超级军网577人被跟踪20年
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 03:07:21
生活方式的干预，究竟能在多大程度上预防和推迟糖尿病？1986年，一项时间最长的医学研究随访在大庆揭开序幕——
健康时报记者 余易安 文/图
《健康时报》 ( 2008-11-24 第03版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
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受访专家 李光伟，中日友好医院内分泌代谢病中心主任、主任医师、教授、博士生导师，中华内分泌学会副主任委员。
擅长治疗: 内分泌疑难病包括垂体病、甲状腺病、糖尿病、肥胖病等。
出诊时间：周二上午。
阅读提要
577个人，被足足跟踪了20年！1986年，一项迄今世界上时间最长的医学研究随访在大庆拉开了序幕。577个人都是处在糖尿病边缘的“糖耐量低减人群”，其中439人受到生活方式的长期干预，他们改变了大鱼大肉、松松散散的生活，管住嘴，迈开腿，其中一半以上都成功地摆脱了糖尿病的魔影。
20多年前的大庆，日子过得那叫一个好，肉、蛋、油都是单位成批地发。大庆人躺在蜜罐里，躺出了糖尿病。
20年的跟踪，实际上是一项医学随访研究。
提起20多年前的大庆，“日子过得那叫一个好”，大庆石油总医院编案室主任姜亚云回忆说：“肉、蛋、油啊，都是单位成批地发。两口子都在单位上班的，一年能分到两头整猪；过节就分活鸡，春节过完了都吃不完……我记得那会儿每家都买两个冰箱，吃不完的肉都放里头。家家预备着盛油的大桶，分油时就拿着大桶去装。”
那一年，她们单位还做过详细的大庆居民膳食调查，结论也是“大庆人吃盐多、吃肉多”。
提起这个“吃盐多，吃肉多”，当时好多大庆人还挺自豪的，压根儿就想不到其中的可怕。
1986年，全国糖尿病患病率尚不足1%，而大庆的这一数据已经到了1.18%。中日友好医院李光伟教授回忆称：“我们的随访研究之所以选择大庆，正是因为他们当时就过上了工作强度低、吃得好又动得少的生活，这很可能代表了今后中国人生活的方向，是一个最好的观测点。”
于是，和李光伟一起，中日友好医院教授潘孝仁（现已故——记者注）、原大庆石油总医院胡英华院长等人，共同发起了“大庆糖尿病6年随访研究”。
他们没有想到，这项研究后来发展成为2型糖尿病预防史上一项里程碑式的研究，并持续了20年之久。
为保证研究从始至终的科学性，选中大庆后，潘孝仁教授特意从中日友好医院带了20名技术人员到大庆，与当地医务工作者组成了一支300多人的团队，把大庆市11万人的血糖查了个遍，并最终筛查出了577个糖尿病前期人群进行跟踪。
“光筛查就用了半年。整个大庆市都动员起来了，我记得当时是挨家挨户地查。潘教授他们担心大庆医疗设备的科学性，特意把一些血样大老远拿到北京去检测。”回忆起22年前的情景，现已80高龄的胡英华如数家珍。
所谓糖尿病前期人群，就是血糖介于正常水平与糖尿病之间的人，如果任由血糖继续上升，就会发展成糖尿病。医学上也被称为糖耐量低减人群，就是糖尿病的后备军。
“跟踪他们的目的，说起来很简单，就是要看看，生活方式的干预能不能预防和控制糖尿病。”胡英华说。
监测员每个月都要和被干预者碰面，掰开了揉碎了讲怎么吃怎么运动，“能站着就别坐着，站着的时候多颠一颠，那也是在运动啊”！
这577个被跟踪者被分成干预组（439人）和不干预组（138人），干预组先是每周、随后是每个月、继而是每三个月就要被召集起来听专家讲糖尿病预防的课，接受体重、血糖、血压等复查。
生活方式干预的总原则是：少吃，降低热量摄入。比如：限盐、限酒多吃蔬菜水果、主食多样不过量、增加钙摄入、减少膳食脂肪、增加优质蛋白；多运动，增加热量消耗；管住嘴、迈开腿，经常监测血糖，保持每天的热量平衡。
“你看这色，都快泛黄了。”姜亚云一边从包里拿出当年印制的白色小册子递给记者，一边感叹：“这些，还是当时咱印刷厂自己给印的，没收钱。”
白色小册子跟小人书一般大，只有20多页。
“生硬的糖尿病预防知识，老百姓根本听不明白。” 姜亚云说，“与其告诉他们主食不要超过6两、土豆也要算做主食，2两土豆就等于2两米饭……还不如直接说，你今天吃了俩土豆，就别吃主食了。”
为了让宣传更实用，研究组制作了简易的白色小册子，用案例把具体的身高、体重以及热量换算公式演示了一遍；细化到每顿饭怎么吃的地步；并把常见食物所含的热量、不同体型和劳动强度的人每天所需热量，都用表格的形式简化出来了，一看就明白。
比听讲座、做体检更重要的是，有一大批监测员要对这些被干预者定期随访，现任大庆某社区医院大夫的庞成言就是其中之一:“我一个人要管19个人，至少每个月跟他们碰一次面。个个都是上门去找，白天不在我就晚上去。每个人怎么吃怎么运动，我都跟他们一遍一遍地讲。那会儿，我们不计报酬，就是想达到目的。为了改变被监测者的生活习惯，只能是跟他们形成互动，建立信任。”生活方式的干预，究竟能在多大程度上预防和推迟糖尿病？1986年，一项时间最长的医学研究随访在大庆揭开序幕——
健康时报记者 余易安 文/图
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▲ 看看现在苗条的王丽，谁也想不到22年前的她，体重155斤，腿长才2尺9，腰围却有3尺1。
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受访专家 李光伟，中日友好医院内分泌代谢病中心主任、主任医师、教授、博士生导师，中华内分泌学会副主任委员。
擅长治疗: 内分泌疑难病包括垂体病、甲状腺病、糖尿病、肥胖病等。
出诊时间：周二上午。
阅读提要
577个人，被足足跟踪了20年！1986年，一项迄今世界上时间最长的医学研究随访在大庆拉开了序幕。577个人都是处在糖尿病边缘的“糖耐量低减人群”，其中439人受到生活方式的长期干预，他们改变了大鱼大肉、松松散散的生活，管住嘴，迈开腿，其中一半以上都成功地摆脱了糖尿病的魔影。
20多年前的大庆，日子过得那叫一个好，肉、蛋、油都是单位成批地发。大庆人躺在蜜罐里，躺出了糖尿病。
20年的跟踪，实际上是一项医学随访研究。
提起20多年前的大庆，“日子过得那叫一个好”，大庆石油总医院编案室主任姜亚云回忆说：“肉、蛋、油啊，都是单位成批地发。两口子都在单位上班的，一年能分到两头整猪；过节就分活鸡，春节过完了都吃不完……我记得那会儿每家都买两个冰箱，吃不完的肉都放里头。家家预备着盛油的大桶，分油时就拿着大桶去装。”
那一年，她们单位还做过详细的大庆居民膳食调查，结论也是“大庆人吃盐多、吃肉多”。
提起这个“吃盐多，吃肉多”，当时好多大庆人还挺自豪的，压根儿就想不到其中的可怕。
1986年，全国糖尿病患病率尚不足1%，而大庆的这一数据已经到了1.18%。中日友好医院李光伟教授回忆称：“我们的随访研究之所以选择大庆，正是因为他们当时就过上了工作强度低、吃得好又动得少的生活，这很可能代表了今后中国人生活的方向，是一个最好的观测点。”
于是，和李光伟一起，中日友好医院教授潘孝仁（现已故——记者注）、原大庆石油总医院胡英华院长等人，共同发起了“大庆糖尿病6年随访研究”。
他们没有想到，这项研究后来发展成为2型糖尿病预防史上一项里程碑式的研究，并持续了20年之久。
为保证研究从始至终的科学性，选中大庆后，潘孝仁教授特意从中日友好医院带了20名技术人员到大庆，与当地医务工作者组成了一支300多人的团队，把大庆市11万人的血糖查了个遍，并最终筛查出了577个糖尿病前期人群进行跟踪。
“光筛查就用了半年。整个大庆市都动员起来了，我记得当时是挨家挨户地查。潘教授他们担心大庆医疗设备的科学性，特意把一些血样大老远拿到北京去检测。”回忆起22年前的情景，现已80高龄的胡英华如数家珍。
所谓糖尿病前期人群，就是血糖介于正常水平与糖尿病之间的人，如果任由血糖继续上升，就会发展成糖尿病。医学上也被称为糖耐量低减人群，就是糖尿病的后备军。
“跟踪他们的目的，说起来很简单，就是要看看，生活方式的干预能不能预防和控制糖尿病。”胡英华说。
监测员每个月都要和被干预者碰面，掰开了揉碎了讲怎么吃怎么运动，“能站着就别坐着，站着的时候多颠一颠，那也是在运动啊”！
这577个被跟踪者被分成干预组（439人）和不干预组（138人），干预组先是每周、随后是每个月、继而是每三个月就要被召集起来听专家讲糖尿病预防的课，接受体重、血糖、血压等复查。
生活方式干预的总原则是：少吃，降低热量摄入。比如：限盐、限酒多吃蔬菜水果、主食多样不过量、增加钙摄入、减少膳食脂肪、增加优质蛋白；多运动，增加热量消耗；管住嘴、迈开腿，经常监测血糖，保持每天的热量平衡。
“你看这色，都快泛黄了。”姜亚云一边从包里拿出当年印制的白色小册子递给记者，一边感叹：“这些，还是当时咱印刷厂自己给印的，没收钱。”
白色小册子跟小人书一般大，只有20多页。
“生硬的糖尿病预防知识，老百姓根本听不明白。” 姜亚云说，“与其告诉他们主食不要超过6两、土豆也要算做主食，2两土豆就等于2两米饭……还不如直接说，你今天吃了俩土豆，就别吃主食了。”
为了让宣传更实用，研究组制作了简易的白色小册子，用案例把具体的身高、体重以及热量换算公式演示了一遍；细化到每顿饭怎么吃的地步；并把常见食物所含的热量、不同体型和劳动强度的人每天所需热量，都用表格的形式简化出来了，一看就明白。
比听讲座、做体检更重要的是，有一大批监测员要对这些被干预者定期随访，现任大庆某社区医院大夫的庞成言就是其中之一:“我一个人要管19个人，至少每个月跟他们碰一次面。个个都是上门去找，白天不在我就晚上去。每个人怎么吃怎么运动，我都跟他们一遍一遍地讲。那会儿，我们不计报酬，就是想达到目的。为了改变被监测者的生活习惯，只能是跟他们形成互动，建立信任。”
健康时报记者 余易安 文/图
《健康时报》 ( 2008-11-24 第03版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
▲ 看看现在苗条的王丽，谁也想不到22年前的她，体重155斤，腿长才2尺9，腰围却有3尺1。
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擅长治疗: 内分泌疑难病包括垂体病、甲状腺病、糖尿病、肥胖病等。
出诊时间：周二上午。
阅读提要
577个人，被足足跟踪了20年！1986年，一项迄今世界上时间最长的医学研究随访在大庆拉开了序幕。577个人都是处在糖尿病边缘的“糖耐量低减人群”，其中439人受到生活方式的长期干预，他们改变了大鱼大肉、松松散散的生活，管住嘴，迈开腿，其中一半以上都成功地摆脱了糖尿病的魔影。
20多年前的大庆，日子过得那叫一个好，肉、蛋、油都是单位成批地发。大庆人躺在蜜罐里，躺出了糖尿病。
20年的跟踪，实际上是一项医学随访研究。
提起20多年前的大庆，“日子过得那叫一个好”，大庆石油总医院编案室主任姜亚云回忆说：“肉、蛋、油啊，都是单位成批地发。两口子都在单位上班的，一年能分到两头整猪；过节就分活鸡，春节过完了都吃不完……我记得那会儿每家都买两个冰箱，吃不完的肉都放里头。家家预备着盛油的大桶，分油时就拿着大桶去装。”
那一年，她们单位还做过详细的大庆居民膳食调查，结论也是“大庆人吃盐多、吃肉多”。
提起这个“吃盐多，吃肉多”，当时好多大庆人还挺自豪的，压根儿就想不到其中的可怕。
1986年，全国糖尿病患病率尚不足1%，而大庆的这一数据已经到了1.18%。中日友好医院李光伟教授回忆称：“我们的随访研究之所以选择大庆，正是因为他们当时就过上了工作强度低、吃得好又动得少的生活，这很可能代表了今后中国人生活的方向，是一个最好的观测点。”
于是，和李光伟一起，中日友好医院教授潘孝仁（现已故——记者注）、原大庆石油总医院胡英华院长等人，共同发起了“大庆糖尿病6年随访研究”。
他们没有想到，这项研究后来发展成为2型糖尿病预防史上一项里程碑式的研究，并持续了20年之久。
为保证研究从始至终的科学性，选中大庆后，潘孝仁教授特意从中日友好医院带了20名技术人员到大庆，与当地医务工作者组成了一支300多人的团队，把大庆市11万人的血糖查了个遍，并最终筛查出了577个糖尿病前期人群进行跟踪。
“光筛查就用了半年。整个大庆市都动员起来了，我记得当时是挨家挨户地查。潘教授他们担心大庆医疗设备的科学性，特意把一些血样大老远拿到北京去检测。”回忆起22年前的情景，现已80高龄的胡英华如数家珍。
所谓糖尿病前期人群，就是血糖介于正常水平与糖尿病之间的人，如果任由血糖继续上升，就会发展成糖尿病。医学上也被称为糖耐量低减人群，就是糖尿病的后备军。
“跟踪他们的目的，说起来很简单，就是要看看，生活方式的干预能不能预防和控制糖尿病。”胡英华说。
监测员每个月都要和被干预者碰面，掰开了揉碎了讲怎么吃怎么运动，“能站着就别坐着，站着的时候多颠一颠，那也是在运动啊”！
这577个被跟踪者被分成干预组（439人）和不干预组（138人），干预组先是每周、随后是每个月、继而是每三个月就要被召集起来听专家讲糖尿病预防的课，接受体重、血糖、血压等复查。
生活方式干预的总原则是：少吃，降低热量摄入。比如：限盐、限酒多吃蔬菜水果、主食多样不过量、增加钙摄入、减少膳食脂肪、增加优质蛋白；多运动，增加热量消耗；管住嘴、迈开腿，经常监测血糖，保持每天的热量平衡。
“你看这色，都快泛黄了。”姜亚云一边从包里拿出当年印制的白色小册子递给记者，一边感叹：“这些，还是当时咱印刷厂自己给印的，没收钱。”
白色小册子跟小人书一般大，只有20多页。
“生硬的糖尿病预防知识，老百姓根本听不明白。” 姜亚云说，“与其告诉他们主食不要超过6两、土豆也要算做主食，2两土豆就等于2两米饭……还不如直接说，你今天吃了俩土豆，就别吃主食了。”
为了让宣传更实用，研究组制作了简易的白色小册子，用案例把具体的身高、体重以及热量换算公式演示了一遍；细化到每顿饭怎么吃的地步；并把常见食物所含的热量、不同体型和劳动强度的人每天所需热量，都用表格的形式简化出来了，一看就明白。
比听讲座、做体检更重要的是，有一大批监测员要对这些被干预者定期随访，现任大庆某社区医院大夫的庞成言就是其中之一:“我一个人要管19个人，至少每个月跟他们碰一次面。个个都是上门去找，白天不在我就晚上去。每个人怎么吃怎么运动，我都跟他们一遍一遍地讲。那会儿，我们不计报酬，就是想达到目的。为了改变被监测者的生活习惯，只能是跟他们形成互动，建立信任。”生活方式的干预，究竟能在多大程度上预防和推迟糖尿病？1986年，一项时间最长的医学研究随访在大庆揭开序幕——
健康时报记者 余易安 文/图
《健康时报》 ( 2008-11-24 第03版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
▲ 看看现在苗条的王丽，谁也想不到22年前的她，体重155斤，腿长才2尺9，腰围却有3尺1。
【分页显示：[1] [2]】
受访专家 李光伟，中日友好医院内分泌代谢病中心主任、主任医师、教授、博士生导师，中华内分泌学会副主任委员。
擅长治疗: 内分泌疑难病包括垂体病、甲状腺病、糖尿病、肥胖病等。
出诊时间：周二上午。
阅读提要
577个人，被足足跟踪了20年！1986年，一项迄今世界上时间最长的医学研究随访在大庆拉开了序幕。577个人都是处在糖尿病边缘的“糖耐量低减人群”，其中439人受到生活方式的长期干预，他们改变了大鱼大肉、松松散散的生活，管住嘴，迈开腿，其中一半以上都成功地摆脱了糖尿病的魔影。
20多年前的大庆，日子过得那叫一个好，肉、蛋、油都是单位成批地发。大庆人躺在蜜罐里，躺出了糖尿病。
20年的跟踪，实际上是一项医学随访研究。
提起20多年前的大庆，“日子过得那叫一个好”，大庆石油总医院编案室主任姜亚云回忆说：“肉、蛋、油啊，都是单位成批地发。两口子都在单位上班的，一年能分到两头整猪；过节就分活鸡，春节过完了都吃不完……我记得那会儿每家都买两个冰箱，吃不完的肉都放里头。家家预备着盛油的大桶，分油时就拿着大桶去装。”
那一年，她们单位还做过详细的大庆居民膳食调查，结论也是“大庆人吃盐多、吃肉多”。
提起这个“吃盐多，吃肉多”，当时好多大庆人还挺自豪的，压根儿就想不到其中的可怕。
1986年，全国糖尿病患病率尚不足1%，而大庆的这一数据已经到了1.18%。中日友好医院李光伟教授回忆称：“我们的随访研究之所以选择大庆，正是因为他们当时就过上了工作强度低、吃得好又动得少的生活，这很可能代表了今后中国人生活的方向，是一个最好的观测点。”
于是，和李光伟一起，中日友好医院教授潘孝仁（现已故——记者注）、原大庆石油总医院胡英华院长等人，共同发起了“大庆糖尿病6年随访研究”。
他们没有想到，这项研究后来发展成为2型糖尿病预防史上一项里程碑式的研究，并持续了20年之久。
为保证研究从始至终的科学性，选中大庆后，潘孝仁教授特意从中日友好医院带了20名技术人员到大庆，与当地医务工作者组成了一支300多人的团队，把大庆市11万人的血糖查了个遍，并最终筛查出了577个糖尿病前期人群进行跟踪。
“光筛查就用了半年。整个大庆市都动员起来了，我记得当时是挨家挨户地查。潘教授他们担心大庆医疗设备的科学性，特意把一些血样大老远拿到北京去检测。”回忆起22年前的情景，现已80高龄的胡英华如数家珍。
所谓糖尿病前期人群，就是血糖介于正常水平与糖尿病之间的人，如果任由血糖继续上升，就会发展成糖尿病。医学上也被称为糖耐量低减人群，就是糖尿病的后备军。
“跟踪他们的目的，说起来很简单，就是要看看，生活方式的干预能不能预防和控制糖尿病。”胡英华说。
监测员每个月都要和被干预者碰面，掰开了揉碎了讲怎么吃怎么运动，“能站着就别坐着，站着的时候多颠一颠，那也是在运动啊”！
这577个被跟踪者被分成干预组（439人）和不干预组（138人），干预组先是每周、随后是每个月、继而是每三个月就要被召集起来听专家讲糖尿病预防的课，接受体重、血糖、血压等复查。
生活方式干预的总原则是：少吃，降低热量摄入。比如：限盐、限酒多吃蔬菜水果、主食多样不过量、增加钙摄入、减少膳食脂肪、增加优质蛋白；多运动，增加热量消耗；管住嘴、迈开腿，经常监测血糖，保持每天的热量平衡。
“你看这色，都快泛黄了。”姜亚云一边从包里拿出当年印制的白色小册子递给记者，一边感叹：“这些，还是当时咱印刷厂自己给印的，没收钱。”
白色小册子跟小人书一般大，只有20多页。
“生硬的糖尿病预防知识，老百姓根本听不明白。” 姜亚云说，“与其告诉他们主食不要超过6两、土豆也要算做主食，2两土豆就等于2两米饭……还不如直接说，你今天吃了俩土豆，就别吃主食了。”
为了让宣传更实用，研究组制作了简易的白色小册子，用案例把具体的身高、体重以及热量换算公式演示了一遍；细化到每顿饭怎么吃的地步；并把常见食物所含的热量、不同体型和劳动强度的人每天所需热量，都用表格的形式简化出来了，一看就明白。
比听讲座、做体检更重要的是，有一大批监测员要对这些被干预者定期随访，现任大庆某社区医院大夫的庞成言就是其中之一:“我一个人要管19个人，至少每个月跟他们碰一次面。个个都是上门去找，白天不在我就晚上去。每个人怎么吃怎么运动，我都跟他们一遍一遍地讲。那会儿，我们不计报酬，就是想达到目的。为了改变被监测者的生活习惯，只能是跟他们形成互动，建立信任。”
庞成言在工作中总结出，生活方式的干预一定要因人而异：“这退休的人，你劝她多花时间运动，倒还好办。可那些在职的，一天到晚上班，没时间动，怎么办？我记得当时有个28岁的女干部，没时间打球、跳舞啊，怎么办？我就告诉她，你就走路，利用早、晚的时间，走半个小时，也能达到需要运动量；还有一个老太太，告诉我，她每天要在家带孙子、做饭，走不开。我就跟她说，你呀，能站着就别坐着，站着的时候多颠一颠，那也是在运动啊……”
“去跳舞，为了达到运动量，我改跳男步，带着别人跳，别人闲言闲语我也不管，这是为了将来不失明、不截肢啊！”
当监测员不容易，那439个被干预者“也吃了不少苦头”。
当年大庆人的饮食，“米饭一顿能吃四五碗，苹果也是三个四个地吃，肉啊鱼啊鸡蛋啊，这些好东西就更别提了，可着劲儿地‘招呼’。”
女教师孙丽那会儿才20多岁：“我刚生完孩子，光鸡蛋一顿饭就能吃七八个……胖极了。那会儿哪知道什么糖尿病啊，就觉得能吃是福。”结果一查血糖——糖尿病前期人群。
“听了潘教授他们的讲座，才知道我‘吃得多、长得胖、走走就喘，干不动活儿’是糖尿病前兆，才知道糖尿病能导致失明、截肢，甚至要命，于是我非常害怕。”孙丽说，“专家要我怎么做，我就怎么做。”
大鱼大肉、松松散散的日子过惯了，突然要求控制饮食、加强运动，谁也受不了。
“吃饭得控制主食，就强迫自己吃一圈菜，才吃一口饭。饺子数着个儿吃，8个下去血糖就超了，总是吃不饱……”原大庆油田高级工程师胡英春回忆：“因为不爱做体育运动，我就去逛商店，大庆哪里衣服卖得便宜，我比小姑娘还清楚。”
孙丽的情况也差不多：“每天早餐一碗小米粥、一个鸡蛋、一盘青菜；鱼和肉尽量中午吃，也不吃多；晚上还是一碗稀饭一盘青菜。要是别人请客吃饭，就挑清淡点的涮着茶水吃。‘管住嘴’说起来容易，其实挺难的。”
不过孙丽印象最深的是跳舞：“我那会儿胖，没人邀请我，没有舞伴就跳不成，达不到运动量啊，于是我就改跳男步，带着别人跳，别人闲言闲语我也不管，这是为了将来不失明、不截肢啊！”
“其实难受也就最初那两三个月，很快就习惯新的生活方式了。”孙丽说。
“很多被干预者，你给他讲了糖尿病的危害，他当时害怕，回家后，该怎么过还是怎么过。”孙丽说，“跟我住一个楼的司机王叔，也是那一年查出糖耐量低减，可他还是喝酒吃肉，才一年就发展成糖尿病了，后来并发心梗去世了。”
“577个人里，进行干预了的，57%都没有得糖尿病。而没进行干预的，66%得了病。” 22年过去了，孙丽的血糖从高水平恢复正常后就一直保持得很好。出现在记者面前时，她完全是一个身段苗条的时尚女性形象。谁也想象不到，22年前的她体重155斤，腿长才2尺9，腰围却有3尺1。
用控制饮食和加强运动换来健康的，不只孙丽一个人。
“跟踪6年后，577个人里，进行干预了的，57%都没有得糖尿病。而没有干预的，66%得了病。”李光伟教授说。
1997年，《大庆糖尿病6年随访研究》在国际著名糖尿病杂志《糖尿病治疗》上公布了这一结果，并总结称：简单的生活方式干预，就能让糖尿病高危人群减少糖尿病发病风险30%~50%。
就是这个研究结论，与随后美国、芬兰的两项同类大型研究一起，被称为2型糖尿病一级预防的里程碑式研究。
不仅如此，世界卫生组织和美国国家疾病控制中心等机构还联合中国卫生部、北京中日友好医院和大庆石油总医院，共同将这6年的跟踪延续到了2006年，组织完成了“大庆糖尿病20年随访研究”。
数据显示：20年间，被跟踪的577位糖耐量低减人群中，没有进行生活方式干预的，93%已发生糖尿病，且17%死于心脑血管疾病，12%死于其他疾病。而进行了干预的人群中，后来发生糖尿病的，比不干预人群平均晚得病3.6年。
2008年5月24日，以李光伟为首的专家组提交给国际权威医学杂志《柳叶刀》的论文中指出：“大面积推广强化生活方式干预必将会有力遏制糖尿病的蔓延，而且在全世界都行之有效。”
“最近大庆的一项儿童糖尿病调查数据显示，8岁至15岁的孩子当中，3.2%已经发病。”胡英华教授呼吁，“血糖检测从儿童就要开始，至少一年查一次……生活方式的干预，无论何时开始都是有效果的。”
“去跳舞，为了达到运动量，我改跳男步，带着别人跳，别人闲言闲语我也不管，这是为了将来不失明、不截肢啊！”
当监测员不容易，那439个被干预者“也吃了不少苦头”。
当年大庆人的饮食，“米饭一顿能吃四五碗，苹果也是三个四个地吃，肉啊鱼啊鸡蛋啊，这些好东西就更别提了，可着劲儿地‘招呼’。”
女教师孙丽那会儿才20多岁：“我刚生完孩子，光鸡蛋一顿饭就能吃七八个……胖极了。那会儿哪知道什么糖尿病啊，就觉得能吃是福。”结果一查血糖——糖尿病前期人群。
“听了潘教授他们的讲座，才知道我‘吃得多、长得胖、走走就喘，干不动活儿’是糖尿病前兆，才知道糖尿病能导致失明、截肢，甚至要命，于是我非常害怕。”孙丽说，“专家要我怎么做，我就怎么做。”
大鱼大肉、松松散散的日子过惯了，突然要求控制饮食、加强运动，谁也受不了。
“吃饭得控制主食，就强迫自己吃一圈菜，才吃一口饭。饺子数着个儿吃，8个下去血糖就超了，总是吃不饱……”原大庆油田高级工程师胡英春回忆：“因为不爱做体育运动，我就去逛商店，大庆哪里衣服卖得便宜，我比小姑娘还清楚。”
孙丽的情况也差不多：“每天早餐一碗小米粥、一个鸡蛋、一盘青菜；鱼和肉尽量中午吃，也不吃多；晚上还是一碗稀饭一盘青菜。要是别人请客吃饭，就挑清淡点的涮着茶水吃。‘管住嘴’说起来容易，其实挺难的。”
不过孙丽印象最深的是跳舞：“我那会儿胖，没人邀请我，没有舞伴就跳不成，达不到运动量啊，于是我就改跳男步，带着别人跳，别人闲言闲语我也不管，这是为了将来不失明、不截肢啊！”
“其实难受也就最初那两三个月，很快就习惯新的生活方式了。”孙丽说。
“很多被干预者，你给他讲了糖尿病的危害，他当时害怕，回家后，该怎么过还是怎么过。”孙丽说，“跟我住一个楼的司机王叔，也是那一年查出糖耐量低减，可他还是喝酒吃肉，才一年就发展成糖尿病了，后来并发心梗去世了。”
“577个人里，进行干预了的，57%都没有得糖尿病。而没进行干预的，66%得了病。” 22年过去了，孙丽的血糖从高水平恢复正常后就一直保持得很好。出现在记者面前时，她完全是一个身段苗条的时尚女性形象。谁也想象不到，22年前的她体重155斤，腿长才2尺9，腰围却有3尺1。
用控制饮食和加强运动换来健康的，不只孙丽一个人。
“跟踪6年后，577个人里，进行干预了的，57%都没有得糖尿病。而没有干预的，66%得了病。”李光伟教授说。
1997年，《大庆糖尿病6年随访研究》在国际著名糖尿病杂志《糖尿病治疗》上公布了这一结果，并总结称：简单的生活方式干预，就能让糖尿病高危人群减少糖尿病发病风险30%~50%。
就是这个研究结论，与随后美国、芬兰的两项同类大型研究一起，被称为2型糖尿病一级预防的里程碑式研究。
不仅如此，世界卫生组织和美国国家疾病控制中心等机构还联合中国卫生部、北京中日友好医院和大庆石油总医院，共同将这6年的跟踪延续到了2006年，组织完成了“大庆糖尿病20年随访研究”。
数据显示：20年间，被跟踪的577位糖耐量低减人群中，没有进行生活方式干预的，93%已发生糖尿病，且17%死于心脑血管疾病，12%死于其他疾病。而进行了干预的人群中，后来发生糖尿病的，比不干预人群平均晚得病3.6年。
2008年5月24日，以李光伟为首的专家组提交给国际权威医学杂志《柳叶刀》的论文中指出：“大面积推广强化生活方式干预必将会有力遏制糖尿病的蔓延，而且在全世界都行之有效。”
“最近大庆的一项儿童糖尿病调查数据显示，8岁至15岁的孩子当中，3.2%已经发病。”胡英华教授呼吁，“血糖检测从儿童就要开始，至少一年查一次……生活方式的干预，无论何时开始都是有效果的。”