饮茶也需适度

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/27 15:59:33
饮茶也需适度  

  
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茶叶是一种世界性的饮料。它已经渗透到各国的文化中去了,甚至成为各国文化艺术创作的主题之一。据统计,我国有一半以上人口喜欢饮茶,其中很重要的一条原因还在于它对人体确有保健功效。茶叶能提神、消腻、解署、醒酒,是公开的秘密。它还有减少血液中的胆固醇和中性脂肪的作用,保护血管,它还能促进机体新陈代谢,利于延年益寿,防止衰老。
  
   但是茶叶含铝量高,也是人们不容忽视的问题。茶叶中高量铝,是由于茶树的植物特性所决定的。倘若铝元素摄入量不足,就会影响茶树的生长和抗病能力,因此茶树必须从土壤中摄入高量铝,且茶树叶愈老,其含铝量愈高。
  
   铝是引起人体早衰和多种脑疾病的主要因素。1989年,英国科研人员发现在一些饮用水中含铝较多的地区,患早老性痴呆的人数也比较多,另外在试验中发现把活鱼放进含有铝元素的水中,活鱼很快就会生病死亡。因此,饮茶一定要适度。既有益于人体健康,又无害于身体。
  
  摘自《生活时报》饮茶也需适度  

  
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茶叶是一种世界性的饮料。它已经渗透到各国的文化中去了,甚至成为各国文化艺术创作的主题之一。据统计,我国有一半以上人口喜欢饮茶,其中很重要的一条原因还在于它对人体确有保健功效。茶叶能提神、消腻、解署、醒酒,是公开的秘密。它还有减少血液中的胆固醇和中性脂肪的作用,保护血管,它还能促进机体新陈代谢,利于延年益寿,防止衰老。
  
   但是茶叶含铝量高,也是人们不容忽视的问题。茶叶中高量铝,是由于茶树的植物特性所决定的。倘若铝元素摄入量不足,就会影响茶树的生长和抗病能力,因此茶树必须从土壤中摄入高量铝,且茶树叶愈老,其含铝量愈高。
  
   铝是引起人体早衰和多种脑疾病的主要因素。1989年,英国科研人员发现在一些饮用水中含铝较多的地区,患早老性痴呆的人数也比较多,另外在试验中发现把活鱼放进含有铝元素的水中,活鱼很快就会生病死亡。因此,饮茶一定要适度。既有益于人体健康,又无害于身体。
  
  摘自《生活时报》
有时间品品茶,要慢慢的,会有满足感
啥都要适度 不然要醉茶