超级军网牛皮癣患者的饮食食谱
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 02:36:30
截止目前。牛皮癣的发病原因西医还没有一个具体的说法和定义。中医对牛皮癣的发病原因也众说纷纭，很多中医将牛皮癣的发病原因归类为血热症，而我本人经过这么多年对牛皮癣的了解和认识，我觉得牛皮癣血热是假象、血瘀才是真正的病原。我按血瘀症来治疗的牛皮癣患者虽然见效的时间因病的严重程度而各不相同，但是最终的效果都是很乐观的。也更加坚定了我治疗牛皮癣“清血毒、化血瘀、理血气、固真元”的十二字方针。西医将牛皮癣定性为血液病，我觉得是完全错误的，若是血液病的话，那么从出生以后马上就应该有病灶的出现。而不是等到若干年以后，所以应该是后天所为而不是先天所致。不过我也坚信大面积的牛皮癣患者的血液肯定有问题。经过对大量的大面积（特别是对称）牛皮癣患者血液化验后求证到，他们的血液（体液）是酸性的（健康人的血液应该是弱碱性的）。而人身体上的疮疡丹毒一般都是因为酸性血液引起的，比如癌症等等。
下面我谈酸性体质产生的原因：
产生酸性体液的因素主要是：营养过剩、运动较少、压力过大和环境污染。其中最主要的因素是营养过剩，体内摄入过多的酸性食物，无法排出体外，其酸性分解产物导致体液酸化，如蛋白质分解出尿酸，脂肪分解出乙酸，糖类分解出丙酮酸、乳酸
下面我谈谈酸性体液对身体的危害：
一、对循环系统的影响：体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
二、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。
三、对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。
四、对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80％痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。
五、对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
六、体液酸化也就是人体血瘀症的元凶。也是导致牛皮癣的根本原因之一。
下面我谈如何来改变酸性体液：
那我们如何才能将我们身体的酸性来碱性化呢？因为食物是引起体液酸碱变化的物质基础，所以，我觉得最简便、最实用、最安全的改变方法就是食疗。那就是我们平时要尽量多吃碱性的食品少吃酸性的食品来逐步改变体液的属性。来达到治病的根本目的。
下面谈酸碱性食品的分类：
食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等。
具体分类如下：
酸性食品：动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，
碱性食品：大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等。
酸碱性食品的详细分类：
强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、草莓、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等
强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等
还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性灰分，而其它(如花生、核桃)产生酸性灰分。玉米和小扁豆则是酸性食品。
牛皮癣是一个顽症，对于顽症的治疗我一直强调的是吃药、保健、食疗三条腿走路。缺少了那种方法都会影响治疗的效果。如果不注重保健和食疗，不能管住自己的嘴，不知道能吃什么不能吃什么。即使靠吃药痊愈的患者也不能保证以后不复发，我一直强调;万病从嘴起、万病从嘴治。也就是这个道理。病从口入嘛。很多患者咨询我牛皮癣治疗好以后如何才能使之不再复发，这里也是我给你最好的答案。
以上仅仅是我马庆奎集结多年治疗经验对牛皮癣患者饮食上的一些个人的看法和建议。不具备任何权威和代表性。只希望可以和有同感的朋友们来共同探讨，以飨知音。
最后告诫大家：身体若要安三分饥和寒，多吃五谷杂粮少食腥膻臭类才是你的健康长寿之道！截止目前。牛皮癣的发病原因西医还没有一个具体的说法和定义。中医对牛皮癣的发病原因也众说纷纭，很多中医将牛皮癣的发病原因归类为血热症，而我本人经过这么多年对牛皮癣的了解和认识，我觉得牛皮癣血热是假象、血瘀才是真正的病原。我按血瘀症来治疗的牛皮癣患者虽然见效的时间因病的严重程度而各不相同，但是最终的效果都是很乐观的。也更加坚定了我治疗牛皮癣“清血毒、化血瘀、理血气、固真元”的十二字方针。西医将牛皮癣定性为血液病，我觉得是完全错误的，若是血液病的话，那么从出生以后马上就应该有病灶的出现。而不是等到若干年以后，所以应该是后天所为而不是先天所致。不过我也坚信大面积的牛皮癣患者的血液肯定有问题。经过对大量的大面积（特别是对称）牛皮癣患者血液化验后求证到，他们的血液（体液）是酸性的（健康人的血液应该是弱碱性的）。而人身体上的疮疡丹毒一般都是因为酸性血液引起的，比如癌症等等。
下面我谈酸性体质产生的原因：
产生酸性体液的因素主要是：营养过剩、运动较少、压力过大和环境污染。其中最主要的因素是营养过剩，体内摄入过多的酸性食物，无法排出体外，其酸性分解产物导致体液酸化，如蛋白质分解出尿酸，脂肪分解出乙酸，糖类分解出丙酮酸、乳酸
下面我谈谈酸性体液对身体的危害：
一、对循环系统的影响：体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
二、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。
三、对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。
四、对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80％痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。
五、对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
六、体液酸化也就是人体血瘀症的元凶。也是导致牛皮癣的根本原因之一。
下面我谈如何来改变酸性体液：
那我们如何才能将我们身体的酸性来碱性化呢？因为食物是引起体液酸碱变化的物质基础，所以，我觉得最简便、最实用、最安全的改变方法就是食疗。那就是我们平时要尽量多吃碱性的食品少吃酸性的食品来逐步改变体液的属性。来达到治病的根本目的。
下面谈酸碱性食品的分类：
食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等。
具体分类如下：
酸性食品：动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，
碱性食品：大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等。
酸碱性食品的详细分类：
强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、草莓、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等
强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等
还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性灰分，而其它(如花生、核桃)产生酸性灰分。玉米和小扁豆则是酸性食品。
牛皮癣是一个顽症，对于顽症的治疗我一直强调的是吃药、保健、食疗三条腿走路。缺少了那种方法都会影响治疗的效果。如果不注重保健和食疗，不能管住自己的嘴，不知道能吃什么不能吃什么。即使靠吃药痊愈的患者也不能保证以后不复发，我一直强调;万病从嘴起、万病从嘴治。也就是这个道理。病从口入嘛。很多患者咨询我牛皮癣治疗好以后如何才能使之不再复发，这里也是我给你最好的答案。
以上仅仅是我马庆奎集结多年治疗经验对牛皮癣患者饮食上的一些个人的看法和建议。不具备任何权威和代表性。只希望可以和有同感的朋友们来共同探讨，以飨知音。
最后告诫大家：身体若要安三分饥和寒，多吃五谷杂粮少食腥膻臭类才是你的健康长寿之道！
下面我谈酸性体质产生的原因：
产生酸性体液的因素主要是：营养过剩、运动较少、压力过大和环境污染。其中最主要的因素是营养过剩，体内摄入过多的酸性食物，无法排出体外，其酸性分解产物导致体液酸化，如蛋白质分解出尿酸，脂肪分解出乙酸，糖类分解出丙酮酸、乳酸
下面我谈谈酸性体液对身体的危害：
一、对循环系统的影响：体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
二、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。
三、对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。
四、对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80％痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。
五、对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
六、体液酸化也就是人体血瘀症的元凶。也是导致牛皮癣的根本原因之一。
下面我谈如何来改变酸性体液：
那我们如何才能将我们身体的酸性来碱性化呢？因为食物是引起体液酸碱变化的物质基础，所以，我觉得最简便、最实用、最安全的改变方法就是食疗。那就是我们平时要尽量多吃碱性的食品少吃酸性的食品来逐步改变体液的属性。来达到治病的根本目的。
下面谈酸碱性食品的分类：
食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等。
具体分类如下：
酸性食品：动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，
碱性食品：大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等。
酸碱性食品的详细分类：
强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、草莓、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等
强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等
还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性灰分，而其它(如花生、核桃)产生酸性灰分。玉米和小扁豆则是酸性食品。
牛皮癣是一个顽症，对于顽症的治疗我一直强调的是吃药、保健、食疗三条腿走路。缺少了那种方法都会影响治疗的效果。如果不注重保健和食疗，不能管住自己的嘴，不知道能吃什么不能吃什么。即使靠吃药痊愈的患者也不能保证以后不复发，我一直强调;万病从嘴起、万病从嘴治。也就是这个道理。病从口入嘛。很多患者咨询我牛皮癣治疗好以后如何才能使之不再复发，这里也是我给你最好的答案。
以上仅仅是我马庆奎集结多年治疗经验对牛皮癣患者饮食上的一些个人的看法和建议。不具备任何权威和代表性。只希望可以和有同感的朋友们来共同探讨，以飨知音。
最后告诫大家：身体若要安三分饥和寒，多吃五谷杂粮少食腥膻臭类才是你的健康长寿之道！截止目前。牛皮癣的发病原因西医还没有一个具体的说法和定义。中医对牛皮癣的发病原因也众说纷纭，很多中医将牛皮癣的发病原因归类为血热症，而我本人经过这么多年对牛皮癣的了解和认识，我觉得牛皮癣血热是假象、血瘀才是真正的病原。我按血瘀症来治疗的牛皮癣患者虽然见效的时间因病的严重程度而各不相同，但是最终的效果都是很乐观的。也更加坚定了我治疗牛皮癣“清血毒、化血瘀、理血气、固真元”的十二字方针。西医将牛皮癣定性为血液病，我觉得是完全错误的，若是血液病的话，那么从出生以后马上就应该有病灶的出现。而不是等到若干年以后，所以应该是后天所为而不是先天所致。不过我也坚信大面积的牛皮癣患者的血液肯定有问题。经过对大量的大面积（特别是对称）牛皮癣患者血液化验后求证到，他们的血液（体液）是酸性的（健康人的血液应该是弱碱性的）。而人身体上的疮疡丹毒一般都是因为酸性血液引起的，比如癌症等等。
下面我谈酸性体质产生的原因：
产生酸性体液的因素主要是：营养过剩、运动较少、压力过大和环境污染。其中最主要的因素是营养过剩，体内摄入过多的酸性食物，无法排出体外，其酸性分解产物导致体液酸化，如蛋白质分解出尿酸，脂肪分解出乙酸，糖类分解出丙酮酸、乳酸
下面我谈谈酸性体液对身体的危害：
一、对循环系统的影响：体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
二、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。
三、对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。
四、对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80％痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。
五、对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
六、体液酸化也就是人体血瘀症的元凶。也是导致牛皮癣的根本原因之一。
下面我谈如何来改变酸性体液：
那我们如何才能将我们身体的酸性来碱性化呢？因为食物是引起体液酸碱变化的物质基础，所以，我觉得最简便、最实用、最安全的改变方法就是食疗。那就是我们平时要尽量多吃碱性的食品少吃酸性的食品来逐步改变体液的属性。来达到治病的根本目的。
下面谈酸碱性食品的分类：
食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等。
具体分类如下：
酸性食品：动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，
碱性食品：大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等。
酸碱性食品的详细分类：
强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、草莓、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等
强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等
还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性灰分，而其它(如花生、核桃)产生酸性灰分。玉米和小扁豆则是酸性食品。
牛皮癣是一个顽症，对于顽症的治疗我一直强调的是吃药、保健、食疗三条腿走路。缺少了那种方法都会影响治疗的效果。如果不注重保健和食疗，不能管住自己的嘴，不知道能吃什么不能吃什么。即使靠吃药痊愈的患者也不能保证以后不复发，我一直强调;万病从嘴起、万病从嘴治。也就是这个道理。病从口入嘛。很多患者咨询我牛皮癣治疗好以后如何才能使之不再复发，这里也是我给你最好的答案。
以上仅仅是我马庆奎集结多年治疗经验对牛皮癣患者饮食上的一些个人的看法和建议。不具备任何权威和代表性。只希望可以和有同感的朋友们来共同探讨，以飨知音。
最后告诫大家：身体若要安三分饥和寒，多吃五谷杂粮少食腥膻臭类才是你的健康长寿之道！
管用吗？