超级军网多吃鱼吃掉坏脾气
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 06:50:37
第四军医大学第一附属医院贺晓生
《健康时报》 ( 2009-3-30 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
近年来，科学家在多个国家进行的一项研究显示，食用鱼类和暴力倾向降低有着直接的关系，多吃鱼能够让你的脾气由坏变好。
研究人员对231名英国年轻囚犯跟踪调查显示，每两周至少食用一次含有Ω-3脂肪酸营养品的囚犯在出狱后的五个月内，其再次犯罪的几率降低了35%。
科学家还让一组3~5岁的儿童吃富含鱼类的饮食，20年后，这组成员后来的犯罪率比一般情况低35%。
专家指出，鱼油和Ω-3脂肪酸具有改善大脑功能和减少暴力行为的作用。每天摄取1克Ω-3脂肪酸或每周有2~3餐吃鱼可能是最合适的。第四军医大学第一附属医院贺晓生
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近年来，科学家在多个国家进行的一项研究显示，食用鱼类和暴力倾向降低有着直接的关系，多吃鱼能够让你的脾气由坏变好。
研究人员对231名英国年轻囚犯跟踪调查显示，每两周至少食用一次含有Ω-3脂肪酸营养品的囚犯在出狱后的五个月内，其再次犯罪的几率降低了35%。
科学家还让一组3~5岁的儿童吃富含鱼类的饮食，20年后，这组成员后来的犯罪率比一般情况低35%。
专家指出，鱼油和Ω-3脂肪酸具有改善大脑功能和减少暴力行为的作用。每天摄取1克Ω-3脂肪酸或每周有2~3餐吃鱼可能是最合适的。
《健康时报》 ( 2009-3-30 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
近年来，科学家在多个国家进行的一项研究显示，食用鱼类和暴力倾向降低有着直接的关系，多吃鱼能够让你的脾气由坏变好。
研究人员对231名英国年轻囚犯跟踪调查显示，每两周至少食用一次含有Ω-3脂肪酸营养品的囚犯在出狱后的五个月内，其再次犯罪的几率降低了35%。
科学家还让一组3~5岁的儿童吃富含鱼类的饮食，20年后，这组成员后来的犯罪率比一般情况低35%。
专家指出，鱼油和Ω-3脂肪酸具有改善大脑功能和减少暴力行为的作用。每天摄取1克Ω-3脂肪酸或每周有2~3餐吃鱼可能是最合适的。第四军医大学第一附属医院贺晓生
《健康时报》 ( 2009-3-30 第04版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
近年来，科学家在多个国家进行的一项研究显示，食用鱼类和暴力倾向降低有着直接的关系，多吃鱼能够让你的脾气由坏变好。
研究人员对231名英国年轻囚犯跟踪调查显示，每两周至少食用一次含有Ω-3脂肪酸营养品的囚犯在出狱后的五个月内，其再次犯罪的几率降低了35%。
科学家还让一组3~5岁的儿童吃富含鱼类的饮食，20年后，这组成员后来的犯罪率比一般情况低35%。
专家指出，鱼油和Ω-3脂肪酸具有改善大脑功能和减少暴力行为的作用。每天摄取1克Ω-3脂肪酸或每周有2~3餐吃鱼可能是最合适的。