直立洗头 有益健康

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/28 04:03:34
 据《大众健康报》报道,一般情况下,很多人喜欢低着头,把头发垂下来洗。但医学专家提醒大家,长时间头下垂会影响正常血液循环,造成脑供血不足,对头发生长也不利。因此淋浴时直立洗头姿势较合适,而且要让身体调整到最舒服的状态。如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症,说明血管或神经受到压迫,应适时调整。

  在理发店洗头,一般都采取仰躺姿势。但这种姿势并不是人人都适合,因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力,时间久了会导致脑供血不足,从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状。老年人、高血压者、颈椎病患者尤其不宜仰着洗头,否则易导致晕眩、脑部短暂缺氧,甚至中风。

  
稿源: 广州日报   编辑: 郑玉莲据《大众健康报》报道,一般情况下,很多人喜欢低着头,把头发垂下来洗。但医学专家提醒大家,长时间头下垂会影响正常血液循环,造成脑供血不足,对头发生长也不利。因此淋浴时直立洗头姿势较合适,而且要让身体调整到最舒服的状态。如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症,说明血管或神经受到压迫,应适时调整。

  在理发店洗头,一般都采取仰躺姿势。但这种姿势并不是人人都适合,因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力,时间久了会导致脑供血不足,从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状。老年人、高血压者、颈椎病患者尤其不宜仰着洗头,否则易导致晕眩、脑部短暂缺氧,甚至中风。

  
稿源: 广州日报   编辑: 郑玉莲