鼻子不通气晒晒脚心

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/28 16:35:20
鼻子不通气晒晒脚心

《健康时报》 ( 2009-10-08 第19版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20~30分钟,做脚心日光浴。让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使其功能得到充分发挥。现在不少人的鼻炎开始发作,此法对鼻子不通气效果不错。


  在家中脱掉鞋袜赤脚行走,可锻炼脚心不着地的“部分”,而这部分又是人体平衡的重要支撑点,使五个脚趾保持一定间隔自由运动,而不是像穿上鞋袜那样紧紧贴在一起。脚趾之间协调的动作,行走姿势才健美、自然。鼻子不通气晒晒脚心

《健康时报》 ( 2009-10-08 第19版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20~30分钟,做脚心日光浴。让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使其功能得到充分发挥。现在不少人的鼻炎开始发作,此法对鼻子不通气效果不错。


  在家中脱掉鞋袜赤脚行走,可锻炼脚心不着地的“部分”,而这部分又是人体平衡的重要支撑点,使五个脚趾保持一定间隔自由运动,而不是像穿上鞋袜那样紧紧贴在一起。脚趾之间协调的动作,行走姿势才健美、自然。
现在我鼻子好多了