聚餐后甜点分成几块吃

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/04/29 06:12:03

聚餐后甜点分成几块吃
　　董碧娟整理

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　　美国饮食协会网站刊文称，聚餐后吃甜点别忘了分成几块吃。可适当吃点黑巧克力。

　　点评：甜食能镇定情绪，分成块慢慢吃可提高胃的灵敏度，预防多吃。黑巧克力中含有咖啡因，最好在白天食用。聚餐后甜点分成几块吃
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　　美国饮食协会网站刊文称，聚餐后吃甜点别忘了分成几块吃。可适当吃点黑巧克力。

　　点评：甜食能镇定情绪，分成块慢慢吃可提高胃的灵敏度，预防多吃。黑巧克力中含有咖啡因，最好在白天食用。

少吃甜食~~~~~~

中餐基本没甜点

好吃

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