超级军网老年人记性不好吃党参
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 04:47:29
老年人记性不好吃党参
《健康时报》 ( 2009-3-12 第22版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
党参是一种主要的补气药，尤其补益脾胃之气(消化、吸收和代谢、营养功能)的功效最为突出。
最新的研究发现，党参有强壮作用，能提高免疫力、抗疲劳能力和机体适应性。此外，又发现党参有健脑益智功能，党参的水煎剂对青年、中年尤其对老年人，能提高学习记忆能力，改善记忆障碍。据分析，这种作用是与党参能改善大脑左、右两半球的功能，尤其改善两侧大脑海马区的功能有关。这样看来，服用党参对老年人的智力衰退(如学习记忆能力下降)是一种补救。
由此可见，体力和脑力都呈现下降趋势，甚至衰退的老年人，经常服食党参是有益的。
小贴士：党参服食保健法
1．参杞冲剂：含党参、枸杞子成分的冲剂（药店可购买），每次服1袋(10克)，每日1～2次。
2．党参粥：党参30克，先水煎取汁，与大米60~100克煮粥，每日分1~2次食。
3．参芪杞子汤：党参30～60克、黄芪20克、枸杞子30克、瘦猪肉适量，炖汤，喝汤吃肉。
4．参芪炖鸽：党参15～30克、黄芪9～15克，乳鸽1只，除去鸽毛和内脏，将参、芪与鸽同放入炖盅内，加水适量，隔水炖至鸽烂熟，喝汤吃鸽肉。老年人记性不好吃党参
《健康时报》 ( 2009-3-12 第22版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
党参是一种主要的补气药，尤其补益脾胃之气(消化、吸收和代谢、营养功能)的功效最为突出。
最新的研究发现，党参有强壮作用，能提高免疫力、抗疲劳能力和机体适应性。此外，又发现党参有健脑益智功能，党参的水煎剂对青年、中年尤其对老年人，能提高学习记忆能力，改善记忆障碍。据分析，这种作用是与党参能改善大脑左、右两半球的功能，尤其改善两侧大脑海马区的功能有关。这样看来，服用党参对老年人的智力衰退(如学习记忆能力下降)是一种补救。
由此可见，体力和脑力都呈现下降趋势，甚至衰退的老年人，经常服食党参是有益的。
小贴士：党参服食保健法
1．参杞冲剂：含党参、枸杞子成分的冲剂（药店可购买），每次服1袋(10克)，每日1～2次。
2．党参粥：党参30克，先水煎取汁，与大米60~100克煮粥，每日分1~2次食。
3．参芪杞子汤：党参30～60克、黄芪20克、枸杞子30克、瘦猪肉适量，炖汤，喝汤吃肉。
4．参芪炖鸽：党参15～30克、黄芪9～15克，乳鸽1只，除去鸽毛和内脏，将参、芪与鸽同放入炖盅内，加水适量，隔水炖至鸽烂熟，喝汤吃鸽肉。
《健康时报》 ( 2009-3-12 第22版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
党参是一种主要的补气药，尤其补益脾胃之气(消化、吸收和代谢、营养功能)的功效最为突出。
最新的研究发现，党参有强壮作用，能提高免疫力、抗疲劳能力和机体适应性。此外，又发现党参有健脑益智功能，党参的水煎剂对青年、中年尤其对老年人，能提高学习记忆能力，改善记忆障碍。据分析，这种作用是与党参能改善大脑左、右两半球的功能，尤其改善两侧大脑海马区的功能有关。这样看来，服用党参对老年人的智力衰退(如学习记忆能力下降)是一种补救。
由此可见，体力和脑力都呈现下降趋势，甚至衰退的老年人，经常服食党参是有益的。
小贴士：党参服食保健法
1．参杞冲剂：含党参、枸杞子成分的冲剂（药店可购买），每次服1袋(10克)，每日1～2次。
2．党参粥：党参30克，先水煎取汁，与大米60~100克煮粥，每日分1~2次食。
3．参芪杞子汤：党参30～60克、黄芪20克、枸杞子30克、瘦猪肉适量，炖汤，喝汤吃肉。
4．参芪炖鸽：党参15～30克、黄芪9～15克，乳鸽1只，除去鸽毛和内脏，将参、芪与鸽同放入炖盅内，加水适量，隔水炖至鸽烂熟，喝汤吃鸽肉。老年人记性不好吃党参
《健康时报》 ( 2009-3-12 第22版） 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
党参是一种主要的补气药，尤其补益脾胃之气(消化、吸收和代谢、营养功能)的功效最为突出。
最新的研究发现，党参有强壮作用，能提高免疫力、抗疲劳能力和机体适应性。此外，又发现党参有健脑益智功能，党参的水煎剂对青年、中年尤其对老年人，能提高学习记忆能力，改善记忆障碍。据分析，这种作用是与党参能改善大脑左、右两半球的功能，尤其改善两侧大脑海马区的功能有关。这样看来，服用党参对老年人的智力衰退(如学习记忆能力下降)是一种补救。
由此可见，体力和脑力都呈现下降趋势，甚至衰退的老年人，经常服食党参是有益的。
小贴士：党参服食保健法
1．参杞冲剂：含党参、枸杞子成分的冲剂（药店可购买），每次服1袋(10克)，每日1～2次。
2．党参粥：党参30克，先水煎取汁，与大米60~100克煮粥，每日分1~2次食。
3．参芪杞子汤：党参30～60克、黄芪20克、枸杞子30克、瘦猪肉适量，炖汤，喝汤吃肉。
4．参芪炖鸽：党参15～30克、黄芪9～15克，乳鸽1只，除去鸽毛和内脏，将参、芪与鸽同放入炖盅内，加水适量，隔水炖至鸽烂熟，喝汤吃鸽肉。