超级军网春天喝杜仲茶体力足
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 07:34:16
春天喝杜仲茶体力足
上海市执业药师协会邬时民
《健康时报》
杜仲被称为“思仙”，在《神农本草经》还被列到药中上品里，是特别适合春季养生的中药，它最大的功效在于“润肝燥，补肝虚”，春天人体肝脏功能活跃，常喝杜仲茶可以防止肝火过旺，而且让人体的阳气能自然升发，所以还有增强体力的作用。另外，杜仲还有补肾的功效，有腰膝酸痛的朋友也不妨试试。
杜仲茶的做法是，每天取9～15克，水煎后，代茶饮。也可以用酒浸成药酒喝。杜仲也可以做成药膳，比如将杜仲和核桃一起炖猪腰，即先把猪腰放进锅里和杜仲一起煮，等到煮开后放入核桃仁。这道汤有补养肝肾、健筋强骨的作用。需要提醒的是，由于杜仲偏温补，阴虚火旺和有内热的时候别用。春天喝杜仲茶体力足
上海市执业药师协会邬时民
《健康时报》
杜仲被称为“思仙”，在《神农本草经》还被列到药中上品里，是特别适合春季养生的中药，它最大的功效在于“润肝燥，补肝虚”，春天人体肝脏功能活跃，常喝杜仲茶可以防止肝火过旺，而且让人体的阳气能自然升发，所以还有增强体力的作用。另外，杜仲还有补肾的功效，有腰膝酸痛的朋友也不妨试试。
杜仲茶的做法是，每天取9～15克，水煎后，代茶饮。也可以用酒浸成药酒喝。杜仲也可以做成药膳，比如将杜仲和核桃一起炖猪腰，即先把猪腰放进锅里和杜仲一起煮，等到煮开后放入核桃仁。这道汤有补养肝肾、健筋强骨的作用。需要提醒的是，由于杜仲偏温补，阴虚火旺和有内热的时候别用。
上海市执业药师协会邬时民
《健康时报》
杜仲被称为“思仙”，在《神农本草经》还被列到药中上品里，是特别适合春季养生的中药，它最大的功效在于“润肝燥，补肝虚”，春天人体肝脏功能活跃，常喝杜仲茶可以防止肝火过旺，而且让人体的阳气能自然升发，所以还有增强体力的作用。另外，杜仲还有补肾的功效，有腰膝酸痛的朋友也不妨试试。
杜仲茶的做法是，每天取9～15克，水煎后，代茶饮。也可以用酒浸成药酒喝。杜仲也可以做成药膳，比如将杜仲和核桃一起炖猪腰，即先把猪腰放进锅里和杜仲一起煮，等到煮开后放入核桃仁。这道汤有补养肝肾、健筋强骨的作用。需要提醒的是，由于杜仲偏温补，阴虚火旺和有内热的时候别用。春天喝杜仲茶体力足
上海市执业药师协会邬时民
《健康时报》
杜仲被称为“思仙”，在《神农本草经》还被列到药中上品里，是特别适合春季养生的中药，它最大的功效在于“润肝燥，补肝虚”，春天人体肝脏功能活跃，常喝杜仲茶可以防止肝火过旺，而且让人体的阳气能自然升发，所以还有增强体力的作用。另外，杜仲还有补肾的功效，有腰膝酸痛的朋友也不妨试试。
杜仲茶的做法是，每天取9～15克，水煎后，代茶饮。也可以用酒浸成药酒喝。杜仲也可以做成药膳，比如将杜仲和核桃一起炖猪腰，即先把猪腰放进锅里和杜仲一起煮，等到煮开后放入核桃仁。这道汤有补养肝肾、健筋强骨的作用。需要提醒的是，由于杜仲偏温补，阴虚火旺和有内热的时候别用。