6款上班族必备的抗老圣品

6款上班族必备的抗老圣品
www.39.net　　2009-12-18　　39健康网社区　　
　　25岁就要开始面临衰老问题的确是让很多MM难以接受，但是不承认归不承认，抗老保养的确不能轻视，这时的你应该更多的关注适合比较年轻的肌肤使用的抗老产品。

　　紧致的轮廓，透亮的肤色，这些都是年轻美白肌肤最傲人的资本，但是资本是会耗掉的，特别是工作之后，成为了为事业拼搏的上班族，肌肤老化的机会就更大了。想要做个不老美人的你，以下6款出色的抗老保养品自然是你离不开的。





　　抗老小tips：

　　1、补水保湿。选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。

　　2、防晒。阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。

　　3、紧肤。寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

　　4、参加有氧运动。适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

　　5、保证充足睡眠。当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整。

　　6、远离烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用;喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。6款上班族必备的抗老圣品
www.39.net　　2009-12-18　　39健康网社区　　
　　25岁就要开始面临衰老问题的确是让很多MM难以接受，但是不承认归不承认，抗老保养的确不能轻视，这时的你应该更多的关注适合比较年轻的肌肤使用的抗老产品。

　　紧致的轮廓，透亮的肤色，这些都是年轻美白肌肤最傲人的资本，但是资本是会耗掉的，特别是工作之后，成为了为事业拼搏的上班族，肌肤老化的机会就更大了。想要做个不老美人的你，以下6款出色的抗老保养品自然是你离不开的。





　　抗老小tips：

　　1、补水保湿。选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。

　　2、防晒。阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。

　　3、紧肤。寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

　　4、参加有氧运动。适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

　　5、保证充足睡眠。当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整。

　　6、远离烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用;喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。