超级军网“三香”赶走秋乏
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 04:10:54
“三香”赶走秋乏
挂个香囊用点精油摆盆百里香
天津中医药大学田栓磊博士
《健康时报》 ( 2009-10-29 第06版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
秋季容易引起情绪与精神状态的波动，人也容易觉得疲乏。赶走秋乏不妨来顿“香味营养餐”。
静心———床头挂个玫瑰香囊将玫瑰花、艾叶、吴茱萸、肉桂、白芷各3克，制成药末，装在自制的小香囊中挂在床头，能安定心神，缓解精神疲劳。将香囊佩戴在胸前或腰际对治疗感冒也有一定功效。
醒神———洗澡配些柠檬香精油美国研究证实，芳香精油可以帮助改善情绪。迷迭香、柠檬香等精油都有缓解疲劳，条畅情志的作用。洗澡时可以加入些柠檬香精油帮助醒神开窍。
减压———办公桌摆盆百里香草木的生机能够带动工作中的活力情绪。百里香生命力强，易栽培，还具有一定的杀菌消毒功效，办公桌上养盆百里香，能缓解压力、提振低落的情绪。“三香”赶走秋乏
挂个香囊用点精油摆盆百里香
天津中医药大学田栓磊博士
《健康时报》 ( 2009-10-29 第06版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
秋季容易引起情绪与精神状态的波动，人也容易觉得疲乏。赶走秋乏不妨来顿“香味营养餐”。
静心———床头挂个玫瑰香囊将玫瑰花、艾叶、吴茱萸、肉桂、白芷各3克，制成药末，装在自制的小香囊中挂在床头，能安定心神，缓解精神疲劳。将香囊佩戴在胸前或腰际对治疗感冒也有一定功效。
醒神———洗澡配些柠檬香精油美国研究证实，芳香精油可以帮助改善情绪。迷迭香、柠檬香等精油都有缓解疲劳，条畅情志的作用。洗澡时可以加入些柠檬香精油帮助醒神开窍。
减压———办公桌摆盆百里香草木的生机能够带动工作中的活力情绪。百里香生命力强，易栽培，还具有一定的杀菌消毒功效，办公桌上养盆百里香，能缓解压力、提振低落的情绪。
挂个香囊用点精油摆盆百里香
天津中医药大学田栓磊博士
《健康时报》 ( 2009-10-29 第06版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
秋季容易引起情绪与精神状态的波动，人也容易觉得疲乏。赶走秋乏不妨来顿“香味营养餐”。
静心———床头挂个玫瑰香囊将玫瑰花、艾叶、吴茱萸、肉桂、白芷各3克，制成药末，装在自制的小香囊中挂在床头，能安定心神，缓解精神疲劳。将香囊佩戴在胸前或腰际对治疗感冒也有一定功效。
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挂个香囊用点精油摆盆百里香
天津中医药大学田栓磊博士
《健康时报》 ( 2009-10-29 第06版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
秋季容易引起情绪与精神状态的波动，人也容易觉得疲乏。赶走秋乏不妨来顿“香味营养餐”。
静心———床头挂个玫瑰香囊将玫瑰花、艾叶、吴茱萸、肉桂、白芷各3克，制成药末，装在自制的小香囊中挂在床头，能安定心神，缓解精神疲劳。将香囊佩戴在胸前或腰际对治疗感冒也有一定功效。
醒神———洗澡配些柠檬香精油美国研究证实，芳香精油可以帮助改善情绪。迷迭香、柠檬香等精油都有缓解疲劳，条畅情志的作用。洗澡时可以加入些柠檬香精油帮助醒神开窍。
减压———办公桌摆盆百里香草木的生机能够带动工作中的活力情绪。百里香生命力强，易栽培，还具有一定的杀菌消毒功效，办公桌上养盆百里香，能缓解压力、提振低落的情绪。
蚊香呢？？？
有意思啊