常骑车提高记忆力

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/29 10:33:08
常骑车提高记忆力

《健康时报》  


  俗话说:“人老腿先衰。”自行车能延缓腿部衰老。骑自行车时血液重新分配,下肢的血液供给量较多,心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势起伏而不同。如此反复练习,使心肌收缩力增强,血管壁的弹性增加。


  研究结果表明,骑自行车两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废。因此,能有效预防大脑老化,提高记忆力。

  摘自4月15日《健康周刊》,作者:赵昌明常骑车提高记忆力

《健康时报》  


  俗话说:“人老腿先衰。”自行车能延缓腿部衰老。骑自行车时血液重新分配,下肢的血液供给量较多,心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势起伏而不同。如此反复练习,使心肌收缩力增强,血管壁的弹性增加。


  研究结果表明,骑自行车两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废。因此,能有效预防大脑老化,提高记忆力。

  摘自4月15日《健康周刊》,作者:赵昌明
我就是诶