现代人多“内伤”

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/03/29 20:47:22
现代人多“内伤”
  (孔令谦)

《健康时报》(2010-01-21第8版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  人生病无外乎三大原因,一个是外感,一个是饮食所伤,还有一个是精神劳倦,这三个原因从疾病的分析上看,当今社会我们以内伤疾病为多,外感疾病少了,古人多外感,今人主要还是内伤。古人的思想与自然贴得很近,没有那么多的欲望,因此古人在这方面少有内伤,但是古人的居住条件差,自然避寒暑这块条件差,因此外感较多。

  我们现代社会的人精神压力大,脑子里思虑过剩,思伤脾,所以很多人容易失眠。失眠的原因也很多,真不是说用一个食品食疗就可以治过来的,我只是给大家一个建议,你可以买正规药店里的珍珠粉,每天睡觉前吃0.3克试试看,也不贵,这一个月天天吃的话,也就一百多块钱。上次一个学员记错了,他一天吃30克,我说这个有点过了,但是凡是药物都要在医生嘱咐下使用,所以建议吃之前还是咨询一下专业的中医大夫。


  除了精神劳倦,思虑多,还有很多病是吃出来的。现代人饮食吃得好,运动却少,导致体内本该代谢出体外的东西没有代谢出去,我们中医称之为痰湿。吐出来的痰那是有形的,弥漫在你身体里面的,本应该代谢出去的而没有代谢出去的痰是无形之痰,中医认为痰是百病之母,体内的痰积得多不利于健康。现代人多“内伤”
  (孔令谦)

《健康时报》(2010-01-21第8版) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】


  人生病无外乎三大原因,一个是外感,一个是饮食所伤,还有一个是精神劳倦,这三个原因从疾病的分析上看,当今社会我们以内伤疾病为多,外感疾病少了,古人多外感,今人主要还是内伤。古人的思想与自然贴得很近,没有那么多的欲望,因此古人在这方面少有内伤,但是古人的居住条件差,自然避寒暑这块条件差,因此外感较多。

  我们现代社会的人精神压力大,脑子里思虑过剩,思伤脾,所以很多人容易失眠。失眠的原因也很多,真不是说用一个食品食疗就可以治过来的,我只是给大家一个建议,你可以买正规药店里的珍珠粉,每天睡觉前吃0.3克试试看,也不贵,这一个月天天吃的话,也就一百多块钱。上次一个学员记错了,他一天吃30克,我说这个有点过了,但是凡是药物都要在医生嘱咐下使用,所以建议吃之前还是咨询一下专业的中医大夫。


  除了精神劳倦,思虑多,还有很多病是吃出来的。现代人饮食吃得好,运动却少,导致体内本该代谢出体外的东西没有代谢出去,我们中医称之为痰湿。吐出来的痰那是有形的,弥漫在你身体里面的,本应该代谢出去的而没有代谢出去的痰是无形之痰,中医认为痰是百病之母,体内的痰积得多不利于健康。