超级军网茄子心血管病的护卫兵
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 13:45:12
茄子心血管病的护卫兵
茄子是心血管疾病患者的佳蔬，具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁以及维生素A、维生素C等。紫色茄子还含有较丰富的泛酸和皂甙等物质。
常吃茄子，可使血液中胆固醇不致增高，并能提高微血管抵抗力，具有很好的保护心血管功能。因此，中老年人以及患心血管病或胆固醇高者，经常吃些茄子，对健康长寿十分有益。
摘自《饮食与健康》茄子心血管病的护卫兵
茄子是心血管疾病患者的佳蔬，具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁以及维生素A、维生素C等。紫色茄子还含有较丰富的泛酸和皂甙等物质。
常吃茄子，可使血液中胆固醇不致增高，并能提高微血管抵抗力，具有很好的保护心血管功能。因此，中老年人以及患心血管病或胆固醇高者，经常吃些茄子，对健康长寿十分有益。
摘自《饮食与健康》
茄子是心血管疾病患者的佳蔬，具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁以及维生素A、维生素C等。紫色茄子还含有较丰富的泛酸和皂甙等物质。
常吃茄子，可使血液中胆固醇不致增高，并能提高微血管抵抗力，具有很好的保护心血管功能。因此，中老年人以及患心血管病或胆固醇高者，经常吃些茄子，对健康长寿十分有益。
摘自《饮食与健康》茄子心血管病的护卫兵
茄子是心血管疾病患者的佳蔬，具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁以及维生素A、维生素C等。紫色茄子还含有较丰富的泛酸和皂甙等物质。
常吃茄子，可使血液中胆固醇不致增高，并能提高微血管抵抗力，具有很好的保护心血管功能。因此，中老年人以及患心血管病或胆固醇高者，经常吃些茄子，对健康长寿十分有益。
摘自《饮食与健康》
这个带皮吃好