空军飞行员为了保持精力和体力，平时吃的是什么

有鱼  有肉 有青菜 有饭  有面  还有饮料  牛奶

别学3哥抹神油就行

据说空勤灶和潜艇灶是相当让人眼红和流口水的！

007大大有过专贴额～～

飞行员享受新三类灶，每天标准45元，能吃什么，自己计算吧。

二战战斗机飞行员，体能训练是一个固定科目，因为没臂力拉不动操纵面。有助力设备之后就好多了。

飞行员的抗秦灶好象是全军标准最高的一类，营养应该是不缺的

漏斗子 发表于 2009-7-1 17:40

又见漏斗子～～

空勤灶最开始的时候全盘西化，就是根据苏联标准定的，每天供应黄油和巧克力。后来发现不行了，飞行员体重普遍超标，文革的时候训练少，出现了飞行员由于肥胖，肚子顶住了驾驶杆导致动作无法到位的情况。

后来根据中国人体质对空勤灶进行了改良，不知道现在巧克力还有没有

巧克力吗  吃点还是有好处的  黑巧克力最好

偶吃过空勤灶的二种巧克力,,一种普通的,,一种人参的,,,那个参味叫那个重啊,,都快不象巧克力了,,,,

好象全军最高的伙食标准一是航天员,二是核潜艇,,,

中国军队各部队的伙食标准  
解放军目前的伙食费标准分别为：一类灶每人每天11元、二类灶13元、三类灶23元、四类灶39元，中国每年在士兵伙食的花费上将达到10亿元人民币。  


举一个现在普通连队的午餐菜谱为例：干烧鲫鱼、土豆炖鸡块、醋溜土豆丝、麻婆豆腐、肉片莴笋、素炒油菜、三鲜汤——一共是六菜一汤，主食是香喷喷的东北大米，此外每人还有一个苹果。现在，战士们还编了一个顺口溜：“早餐讲营养、中餐讲质量、晚餐讲调剂”。目前，解放军的伙食标准在改革开放后经过了20多次的调整，已初步实现从吃饱型向营养型的转变。而下一步中国士兵的伙食还要向“功能型”发展——不光要营养合理，还要考虑到某些军兵种的特殊性，增加具有保健作用的营养元素。
解放军不同灶类划分标准：  


一类灶：战士、与战士同餐的军官、国防施工分队和驻生活条件艰苦的边防、岛屿部队；  


二类灶：坦克和自行火炮修理分队、坦克和自行火炮分队、航空兵机务大队、驻高原地区部队；  


三类灶：水面舰艇人员、飞行学校学员；  


四类灶：常规潜艇人员、航空兵空勤人员、核潜艇人员。(

prczj 发表于 2009-7-1 17:55


有，外包装印一架J-8II飞机，好像是金丝猴巧克力。
俺们这超市里金丝猴巧克力19.8元/500克，味道不差

重装集团军 发表于 2009-7-1 17:32

宁吃空勤灶不吃潜艇灶，原因自己想[:a11:]

漏斗子 发表于 2009-7-1 17:40

漏首好 [:a5:]

蛤蟆值夜班 发表于 2009-7-1 18:05

白巧克力的好，黑的有点苦

worker2006 发表于 2009-7-1 17:15
不会那么夸张吧，一次掉几斤肉

14# 老毕

看Das Boot, 启航时舱内挂满腌制食物，
这些食材能搞好吃的出来？

保持精力？

规定好像是  民航机飞行员 飞前12小时   战斗机飞行员  飞前24小时

不得打炮

guidon 发表于 2009-7-1 17:35

===========

给个连接.:D

prczj 发表于 2009-7-1 17:55
中国人有一个非常坏的观点，就是由伙食费标准来确定饮食标准。按照我的理解，特种部队、伞兵、飞行员这样的兵种，其饮食有点像运动员，可是国外很多高水平运动员的饮食都非常简单。

飞狼 发表于 2009-7-1 22:18
实际上这种说法是不科学的，掉的并不是真正的肉，丧失的体重主要还是脱水，这和一次F1赛车比赛后大幅度减体重是一个道理。

人的能量代谢主要是几种物质。第一种是ATP三磷酸腺苷，通过分解成ADP二磷酸腺苷而释放能量，这是反应最快的能量。其次是糖的代谢，有一部分糖直接贮存在肌肉和内脏中，糖在无氧分解过程中，由于线粒体呼吸不充分，会产生乳酸堆积，许多需要爆发力的运动，例如短跑和短距离游泳，就需要运动员在训练中形成抗乳酸堆积的能力。再次是脂肪的代谢，最后是蛋白质的代谢，一个人饿到一定程度，先烧脂肪，还不够就接着烧蛋白质，集中营里面的行尸走肉就是到了深度燃烧蛋白质的程度，重度神经性厌食症患者也是如此。

对于军人来说，对于能量的储备是不一样的，这牵涉到任务环境和野外生存。一战时候飞机性能低，飞行员的体重控制很严格，但是体重过低以后由于座舱开敞又不利于抗寒，这是一对矛盾。步兵在执行艰苦的作战任务前，特别是无后方、无补给的作战环境下，需要在参战前储备足够的脂肪，以应付不时之需。对于飞行员来说，单次任务下来脱水是很严重，关键不在于吃得有多好，而是即时补充水分和电解质。

01272064 发表于 2009-7-1 17:44
臂力一靠科学训练二靠科学饮食，需要通过训练和饮食结构强化肌糖元和肌纤维

ship2007 发表于 2009-7-1 17:47
营养根本不是缺不缺的问题，而是合理不合理的问题

那时候国家领导人据官方宣传都是不吃肉的。他们吃海鲜~~~

基层的伙食可以保证吗？前几年见过空军的小兵吃饭，可够差的。

[quote]
营养根本不是缺不缺的问题，而是合理不合理的问题

===========

说点子上.  MS一些军兵种, 存在过剩不合理现象.[:a11:]

飞狼 发表于 2009-7-1 22:18
一次F1赛事车手就可以掉数以千克计的体重，何况灰机。

一天吃一斤猪肉，楼主有没有搞错？不腻吗？

一次掉几斤肉不可能，脱几斤水差不多

你说的不完全正确

我来说说吧
生物体能直接调用的能量 基本上只有ATP-ADP转换时候出现的能量释放。
极端情况下也有ADP进一步变成AIP来生成新的ATP，不知道这是不是所谓的危机情况下长力气的原因。
ATP供能的功率最高，而且是即时启动，几乎没有启动时间。但是全速供能的时间很短 一般为3-5秒
超过这个时间段，人体会调用磷酸肌酸这种高能物质来释放能量 让ADP转换成ATP供人使用。
磷酸肌酸的供能功率接近ATP供能，同样也是几乎没有启动时间，全速供能的时间比ATP长一点，可以到8秒左右
超过8秒，糖类代谢为乳酸的供能开始发挥作用。此模式供能功率明显小于前两种。而且有相当长的启动时间，从启动到全功率的延时为几十秒级别。大致在30秒左右达到峰值功率。
超过1分钟以上。糖类氧化开始启动，这就是标准的有氧呼吸了。此模式功率比前三种都要低的多。
而且启动很慢，但是工作时间很长，大致为1小时左右，具体取决于肌糖元和肝糖元的储藏量。
超过1小时，脂肪开始分解生成糖类。
这些模式中 前三种是所谓的白肌纤维亦即所谓的快肌纤维来驱动的（其中第一第二种和第三种分别又有两个子类纤维来分别驱动）。第四种是红肌纤维亦即所谓的慢肌纤维驱动的。
各种肌肉纤维数量的比例是生下来就确定的，无法通过锻炼改变（也有人认为，婴儿期间的锻炼可以改变。但是学龄后无法通过锻炼改变时公认的）。但是合适的锻炼可以改变肌肉纤维的粗细。从而让各种纤维实际的体积比重量比发生改变。
第一第二种模式的功率最大，而且启动时间最短（几乎是没有） 而且运行时不产生有毒废物，缺点是持续时间短，举重田径中的径赛 田赛中的60米。都是这两种模式说话。格斗中发出致命出击时候，同样如此。
第四种模式功率最差，而且启动时间很长（要分钟级别），但是运行时间长，也不产生有害废物。
长时间繁重工作就是此模式
第三种模式功率居中，启动时间为秒级别，运行时间为分钟级别。产生有害废物乳酸。
400米 800米跑这是重要的供能模式
和计算机的存储系统做类比的话
ATP相当于一级缓存和寄存器。磷酸肌酸相当于二级缓存
乳酸供能相当于内存 糖类氧化相当于硬盘。脂肪供能等于是外部光盘柜了

人的能量代谢主要是几种物质。第一种是ATP三磷酸腺苷，通过分解成ADP二磷酸腺苷而释放能量，这是反应最快的能量。其次是糖的代谢，有一部分糖直接贮存在肌肉和内脏中，糖在无氧分解过程中，由于线粒体呼吸不充分，会 ...
dark_knight 发表于 2009-7-2 00:51

你说的不完全正确

我来说说吧
生物体能直接调用的能量 基本上只有ATP-ADP转换时候出现的能量释放。
极端情况下也有ADP进一步变成AIP来生成新的ATP，不知道这是不是所谓的危机情况下长力气的原因。
ATP供能的功率最高，而且是即时启动，几乎没有启动时间。但是全速供能的时间很短 一般为3-5秒
超过这个时间段，人体会调用磷酸肌酸这种高能物质来释放能量 让ADP转换成ATP供人使用。
磷酸肌酸的供能功率接近ATP供能，同样也是几乎没有启动时间，全速供能的时间比ATP长一点，可以到8秒左右
超过8秒，糖类代谢为乳酸的供能开始发挥作用。此模式供能功率明显小于前两种。而且有相当长的启动时间，从启动到全功率的延时为几十秒级别。大致在30秒左右达到峰值功率。
超过1分钟以上。糖类氧化开始启动，这就是标准的有氧呼吸了。此模式功率比前三种都要低的多。
而且启动很慢，但是工作时间很长，大致为1小时左右，具体取决于肌糖元和肝糖元的储藏量。
超过1小时，脂肪开始分解生成糖类。
这些模式中 前三种是所谓的白肌纤维亦即所谓的快肌纤维来驱动的（其中第一第二种和第三种分别又有两个子类纤维来分别驱动）。第四种是红肌纤维亦即所谓的慢肌纤维驱动的。
各种肌肉纤维数量的比例是生下来就确定的，无法通过锻炼改变（也有人认为，婴儿期间的锻炼可以改变。但是学龄后无法通过锻炼改变时公认的）。但是合适的锻炼可以改变肌肉纤维的粗细。从而让各种纤维实际的体积比重量比发生改变。
第一第二种模式的功率最大，而且启动时间最短（几乎是没有） 而且运行时不产生有毒废物，缺点是持续时间短，举重田径中的径赛 田赛中的60米。都是这两种模式说话。格斗中发出致命出击时候，同样如此。
第四种模式功率最差，而且启动时间很长（要分钟级别），但是运行时间长，也不产生有害废物。
长时间繁重工作就是此模式
第三种模式功率居中，启动时间为秒级别，运行时间为分钟级别。产生有害废物乳酸。
400米 800米跑这是重要的供能模式
和计算机的存储系统做类比的话
ATP相当于一级缓存和寄存器。磷酸肌酸相当于二级缓存
乳酸供能相当于内存 糖类氧化相当于硬盘。脂肪供能等于是外部光盘柜了

各位：不是光“吃多少钱”的问题。

有航医经常监督观察；还有营养护士，对每顿伙食的营养搭配进行干预。

桌上还有复合维生素胶囊，顺便吃点。

开飞机为什么要需要这么多体力？求解释

dark_knight 发表于 2009-7-2 00:39
赛车选手貌似要称重吧...不论是不是F1，经常有赛手脱水昏厥，主要是车内高温还穿比赛服捂着...[:a1:]

记得当年一个在西沙打过仗的说,当兵的吃龙虾石班鱼,当官的吃猪肉,司令政委吃青菜!

erfd 发表于 2009-7-2 09:12

精神高度紧张
强大的G力

super_hero 发表于 2009-7-2 09:24
整天吃鱼，摄入过多蛋白质，早晚嘌呤高，容易痛风

主要掉的是水。这个和跑步机上下来能瘦不少，一杯水下去也就回来了。

当然体能消耗也是巨大的，且不说重力过载等，就是高度精神紧张人就受不了。

最后嘛关于伙食费，我觉得没啥意思，随便敞开吃也没问题，这个和体制无关，只和经济实力有关。少点高档车就都来了

人家散打，跆拳比赛的。

十几分钟的比赛就掉几斤了！

正常