给食物热量排排队

来源：百度文库编辑：超级军网时间：2024/04/28 19:14:19

给食物热量排排队

《健康时报》 ( 2009-4-23 第02版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

▲　健康时报记者余易安摄

　　同样重量的花生米和瘦猪肉，谁的热量高？在上海国际健康生活方式博览会上，不少人在给食物热量排队时，犯错最多的就是这两个了。实际上，100克花生热量是589千卡，而100克瘦猪肉热量是147千卡。了解常见食物的热量，保证每天摄入的总热量不超标，是维护健康的关键。给食物热量排排队

《健康时报》 ( 2009-4-23 第02版）【字号大中小】【评论】【打印】【关闭】

▲　健康时报记者余易安摄

　　同样重量的花生米和瘦猪肉，谁的热量高？在上海国际健康生活方式博览会上，不少人在给食物热量排队时，犯错最多的就是这两个了。实际上，100克花生热量是589千卡，而100克瘦猪肉热量是147千卡。了解常见食物的热量，保证每天摄入的总热量不超标，是维护健康的关键。

差这么多:dizzy:

给食物热量排排队 “负”热量食物越吃越瘦就我国西部某事，我们也应该给世界各国排排队原来有些食物热量这么高求推荐容易饱腹，热量低的食物打一发子弹，有多少热量传递给枪管？？？食物是很好的“排毒剂” 银行排长队的根本原因在于排队成本太低排队排队排队！有感：乘坐豪华游轮游三峡美国人已经排队排到2008年