超级军网熬夜不睡 网络依赖 空调生活 过度塑身
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/04 00:55:51
熬夜不睡 网络依赖 空调生活 过度塑身
新四大陋习成健康危害因素
健康时报记者赵安平
《健康时报》 ( 2009-12-24 第03版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
内容提要：调查表明，熬夜、网络依赖、空调生活和过度追求塑身排毒这“新四大陋习”，已成为吸烟、酗酒、缺乏运动和不平衡膳食这老四大陋习外，新的健康危害因素了。中国人不健康的生活方式日益增多，健康管理专家指出：应该通过体检、对健康危险因素的针对性处理等方法，将慢性病扼杀在端倪。
“新四大陋习”很伤人
慈铭体检健康情况客户问卷和体检结果对比发现，熬夜、网络依赖、空调生活和过度追求塑身排毒这“新四大陋习”，已经成为吸烟、酗酒、缺乏运动和不平衡膳食这老四大陋习外，新的健康危险因素了。
12月19日，由中国医师协会发起主办的“迎上海世博会城市与健康论坛”上，慈铭健康体检管理集团总裁、留德博士韩小红在《城市居民健康资源与城市发展》的主题演讲中，发布了上述调研成果。
日前，慈铭体检牵头组织了一次涉及31个省市、589个城市，以51.3万份有效问卷和慈铭8年来积累的320余万人群数据作为实测资料，经过分析，最后形成了《2009中国城市健康白皮书》，成为目前中国样本量最大、覆盖面最广、数据最翔实、分析最透彻的中国城市健康资源“地形图”。
在白皮书中，“新四大陋习”赫然在目：熬夜加班成为白领的工作习惯，长此以往会造成机体免疫力下降；网络依赖问题，除了伤害视力，对神经和精神系统的不良影响也显而易见；空调房成了绝大部分都市人离不开的东西，由于远离大自然，体质日益虚弱，“空调病”竟成了流行病；女性人群“塑身”、“排毒”不离嘴，各种含有泻药成分的“排毒茶”、“塑身胶囊”对身体更是构成直接伤害。
“这一切都表明，中国人不健康的生活因素越来越多了。”韩小红说。
治富贵病不能单靠用药
“大部分中国人对健康的理解，还是有病治病，而西方的医学模式，已经从治疗转变到了健康管理上——不是亡羊补牢，而是未雨绸缪。”
北京协和医学院院长助理兼公共卫生学院院长黄建始，讲述了医学模式的转变对一个国家国民健康的影响。
他说，约5000年前是超自然的神道医学模式：人类认为疾病现象是由神灵或魔鬼造成的。因此，祈祷和驱邪是当时维护健康，治疗疾病的主要手段。
约2500年前，来源于实践的经验医学模式逐渐形成。在西方，出现了希波克拉底的体液平衡学说；在东方，出现了阴阳平衡学说。但缺陷是都知其然不知其所以然，无法展开有针对性的治疗。
后来，以生物医学为基础的理性医学模式占主导地位。十九世纪末和二十世纪中期，人类首次控制住了一部分传染病和营养不良。疫苗、药物、营养素和手术成为治疗疾病最好的方法。
黄建始说，由于细菌学说和营养学说帮助人们在微观世界里，找到了许多疾病的发病病因，就给人们带来一个印象：好像所有的疾病都是病菌、病毒和缺乏营养素造成的，通过化学和生物手段杀死病菌和病毒以及补充营养素，就能解决问题。
但是，高血压和糖尿病既不是病菌也不是缺乏营养素引起的———它们是生活方式疾病。
中国健康教育协会副会长、上海市政府参事胡锦华说，生活方式疾病大多是生活富裕带来的疾病。“比如斐济岛国，原来糖尿病很少，因为吃的是原始植物，后来大量吃罐头食品，现在糖尿病发病率很高。”
黄建始说，中国30年改革开放，成就了经济的大崛起，但也带来了西方国家60年前的慢性病挑战。目前的中国，每5个成年人中就有一个有心血管病；中国烟民世界第一，地球上每诊断三个肺癌，就有一个是中国人；由于中国喝酒人数世界第一，所以酒精性肝病的发作率也很高……这些都不是单纯用药、手术能解决的问题，需要健康管理来遏制。熬夜不睡 网络依赖 空调生活 过度塑身
新四大陋习成健康危害因素
健康时报记者赵安平
《健康时报》 ( 2009-12-24 第03版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
内容提要：调查表明，熬夜、网络依赖、空调生活和过度追求塑身排毒这“新四大陋习”，已成为吸烟、酗酒、缺乏运动和不平衡膳食这老四大陋习外，新的健康危害因素了。中国人不健康的生活方式日益增多，健康管理专家指出：应该通过体检、对健康危险因素的针对性处理等方法，将慢性病扼杀在端倪。
“新四大陋习”很伤人
慈铭体检健康情况客户问卷和体检结果对比发现，熬夜、网络依赖、空调生活和过度追求塑身排毒这“新四大陋习”，已经成为吸烟、酗酒、缺乏运动和不平衡膳食这老四大陋习外，新的健康危险因素了。
12月19日，由中国医师协会发起主办的“迎上海世博会城市与健康论坛”上，慈铭健康体检管理集团总裁、留德博士韩小红在《城市居民健康资源与城市发展》的主题演讲中，发布了上述调研成果。
日前，慈铭体检牵头组织了一次涉及31个省市、589个城市，以51.3万份有效问卷和慈铭8年来积累的320余万人群数据作为实测资料，经过分析，最后形成了《2009中国城市健康白皮书》，成为目前中国样本量最大、覆盖面最广、数据最翔实、分析最透彻的中国城市健康资源“地形图”。
在白皮书中，“新四大陋习”赫然在目：熬夜加班成为白领的工作习惯，长此以往会造成机体免疫力下降；网络依赖问题，除了伤害视力，对神经和精神系统的不良影响也显而易见；空调房成了绝大部分都市人离不开的东西，由于远离大自然，体质日益虚弱，“空调病”竟成了流行病；女性人群“塑身”、“排毒”不离嘴，各种含有泻药成分的“排毒茶”、“塑身胶囊”对身体更是构成直接伤害。
“这一切都表明，中国人不健康的生活因素越来越多了。”韩小红说。
治富贵病不能单靠用药
“大部分中国人对健康的理解，还是有病治病，而西方的医学模式，已经从治疗转变到了健康管理上——不是亡羊补牢，而是未雨绸缪。”
北京协和医学院院长助理兼公共卫生学院院长黄建始，讲述了医学模式的转变对一个国家国民健康的影响。
他说，约5000年前是超自然的神道医学模式：人类认为疾病现象是由神灵或魔鬼造成的。因此，祈祷和驱邪是当时维护健康，治疗疾病的主要手段。
约2500年前，来源于实践的经验医学模式逐渐形成。在西方，出现了希波克拉底的体液平衡学说；在东方，出现了阴阳平衡学说。但缺陷是都知其然不知其所以然，无法展开有针对性的治疗。
后来，以生物医学为基础的理性医学模式占主导地位。十九世纪末和二十世纪中期，人类首次控制住了一部分传染病和营养不良。疫苗、药物、营养素和手术成为治疗疾病最好的方法。
黄建始说，由于细菌学说和营养学说帮助人们在微观世界里，找到了许多疾病的发病病因，就给人们带来一个印象：好像所有的疾病都是病菌、病毒和缺乏营养素造成的，通过化学和生物手段杀死病菌和病毒以及补充营养素，就能解决问题。
但是，高血压和糖尿病既不是病菌也不是缺乏营养素引起的———它们是生活方式疾病。
中国健康教育协会副会长、上海市政府参事胡锦华说，生活方式疾病大多是生活富裕带来的疾病。“比如斐济岛国，原来糖尿病很少，因为吃的是原始植物，后来大量吃罐头食品，现在糖尿病发病率很高。”
黄建始说，中国30年改革开放，成就了经济的大崛起，但也带来了西方国家60年前的慢性病挑战。目前的中国，每5个成年人中就有一个有心血管病；中国烟民世界第一，地球上每诊断三个肺癌，就有一个是中国人；由于中国喝酒人数世界第一，所以酒精性肝病的发作率也很高……这些都不是单纯用药、手术能解决的问题，需要健康管理来遏制。
新四大陋习成健康危害因素
健康时报记者赵安平
《健康时报》 ( 2009-12-24 第03版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
内容提要：调查表明，熬夜、网络依赖、空调生活和过度追求塑身排毒这“新四大陋习”，已成为吸烟、酗酒、缺乏运动和不平衡膳食这老四大陋习外，新的健康危害因素了。中国人不健康的生活方式日益增多，健康管理专家指出：应该通过体检、对健康危险因素的针对性处理等方法，将慢性病扼杀在端倪。
“新四大陋习”很伤人
慈铭体检健康情况客户问卷和体检结果对比发现，熬夜、网络依赖、空调生活和过度追求塑身排毒这“新四大陋习”，已经成为吸烟、酗酒、缺乏运动和不平衡膳食这老四大陋习外，新的健康危险因素了。
12月19日，由中国医师协会发起主办的“迎上海世博会城市与健康论坛”上，慈铭健康体检管理集团总裁、留德博士韩小红在《城市居民健康资源与城市发展》的主题演讲中，发布了上述调研成果。
日前，慈铭体检牵头组织了一次涉及31个省市、589个城市，以51.3万份有效问卷和慈铭8年来积累的320余万人群数据作为实测资料，经过分析，最后形成了《2009中国城市健康白皮书》，成为目前中国样本量最大、覆盖面最广、数据最翔实、分析最透彻的中国城市健康资源“地形图”。
在白皮书中，“新四大陋习”赫然在目：熬夜加班成为白领的工作习惯，长此以往会造成机体免疫力下降；网络依赖问题，除了伤害视力，对神经和精神系统的不良影响也显而易见；空调房成了绝大部分都市人离不开的东西，由于远离大自然，体质日益虚弱，“空调病”竟成了流行病；女性人群“塑身”、“排毒”不离嘴，各种含有泻药成分的“排毒茶”、“塑身胶囊”对身体更是构成直接伤害。
“这一切都表明，中国人不健康的生活因素越来越多了。”韩小红说。
治富贵病不能单靠用药
“大部分中国人对健康的理解，还是有病治病，而西方的医学模式，已经从治疗转变到了健康管理上——不是亡羊补牢，而是未雨绸缪。”
北京协和医学院院长助理兼公共卫生学院院长黄建始，讲述了医学模式的转变对一个国家国民健康的影响。
他说，约5000年前是超自然的神道医学模式：人类认为疾病现象是由神灵或魔鬼造成的。因此，祈祷和驱邪是当时维护健康，治疗疾病的主要手段。
约2500年前，来源于实践的经验医学模式逐渐形成。在西方，出现了希波克拉底的体液平衡学说；在东方，出现了阴阳平衡学说。但缺陷是都知其然不知其所以然，无法展开有针对性的治疗。
后来，以生物医学为基础的理性医学模式占主导地位。十九世纪末和二十世纪中期，人类首次控制住了一部分传染病和营养不良。疫苗、药物、营养素和手术成为治疗疾病最好的方法。
黄建始说，由于细菌学说和营养学说帮助人们在微观世界里，找到了许多疾病的发病病因，就给人们带来一个印象：好像所有的疾病都是病菌、病毒和缺乏营养素造成的，通过化学和生物手段杀死病菌和病毒以及补充营养素，就能解决问题。
但是，高血压和糖尿病既不是病菌也不是缺乏营养素引起的———它们是生活方式疾病。
中国健康教育协会副会长、上海市政府参事胡锦华说，生活方式疾病大多是生活富裕带来的疾病。“比如斐济岛国，原来糖尿病很少，因为吃的是原始植物，后来大量吃罐头食品，现在糖尿病发病率很高。”
黄建始说，中国30年改革开放，成就了经济的大崛起，但也带来了西方国家60年前的慢性病挑战。目前的中国，每5个成年人中就有一个有心血管病；中国烟民世界第一，地球上每诊断三个肺癌，就有一个是中国人；由于中国喝酒人数世界第一，所以酒精性肝病的发作率也很高……这些都不是单纯用药、手术能解决的问题，需要健康管理来遏制。熬夜不睡 网络依赖 空调生活 过度塑身
新四大陋习成健康危害因素
健康时报记者赵安平
《健康时报》 ( 2009-12-24 第03版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
内容提要：调查表明，熬夜、网络依赖、空调生活和过度追求塑身排毒这“新四大陋习”，已成为吸烟、酗酒、缺乏运动和不平衡膳食这老四大陋习外，新的健康危害因素了。中国人不健康的生活方式日益增多，健康管理专家指出：应该通过体检、对健康危险因素的针对性处理等方法，将慢性病扼杀在端倪。
“新四大陋习”很伤人
慈铭体检健康情况客户问卷和体检结果对比发现，熬夜、网络依赖、空调生活和过度追求塑身排毒这“新四大陋习”，已经成为吸烟、酗酒、缺乏运动和不平衡膳食这老四大陋习外，新的健康危险因素了。
12月19日，由中国医师协会发起主办的“迎上海世博会城市与健康论坛”上，慈铭健康体检管理集团总裁、留德博士韩小红在《城市居民健康资源与城市发展》的主题演讲中，发布了上述调研成果。
日前，慈铭体检牵头组织了一次涉及31个省市、589个城市，以51.3万份有效问卷和慈铭8年来积累的320余万人群数据作为实测资料，经过分析，最后形成了《2009中国城市健康白皮书》，成为目前中国样本量最大、覆盖面最广、数据最翔实、分析最透彻的中国城市健康资源“地形图”。
在白皮书中，“新四大陋习”赫然在目：熬夜加班成为白领的工作习惯，长此以往会造成机体免疫力下降；网络依赖问题，除了伤害视力，对神经和精神系统的不良影响也显而易见；空调房成了绝大部分都市人离不开的东西，由于远离大自然，体质日益虚弱，“空调病”竟成了流行病；女性人群“塑身”、“排毒”不离嘴，各种含有泻药成分的“排毒茶”、“塑身胶囊”对身体更是构成直接伤害。
“这一切都表明，中国人不健康的生活因素越来越多了。”韩小红说。
治富贵病不能单靠用药
“大部分中国人对健康的理解，还是有病治病，而西方的医学模式，已经从治疗转变到了健康管理上——不是亡羊补牢，而是未雨绸缪。”
北京协和医学院院长助理兼公共卫生学院院长黄建始，讲述了医学模式的转变对一个国家国民健康的影响。
他说，约5000年前是超自然的神道医学模式：人类认为疾病现象是由神灵或魔鬼造成的。因此，祈祷和驱邪是当时维护健康，治疗疾病的主要手段。
约2500年前，来源于实践的经验医学模式逐渐形成。在西方，出现了希波克拉底的体液平衡学说；在东方，出现了阴阳平衡学说。但缺陷是都知其然不知其所以然，无法展开有针对性的治疗。
后来，以生物医学为基础的理性医学模式占主导地位。十九世纪末和二十世纪中期，人类首次控制住了一部分传染病和营养不良。疫苗、药物、营养素和手术成为治疗疾病最好的方法。
黄建始说，由于细菌学说和营养学说帮助人们在微观世界里，找到了许多疾病的发病病因，就给人们带来一个印象：好像所有的疾病都是病菌、病毒和缺乏营养素造成的，通过化学和生物手段杀死病菌和病毒以及补充营养素，就能解决问题。
但是，高血压和糖尿病既不是病菌也不是缺乏营养素引起的———它们是生活方式疾病。
中国健康教育协会副会长、上海市政府参事胡锦华说，生活方式疾病大多是生活富裕带来的疾病。“比如斐济岛国，原来糖尿病很少，因为吃的是原始植物，后来大量吃罐头食品，现在糖尿病发病率很高。”
黄建始说，中国30年改革开放，成就了经济的大崛起，但也带来了西方国家60年前的慢性病挑战。目前的中国，每5个成年人中就有一个有心血管病；中国烟民世界第一，地球上每诊断三个肺癌，就有一个是中国人；由于中国喝酒人数世界第一，所以酒精性肝病的发作率也很高……这些都不是单纯用药、手术能解决的问题，需要健康管理来遏制。
中国喝酒人数世界第一？真的？