超级军网孩子喊"累"或是"心理疲劳"
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/03 11:16:18
【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
有些孩子在放学回家后，常常对父母说：“累得不想动弹了。”这里所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。
生理性疲劳一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如，孩子参加了一些消耗体力的劳动，或参加了一场足球赛，都会使平时缺乏锻炼的孩子感到疲劳。不过，由于孩子们精力旺盛，能在短暂的较充分的休息之后，很快消除疲劳、恢复体力。
心理性疲劳是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。
所以，一旦发现孩子经常处于“疲劳”状态时，应分析一下，到底是属于生理性疲劳还是属于心理性疲劳。专家们认为，有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现：
1.孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。
2.有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。
3.即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中;有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”。【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
有些孩子在放学回家后，常常对父母说：“累得不想动弹了。”这里所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。
生理性疲劳一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如，孩子参加了一些消耗体力的劳动，或参加了一场足球赛，都会使平时缺乏锻炼的孩子感到疲劳。不过，由于孩子们精力旺盛，能在短暂的较充分的休息之后，很快消除疲劳、恢复体力。
心理性疲劳是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。
所以，一旦发现孩子经常处于“疲劳”状态时，应分析一下，到底是属于生理性疲劳还是属于心理性疲劳。专家们认为，有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现：
1.孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。
2.有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。
3.即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中;有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”。
有些孩子在放学回家后，常常对父母说：“累得不想动弹了。”这里所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。
生理性疲劳一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如，孩子参加了一些消耗体力的劳动，或参加了一场足球赛，都会使平时缺乏锻炼的孩子感到疲劳。不过，由于孩子们精力旺盛，能在短暂的较充分的休息之后，很快消除疲劳、恢复体力。
心理性疲劳是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。
所以，一旦发现孩子经常处于“疲劳”状态时，应分析一下，到底是属于生理性疲劳还是属于心理性疲劳。专家们认为，有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现：
1.孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。
2.有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。
3.即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中;有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”。【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
有些孩子在放学回家后，常常对父母说：“累得不想动弹了。”这里所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感，而这种疲劳，有的是属于生理性疲劳，有的则属于心理上的疲劳。
生理性疲劳一般是由于生理上的超负荷而引起的。比如，孩子参加了一些消耗体力的劳动，或参加了一场足球赛，都会使平时缺乏锻炼的孩子感到疲劳。不过，由于孩子们精力旺盛，能在短暂的较充分的休息之后，很快消除疲劳、恢复体力。
心理性疲劳是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲劳严重的，还可能发展成心理病态，影响孩子的身心健康。
所以，一旦发现孩子经常处于“疲劳”状态时，应分析一下，到底是属于生理性疲劳还是属于心理性疲劳。专家们认为，有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现：
1.孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。
2.有的孩子不愿做作业，一看书就犯困。
3.即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中;有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”。
4.不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题。
5.上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。
如果发现自己的孩子的“累”是属于心理性疲劳，父母不必过于惊慌。首先，父母要对孩子要有个全面的了解和正确的估计，对孩子的学习不能单纯地从分数的高低来衡量，要考虑孩子学习的原有基础，每次考试试题的难易，孩子学习上的困难及临场发挥等诸多方面的因素。对孩子成绩要做纵向比较，即自己和自己比，过去和现在比。
二是要经常告诫孩子做到“胜不骄、败不馁”，培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力。在对孩子适当严格要求的同时，还要融进家长对子女的一片慈爱之心，力求鼓励多于斥责，切不可简单粗暴，打击孩子的信心。
三是家长在课外辅导中，要尽量有针对性，并使方法多样化。比如，孩子对作文感到困难，并不是他缺乏课外读物，而是没有亲身感受可写。这就需要家长多带孩子外出活动，增加孩子接触自然和社会的机会，并且有意识地引导孩子观察和积累素材，从而让他们形成自己的感受，有助于打开思路。当他们为获得知识而感到有内容可写时，就会感到无穷乐趣，心理上的疲劳症状就会减轻或者消除。
5.上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。
如果发现自己的孩子的“累”是属于心理性疲劳，父母不必过于惊慌。首先，父母要对孩子要有个全面的了解和正确的估计，对孩子的学习不能单纯地从分数的高低来衡量，要考虑孩子学习的原有基础，每次考试试题的难易，孩子学习上的困难及临场发挥等诸多方面的因素。对孩子成绩要做纵向比较，即自己和自己比，过去和现在比。
二是要经常告诫孩子做到“胜不骄、败不馁”，培养孩子坚强的意志和坚韧的毅力。在对孩子适当严格要求的同时，还要融进家长对子女的一片慈爱之心，力求鼓励多于斥责，切不可简单粗暴，打击孩子的信心。
三是家长在课外辅导中，要尽量有针对性，并使方法多样化。比如，孩子对作文感到困难，并不是他缺乏课外读物，而是没有亲身感受可写。这就需要家长多带孩子外出活动，增加孩子接触自然和社会的机会，并且有意识地引导孩子观察和积累素材，从而让他们形成自己的感受，有助于打开思路。当他们为获得知识而感到有内容可写时，就会感到无穷乐趣，心理上的疲劳症状就会减轻或者消除。
北师大伴侣动物与儿童心理健康研究成果发布———
养宠物的孩子更自信
健康时报记者赵晴晴
《健康时报》 ( 2008-10-20 第12版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
相关链接：孩子养宠物注意3点
伴侣动物研究信息中心副主任兰子惠提示，有儿童的家庭饲养宠物应特别注意：
1.选择温顺的品种：贵妇犬、查理王小猎犬、可卡犬、西施犬、八哥犬、蝴蝶犬、波斯猫、喜马拉雅猫等。
2.摸过宠物或和宠物玩耍、喂食后勤洗手。有伤口时不要亲密接触宠物。
3.给宠物定期注射疫苗和驱除体内外寄生虫。一旦孩子被宠物抓伤或咬伤，应立即去医院注射狂犬疫苗。
北京师范大学心理学院“伴侣动物与儿童心理健康”课题组日前发布最新研究成果，宠物可以让孩子培养良好的社会情绪：自信、有爱心、乐于分享、愿意照顾别人。
学龄期是儿童身心成长及个性社会性发展的关键时期，我国大约有9000万独生子女。独生子女在成长环境中容易养成自我为中心、不会与他人交流和分享、动手能力差、缺乏责任心、依赖性强等问题，为此，北京师范大学心理学院在国内率先开展了伴侣动物与儿童心理健康的课题研究，他们随机选取了北京市11所普通小学的402名小学生作为研究对象。
研究显示：相比不养宠物的儿童，养伴侣动物的儿童更少感到孤独，有更强的分享倾向，更愿意照顾幼小的儿童。而且饲养宠物可以让孩子感到自身的重要，极大地增强自信心和责任感。不过，养伴侣动物也有消极影响，主要是增加了喂养和卫生打扫等方面的负担。调查显示，在有伴侣动物的家庭中，对于照顾伴侣动物，多数孩子（40.0％）所承担的责任是陪伴侣动物玩耍和散步，负责喂养伴侣动物（29.3％）和为伴侣动物洗澡（14.8％）的孩子只占少部分。
养宠物的孩子更自信
健康时报记者赵晴晴
《健康时报》 ( 2008-10-20 第12版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
相关链接：孩子养宠物注意3点
伴侣动物研究信息中心副主任兰子惠提示，有儿童的家庭饲养宠物应特别注意：
1.选择温顺的品种：贵妇犬、查理王小猎犬、可卡犬、西施犬、八哥犬、蝴蝶犬、波斯猫、喜马拉雅猫等。
2.摸过宠物或和宠物玩耍、喂食后勤洗手。有伤口时不要亲密接触宠物。
3.给宠物定期注射疫苗和驱除体内外寄生虫。一旦孩子被宠物抓伤或咬伤，应立即去医院注射狂犬疫苗。
北京师范大学心理学院“伴侣动物与儿童心理健康”课题组日前发布最新研究成果，宠物可以让孩子培养良好的社会情绪：自信、有爱心、乐于分享、愿意照顾别人。
学龄期是儿童身心成长及个性社会性发展的关键时期，我国大约有9000万独生子女。独生子女在成长环境中容易养成自我为中心、不会与他人交流和分享、动手能力差、缺乏责任心、依赖性强等问题，为此，北京师范大学心理学院在国内率先开展了伴侣动物与儿童心理健康的课题研究，他们随机选取了北京市11所普通小学的402名小学生作为研究对象。
研究显示：相比不养宠物的儿童，养伴侣动物的儿童更少感到孤独，有更强的分享倾向，更愿意照顾幼小的儿童。而且饲养宠物可以让孩子感到自身的重要，极大地增强自信心和责任感。不过，养伴侣动物也有消极影响，主要是增加了喂养和卫生打扫等方面的负担。调查显示，在有伴侣动物的家庭中，对于照顾伴侣动物，多数孩子（40.0％）所承担的责任是陪伴侣动物玩耍和散步，负责喂养伴侣动物（29.3％）和为伴侣动物洗澡（14.8％）的孩子只占少部分。
养宠物当心布氏杆菌
健康时报记者 叶 依
《健康时报》 ( 2007-01-29 第02版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
家住北京昌平区的李先生因反复高烧持续不退，辗转了几个大医院都没治好，最后在解放军二炮总医院查出病因，原来是传染了布氏杆菌，传染源来自于李先生家里所养的藏獒。
北京疾病预防控制中心地方病流行病所杨副所长告诉记者，布氏杆菌是人畜共患的一种病菌。人感染布氏杆菌后，高烧的症状会反复发作。不仅如此，布氏杆菌还造成睾丸等其他器官的严重损害及畸胎等。
所以说，虽然布氏杆菌传播范围相对小，发病几率不高，但家有宠物的人还是应该提高警惕。
健康时报记者 叶 依
《健康时报》 ( 2007-01-29 第02版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
家住北京昌平区的李先生因反复高烧持续不退，辗转了几个大医院都没治好，最后在解放军二炮总医院查出病因，原来是传染了布氏杆菌，传染源来自于李先生家里所养的藏獒。
北京疾病预防控制中心地方病流行病所杨副所长告诉记者，布氏杆菌是人畜共患的一种病菌。人感染布氏杆菌后，高烧的症状会反复发作。不仅如此，布氏杆菌还造成睾丸等其他器官的严重损害及畸胎等。
所以说，虽然布氏杆菌传播范围相对小，发病几率不高，但家有宠物的人还是应该提高警惕。