超级军网成年女性要备一把乳房浴刷
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/01 01:45:23
健康时报特约专家柳光宇
《健康时报》 ( 2009-2-12 第13版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
专家简介：柳光宇，复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科副主任、副教授。
女性在清洁乳房时，一般不会做特别的处理，往往是在洗澡时与全身一样的清洁，这是不合适的。
每天淋浴时应给乳房特别的关照。建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕。洗浴时以乳头为中心，用浴刷对乳房做旋转式按摩，这能刺激血液流通。
清洗乳房时最好不要用香皂，因为香皂在不断使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，此外香皂还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的油脂。
还要养成每月进行乳房自检的好习惯。大于18岁的女性，每月应进行一次乳房自我检查。对于没有绝经的女性来说，每月月经开始后第9~11天为检查乳房的最佳时间；停经者每个月取固定的一天，作为乳房自我检查的时间。
健康时报特约专家柳光宇
《健康时报》 ( 2009-2-12 第13版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
专家简介：柳光宇，复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科副主任、副教授。
女性在清洁乳房时，一般不会做特别的处理，往往是在洗澡时与全身一样的清洁，这是不合适的。
每天淋浴时应给乳房特别的关照。建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕。洗浴时以乳头为中心，用浴刷对乳房做旋转式按摩，这能刺激血液流通。
清洗乳房时最好不要用香皂，因为香皂在不断使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，此外香皂还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的油脂。
还要养成每月进行乳房自检的好习惯。大于18岁的女性，每月应进行一次乳房自我检查。对于没有绝经的女性来说，每月月经开始后第9~11天为检查乳房的最佳时间；停经者每个月取固定的一天，作为乳房自我检查的时间。
城市育龄女性更缺铁
健康时报特约记者吴一福
《健康时报》 ( 2009-2-12 第13版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
近日，第四军医大学西京医院妇产科的专家们在一项女性调查中发现，城市育龄女性的营养状况比农村的育龄女性差，特别是缺铁性贫血在城市女性中更严重。
该科陈必良教授指出，城市女性比农村女性缺铁的原因是多方面的，主要是城市育龄女性为了保持身材苗条漂亮，经常过度节食减肥，引起营养不良；缺乏科学指导，盲目“追风逐潮”，偏食挑食，导致营养摄入单调。他建议，铁元素缺失的女性，要在医生的指导下进行治疗，以确保身心健康。
健康时报特约记者吴一福
《健康时报》 ( 2009-2-12 第13版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
近日，第四军医大学西京医院妇产科的专家们在一项女性调查中发现，城市育龄女性的营养状况比农村的育龄女性差，特别是缺铁性贫血在城市女性中更严重。
该科陈必良教授指出，城市女性比农村女性缺铁的原因是多方面的，主要是城市育龄女性为了保持身材苗条漂亮，经常过度节食减肥，引起营养不良；缺乏科学指导，盲目“追风逐潮”，偏食挑食，导致营养摄入单调。他建议，铁元素缺失的女性，要在医生的指导下进行治疗，以确保身心健康。
好笑 好笑啊;P
楼上有啥子好笑的:o
此帖甚好,楼上要活学活用;P
此帖甚好,楼上要活学活用;P
活的还真是科学
长见识了
我不用 叫我认识的女人用啊:D :handshake