超级军网拍大腿就能治口苦
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《健康时报》 ( 2009-3-26 第22版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
作者：盖亚男，空军总医院老年科主任医师。
出版：天津教育出版社头痛：
找准捏对天柱穴
困扰：我常常头痛，尤其是工作到下午的时候，更是头昏眼花的，怎么办呢？
书解：常听到一些办公室工作者抱怨由于长时间坐着，容易后颈和肩膀僵硬，血液流通不畅，进而引起头痛（健康时报2009年3月23日出版，总第615期22版健康悦读已刊登相关文章《头痛：放松一下肩部肌肉》）。
这种情况下选择点压足太阳膀胱经上的天柱穴（后脑勺下方凹陷处向左右各两指横宽的位置）。双手拇指放在天柱穴上，其余手指自然托住头部。然后拇指用力向上点按5秒，力度适中，以感觉舒服为宜。也可以将臂肘放在桌子上，这样用力会更加轻松。
口苦：每天拍拍大腿两侧
困扰：我今年30岁，经常早起感觉口苦，尤其是喝完酒第二天早上更严重，我身边还有不少男性朋友也和我一样。
书解：口苦，自然是指口中有苦味。口苦通常是由急性炎症引发的，比如肝、胆的炎症。炎症影响到胆汁正常的代谢，口中即感苦味。如同我们平常吃到苦东西，就会情不自禁地说一声：“简直像是咬破了苦胆。”可见，胆和苦味总是脱离不了关系，像一对孪生，如影随形。
如果只是单纯的一般性的口苦，其实不算什么大问题。但是值得注意的是，严重一些的口苦将会影响到人的情绪，还会使人味觉减退而食欲不振。并且，严重的口苦还常伴有头晕目眩、脸红眼赤、性急易怒、大便干结、脉象弦数等症状，长时间发展下去就会给健康带来不利。
如果你是个繁忙的人，那么一定要为自己计划出拍胆经的时间。胆经在人体侧面，从屁股开始一直向下拍即可。
如果你的时间允许你每天拍200～300下，那么对理疗胆部的病症是非常有利的。需要提醒你一下的是，在拍的过程中，如果出现胆经不通，外侧出现淤青的情况，千万不要害怕，不要以为是自己的操作失误带来了什么严重后果，其实这也算是自然的反应，只要你接着拍，淤青很快就会消散了。
别看这是再平常不过的方法，但是这样做却能起到神奇的疗效。
一方面，拍打使胆经的活动加速，大腿外侧堆积在胆经上的垃圾废物顺利排出，这样一来，臀部和大腿外侧的脂肪减少。
另一方面，胆经受到刺激，强迫胆汁的分泌，提升了人体的吸收能力，提供了人体造血系统所需的充足材料。可见，敲胆经不仅简单实用，还能一举多得。所以，下次再有口苦感觉的时候，千万不要吃些甜食去掩盖。那绝非祛除病症的好方法，只会延误你的病情。《健康时报》 ( 2009-3-26 第22版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
作者：盖亚男，空军总医院老年科主任医师。
出版：天津教育出版社头痛：
找准捏对天柱穴
困扰：我常常头痛，尤其是工作到下午的时候，更是头昏眼花的，怎么办呢？
书解：常听到一些办公室工作者抱怨由于长时间坐着，容易后颈和肩膀僵硬，血液流通不畅，进而引起头痛（健康时报2009年3月23日出版，总第615期22版健康悦读已刊登相关文章《头痛：放松一下肩部肌肉》）。
这种情况下选择点压足太阳膀胱经上的天柱穴（后脑勺下方凹陷处向左右各两指横宽的位置）。双手拇指放在天柱穴上，其余手指自然托住头部。然后拇指用力向上点按5秒，力度适中，以感觉舒服为宜。也可以将臂肘放在桌子上，这样用力会更加轻松。
口苦：每天拍拍大腿两侧
困扰：我今年30岁，经常早起感觉口苦，尤其是喝完酒第二天早上更严重，我身边还有不少男性朋友也和我一样。
书解：口苦，自然是指口中有苦味。口苦通常是由急性炎症引发的，比如肝、胆的炎症。炎症影响到胆汁正常的代谢，口中即感苦味。如同我们平常吃到苦东西，就会情不自禁地说一声：“简直像是咬破了苦胆。”可见，胆和苦味总是脱离不了关系，像一对孪生，如影随形。
如果只是单纯的一般性的口苦，其实不算什么大问题。但是值得注意的是，严重一些的口苦将会影响到人的情绪，还会使人味觉减退而食欲不振。并且，严重的口苦还常伴有头晕目眩、脸红眼赤、性急易怒、大便干结、脉象弦数等症状，长时间发展下去就会给健康带来不利。
如果你是个繁忙的人，那么一定要为自己计划出拍胆经的时间。胆经在人体侧面，从屁股开始一直向下拍即可。
如果你的时间允许你每天拍200～300下，那么对理疗胆部的病症是非常有利的。需要提醒你一下的是，在拍的过程中，如果出现胆经不通，外侧出现淤青的情况，千万不要害怕，不要以为是自己的操作失误带来了什么严重后果，其实这也算是自然的反应，只要你接着拍，淤青很快就会消散了。
别看这是再平常不过的方法，但是这样做却能起到神奇的疗效。
一方面，拍打使胆经的活动加速，大腿外侧堆积在胆经上的垃圾废物顺利排出，这样一来，臀部和大腿外侧的脂肪减少。
另一方面，胆经受到刺激，强迫胆汁的分泌，提升了人体的吸收能力，提供了人体造血系统所需的充足材料。可见，敲胆经不仅简单实用，还能一举多得。所以，下次再有口苦感觉的时候，千万不要吃些甜食去掩盖。那绝非祛除病症的好方法，只会延误你的病情。
作者：盖亚男，空军总医院老年科主任医师。
出版：天津教育出版社头痛：
找准捏对天柱穴
困扰：我常常头痛，尤其是工作到下午的时候，更是头昏眼花的，怎么办呢？
书解：常听到一些办公室工作者抱怨由于长时间坐着，容易后颈和肩膀僵硬，血液流通不畅，进而引起头痛（健康时报2009年3月23日出版，总第615期22版健康悦读已刊登相关文章《头痛：放松一下肩部肌肉》）。
这种情况下选择点压足太阳膀胱经上的天柱穴（后脑勺下方凹陷处向左右各两指横宽的位置）。双手拇指放在天柱穴上，其余手指自然托住头部。然后拇指用力向上点按5秒，力度适中，以感觉舒服为宜。也可以将臂肘放在桌子上，这样用力会更加轻松。
口苦：每天拍拍大腿两侧
困扰：我今年30岁，经常早起感觉口苦，尤其是喝完酒第二天早上更严重，我身边还有不少男性朋友也和我一样。
书解：口苦，自然是指口中有苦味。口苦通常是由急性炎症引发的，比如肝、胆的炎症。炎症影响到胆汁正常的代谢，口中即感苦味。如同我们平常吃到苦东西，就会情不自禁地说一声：“简直像是咬破了苦胆。”可见，胆和苦味总是脱离不了关系，像一对孪生，如影随形。
如果只是单纯的一般性的口苦，其实不算什么大问题。但是值得注意的是，严重一些的口苦将会影响到人的情绪，还会使人味觉减退而食欲不振。并且，严重的口苦还常伴有头晕目眩、脸红眼赤、性急易怒、大便干结、脉象弦数等症状，长时间发展下去就会给健康带来不利。
如果你是个繁忙的人，那么一定要为自己计划出拍胆经的时间。胆经在人体侧面，从屁股开始一直向下拍即可。
如果你的时间允许你每天拍200～300下，那么对理疗胆部的病症是非常有利的。需要提醒你一下的是，在拍的过程中，如果出现胆经不通，外侧出现淤青的情况，千万不要害怕，不要以为是自己的操作失误带来了什么严重后果，其实这也算是自然的反应，只要你接着拍，淤青很快就会消散了。
别看这是再平常不过的方法，但是这样做却能起到神奇的疗效。
一方面，拍打使胆经的活动加速，大腿外侧堆积在胆经上的垃圾废物顺利排出，这样一来，臀部和大腿外侧的脂肪减少。
另一方面，胆经受到刺激，强迫胆汁的分泌，提升了人体的吸收能力，提供了人体造血系统所需的充足材料。可见，敲胆经不仅简单实用，还能一举多得。所以，下次再有口苦感觉的时候，千万不要吃些甜食去掩盖。那绝非祛除病症的好方法，只会延误你的病情。《健康时报》 ( 2009-3-26 第22版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
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困扰：我常常头痛，尤其是工作到下午的时候，更是头昏眼花的，怎么办呢？
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这种情况下选择点压足太阳膀胱经上的天柱穴（后脑勺下方凹陷处向左右各两指横宽的位置）。双手拇指放在天柱穴上，其余手指自然托住头部。然后拇指用力向上点按5秒，力度适中，以感觉舒服为宜。也可以将臂肘放在桌子上，这样用力会更加轻松。
口苦：每天拍拍大腿两侧
困扰：我今年30岁，经常早起感觉口苦，尤其是喝完酒第二天早上更严重，我身边还有不少男性朋友也和我一样。
书解：口苦，自然是指口中有苦味。口苦通常是由急性炎症引发的，比如肝、胆的炎症。炎症影响到胆汁正常的代谢，口中即感苦味。如同我们平常吃到苦东西，就会情不自禁地说一声：“简直像是咬破了苦胆。”可见，胆和苦味总是脱离不了关系，像一对孪生，如影随形。
如果只是单纯的一般性的口苦，其实不算什么大问题。但是值得注意的是，严重一些的口苦将会影响到人的情绪，还会使人味觉减退而食欲不振。并且，严重的口苦还常伴有头晕目眩、脸红眼赤、性急易怒、大便干结、脉象弦数等症状，长时间发展下去就会给健康带来不利。
如果你是个繁忙的人，那么一定要为自己计划出拍胆经的时间。胆经在人体侧面，从屁股开始一直向下拍即可。
如果你的时间允许你每天拍200～300下，那么对理疗胆部的病症是非常有利的。需要提醒你一下的是，在拍的过程中，如果出现胆经不通，外侧出现淤青的情况，千万不要害怕，不要以为是自己的操作失误带来了什么严重后果，其实这也算是自然的反应，只要你接着拍，淤青很快就会消散了。
别看这是再平常不过的方法，但是这样做却能起到神奇的疗效。
一方面，拍打使胆经的活动加速，大腿外侧堆积在胆经上的垃圾废物顺利排出，这样一来，臀部和大腿外侧的脂肪减少。
另一方面，胆经受到刺激，强迫胆汁的分泌，提升了人体的吸收能力，提供了人体造血系统所需的充足材料。可见，敲胆经不仅简单实用，还能一举多得。所以，下次再有口苦感觉的时候，千万不要吃些甜食去掩盖。那绝非祛除病症的好方法，只会延误你的病情。
有效么，试试看
有意思啊 哈哈