“晨型人”一天精力真好

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/04/28 03:40:24

“晨型人”一天精力真好

《健康时报》 ( 2009-10-22 第21版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

　　晚上看电视、上网要到12点才睡。早上上班要6点多起床，经常整天感觉特累。读了9月24日总第667期头版《都市兴起“晨型人”》一文，我也学文中中国中医科学院广安门医院心身医学科主任赵志付教授，晚上10点睡觉，早上5点半起床锻炼身体。现在，我整天精力充沛，感觉特好！“晨型人”一天精力真好

《健康时报》 ( 2009-10-22 第21版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

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