超级军网洗澡时拍拍腰
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 20:24:57
洗澡时拍拍腰
北京市海淀区航天部孙念慈
《健康时报》
肾脏不好，不妨试试沐浴时拍打双腰眼，持之以恒，有促进肾脏健康。
在站立状态下拍打腰眼，双手五指自然放松展开，用肘和手腕发力让五指顺势拍打腰椎骨两侧的腰背部。双手同时拍打或交替拍打各三十次，拍打的力量宜轻不宜重。
这种对肾脏进行的拍打的方法，能够对腰部形成一种有节奏的冲击力，可以补肾固精，通络活血，保护肾脏。洗澡时拍拍腰
北京市海淀区航天部孙念慈
《健康时报》
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这种对肾脏进行的拍打的方法，能够对腰部形成一种有节奏的冲击力，可以补肾固精，通络活血，保护肾脏。
北京市海淀区航天部孙念慈
《健康时报》
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也可以拍拍屁股:D:D:D
洗洗更健康啊