每到沙尘来时，“减少外出”就会成为有关部门、媒体提醒最多的话，但是，除了已退休在家的老人或是赶上休息日，上班的、上学的，恐怕谁也不敢“减少外出”。
　　
　　对于必须出门的人，除了应戴上口罩，阻止沙尘进入呼吸道外，还应多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，因为它们是清理那些进入呼吸道的可吸入颗粒物的“灵丹妙药”，能加快体内沙子的排出。“温和”浮尘　伤肺其实最深  

  
文章来源：北京朝阳医院　林英翔　　 浏览：548  

  
　　吸入颗粒过多 肺部可形成矽结节 可导致肺部纤维化 还可引发结膜炎皮肤过敏等疾病

　　刚刚过去的周日，一场浮尘污染了北京的天空，也宣告了沙尘高发期的再次到来。在这样的天气里，浑浊的空气不但弄得人灰头土脸，悄悄潜入肺里的“可吸入颗粒物”甚至可以沉积在肺泡中形成“矽结节”。


　■呼吸系统

　　浮尘细小　一路畅通达肺泡

　　平时，北京的空气里也是有可吸入颗粒物的，不过因为相对较少，所以鼻腔、肺还有足够的过滤能力应付它。可是，如果来的是沙尘，它们夹带来的粉尘可太多太密了，不但鼻子，就连肺也招架不住，受到侵害成了必然的事。
　　
　　相比起沙尘及沙尘暴天气，浮尘看起来还比较“温和”，因此多数人没有任何防护地就上了街。其实，“轻盈”的浮尘中悬浮着大量可吸入颗粒物，其中很多还小于两微米。“小于两微米的细小颗粒最容易被吸入呼吸道的深处，由于微小，这些颗粒一路会很顺利地到达肺泡并沉积下来，形成‘矽结节’。所谓的“矽结节”就是矽肺的基础，而矽肺是可以造成肺纤维化，出现胸闷、咳嗽等症状的。
　　
　　另外，浮尘还会让气道黏膜受损，从而发生炎症反应，严重的还会引起气道结构“重构”，引起、加重慢性呼吸道炎症、肺气肿等病。
　　

　■谁最容易受伤害？
　　哮喘、慢阻肺、支气管扩张患者 自身症状可明显加重，出现胸闷、气短等症状，严重者还可能发生呼吸困难。
　　
　　健康人群 呼吸道受到刺激后也可能出现流涕、流泪、咳嗽、咳痰等刺激症状及过敏反应
　　

　■应对措施
　　每到沙尘来时，“减少外出”就会成为有关部门、媒体提醒最多的话，但是，除了已退休在家的老人或是赶上休息日，上班的、上学的，恐怕谁也不敢“减少外出”。
　　
　　对于必须出门的人，除了应戴上口罩，阻止沙尘进入呼吸道外，还应多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，因为它们是清理那些进入呼吸道的可吸入颗粒物的“灵丹妙药”，能加快体内沙子的排出。