超级军网指甲颜色变浅吃什么好？
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/02 19:27:04
指甲颜色变浅吃什么好？
《健康时报》
读者疑问：网友蓝女士：我最近发现自己指甲的颜色变得非常浅，身体没有其他不适 症状，能不能吃点食物改善一下？
查证：中山大学附属三院营养科副主任卞华伟：健康的指甲是粉红色的，因为有充足 的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食 是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。不过，如果您血液中胆固 醇含量不属于正常范畴，可以考虑通过补充谷物、豆类、坚果等来得到蛋白质的补充。指甲颜色变浅吃什么好？
《健康时报》
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查证：中山大学附属三院营养科副主任卞华伟：健康的指甲是粉红色的，因为有充足 的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食 是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。不过，如果您血液中胆固 醇含量不属于正常范畴，可以考虑通过补充谷物、豆类、坚果等来得到蛋白质的补充。
《健康时报》
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查证：中山大学附属三院营养科副主任卞华伟：健康的指甲是粉红色的，因为有充足 的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食 是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。不过，如果您血液中胆固 醇含量不属于正常范畴，可以考虑通过补充谷物、豆类、坚果等来得到蛋白质的补充。指甲颜色变浅吃什么好？
《健康时报》
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查证：中山大学附属三院营养科副主任卞华伟：健康的指甲是粉红色的，因为有充足 的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食 是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。不过，如果您血液中胆固 醇含量不属于正常范畴，可以考虑通过补充谷物、豆类、坚果等来得到蛋白质的补充。