超级军网求推荐容易饱腹，热量低的食物
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/17 06:11:14
这几天容易饿，又有胆囊炎，不敢吃那些辣的，油腻的东西。买了一袋燕麦片，额，还是嫌要泡着吃麻烦，请各位推荐些直接吃的，热量、糖分都不高的食物，容易饱肚子最好。这几天容易饿，又有胆囊炎，不敢吃那些辣的，油腻的东西。买了一袋燕麦片，额，还是嫌要泡着吃麻烦，请各位推荐些直接吃的，热量、糖分都不高的食物，容易饱肚子最好。
黄瓜 鸡蛋
黄瓜 鸡蛋
胆囊炎不能吃蛋黄
胆囊炎不能吃蛋黄
黄瓜西红柿，胡萝卜，一点点干奶酪。
东北这边的糜子，是黄米做的豆包、年糕都很抗饿的，过去农村干重体力活都吃这个，似乎营养没多少，但是粘度高，不好消化。
纤维多的食物吧
西北风
山芋，别烤，用水煮熟！
苞米大碴粥
压缩饼干如何
南瓜也是好东西
苞米大碴粥
大哥，我这没有这东西
大哥，我这没有这东西
压缩饼干如何
买了粗粮饼干
买了粗粮饼干
山芋，别烤，用水煮熟！
周围只能买到烤的
周围只能买到烤的
sasadzx 发表于 2015-10-16 08:28
周围只能买到烤的
超市里买生的回家，买回家自己煮熟就行了。
周围只能买到烤的
超市里买生的回家，买回家自己煮熟就行了。
削一堆土豆就行了。
超市里买生的回家，买回家自己煮熟就行了。
不在家，在市一院培训，禁止违章电器
不在家，在市一院培训，禁止违章电器
苦命的娃，有胆囊炎在早上一定要吃一块肥肉，这样利于胆汁的排空，中餐和晚餐就不能吃油腻的东西了。
我推荐叶麦片
膨化食品行吗？！
或者煮面条吃，这个消化快！
各种粗粮，各种蔬菜
黍子磨得面，撑饥还是粗粮，热量应该不高
玉米磨得面，高粱磨得面
窝窝头泡盐水，环保又绿色，低能又饱腹。
魔芋。。。。。。。
苦命的娃，有胆囊炎在早上一定要吃一块肥肉，这样利于胆汁的排空，中餐和晚餐就不能吃油腻的东西了。
疼的难受啊，虽然还没有结石，我现在吃那个消炎利胆片，所以应该不用吃肥肉促进排空了吧
疼的难受啊，虽然还没有结石，我现在吃那个消炎利胆片，所以应该不用吃肥肉促进排空了吧
膨化食品行吗？！
不行，都是油炸食品，我有胆囊炎
不行，都是油炸食品，我有胆囊炎
黍子磨得面，撑饥还是粗粮，热量应该不高
额，这个，我家这边没这个食物
额，这个，我家这边没这个食物
窝窝头泡盐水，环保又绿色，低能又饱腹。
除了这些什么面食呢
除了这些什么面食呢
无糖粗粮食品吧
种菜1号 发表于 2015-10-15 21:54
压缩饼干如何
热量太高
压缩饼干如何
热量太高
sasadzx 发表于 2015-10-16 08:28
买了粗粮饼干
粗粮饼干属垃圾食品，不如直接买粗粮。
买了粗粮饼干
粗粮饼干属垃圾食品，不如直接买粗粮。
粗粮饼干属垃圾食品，不如直接买粗粮。
额，我这跟学校宿舍一样，直接买没法吃啊，除了燕麦片
额，我这跟学校宿舍一样，直接买没法吃啊，除了燕麦片
sasadzx 发表于 2015-10-17 21:38
额，我这跟学校宿舍一样，直接买没法吃啊，除了燕麦片
能用豆浆机之类的器具么，如果可以就能做些杂粮粥。
额，我这跟学校宿舍一样，直接买没法吃啊，除了燕麦片
能用豆浆机之类的器具么，如果可以就能做些杂粮粥。
高纤维和粗粮吧，玉米，红薯，芋头
喝水啊！！！！！！
sasadzx 发表于 2015-10-17 08:33
疼的难受啊，虽然还没有结石，我现在吃那个消炎利胆片，所以应该不用吃肥肉促进排空了吧
没事多拍打大腿两侧的裤线中缝，那个地方是胆经。哥们你是不是经常熬夜啊。
疼的难受啊，虽然还没有结石，我现在吃那个消炎利胆片，所以应该不用吃肥肉促进排空了吧
没事多拍打大腿两侧的裤线中缝，那个地方是胆经。哥们你是不是经常熬夜啊。
楼上的靠谱，敲胆经，尽量早点睡。
bjkk 发表于 2015-10-17 21:52
能用豆浆机之类的器具么，如果可以就能做些杂粮粥。
这医院宿舍有功率限制。。。。。。。
能用豆浆机之类的器具么，如果可以就能做些杂粮粥。
这医院宿舍有功率限制。。。。。。。