超级军网秋季按摩养生正当时
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 06:00:54
秋天万物成熟，以备冬春之用。人的调养也是如此，秋天滋补养生对提高人体免疫力，预防冬春疾病也非常有帮助。
经过长达三四个月的暑热夏季，人的休息和饮食都较混乱，身体状况也会受到一定影响，到了秋季需要温补元气。除了食补之外，关键部位的推拿按摩也是调养身体所必不可少的，尤其是脊柱按摩，可以算得上是养生保健的首选项目。
据中医专家介绍，人体背部正中为督脉所行之通道，又是阳经之海，而脊柱两边两指间距为人体足太阳膀胱经，在足太阳膀胱经上有众多的保健穴位，经常按摩更是有益健康。
秋天万物成熟，以备冬春之用。人的调养也是如此，秋天滋补养生对提高人体免疫力，预防冬春疾病也非常有帮助。
经过长达三四个月的暑热夏季，人的休息和饮食都较混乱，身体状况也会受到一定影响，到了秋季需要温补元气。除了食补之外，关键部位的推拿按摩也是调养身体所必不可少的，尤其是脊柱按摩，可以算得上是养生保健的首选项目。
据中医专家介绍，人体背部正中为督脉所行之通道，又是阳经之海，而脊柱两边两指间距为人体足太阳膀胱经，在足太阳膀胱经上有众多的保健穴位，经常按摩更是有益健康。
错过了。