超级军网按摩“二池”缓解感冒（中医养生一点通）
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/27 16:57:48
按摩“二池”缓解感冒（中医养生一点通）
《健康时报》 ( 2007-11-12 第08版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
感冒了，您有没有想过在服用药物的同时，配合按摩来缓解症状。这里，北京中医药大学东直门医院推拿按摩科刘长信主任教您一招。具体方法如下：
按揉风池穴（当项部枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处）：将两手拇指指腹分别按于同侧风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟。功效：疏风清热，开窍镇痛。
点按曲池穴（在两侧肘部横纹外侧，按压上去有酸重感）：这个穴是一切外感病均可应用的穴位，具有很好的清热泻火作用。每次点按1分钟。需要注意的是，此穴容易造成流产，孕妇禁用。
（许晓华）按摩“二池”缓解感冒（中医养生一点通）
《健康时报》 ( 2007-11-12 第08版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
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按揉风池穴（当项部枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处）：将两手拇指指腹分别按于同侧风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟。功效：疏风清热，开窍镇痛。
点按曲池穴（在两侧肘部横纹外侧，按压上去有酸重感）：这个穴是一切外感病均可应用的穴位，具有很好的清热泻火作用。每次点按1分钟。需要注意的是，此穴容易造成流产，孕妇禁用。
（许晓华）
《健康时报》 ( 2007-11-12 第08版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
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点按曲池穴（在两侧肘部横纹外侧，按压上去有酸重感）：这个穴是一切外感病均可应用的穴位，具有很好的清热泻火作用。每次点按1分钟。需要注意的是，此穴容易造成流产，孕妇禁用。
（许晓华）按摩“二池”缓解感冒（中医养生一点通）
《健康时报》 ( 2007-11-12 第08版 ) 【字号 大 中 小】【评论】【打印】【关闭】
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点按曲池穴（在两侧肘部横纹外侧，按压上去有酸重感）：这个穴是一切外感病均可应用的穴位，具有很好的清热泻火作用。每次点按1分钟。需要注意的是，此穴容易造成流产，孕妇禁用。
（许晓华）