超级军网一看见主食就恶心
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/05/02 11:03:38
为了减肥，Lily开始拒绝米饭、面条等一切主食，肉类也吃得很少，基本只吃蔬菜和水果。时间久了，竟然发展到一看见主食就恶心，再也无法吃下饭了，还经常感到头痛、疲倦、情绪失控等。
专家分析：并不是真正食物过敏
Lily自认为对淀粉类食物过敏，其实并未产生明显的病理反应，因此不属于食物过敏症。
这是由于些患者一开始对某类食物出于某种心理原因主动抗拒，时间久了其体质就不能够再适应，一接触就会产生不适，同时也在精神上产生刺激，如此恶性循环，造成神经性的偏食或厌食症。
据国外一些统计显示，有相当一部分人自认为对特定食物过敏，但真正出现病理反应的却为数极少。这主要是由于节食或一些不愉快的记忆，使患者长期抗拒某种食物，而体内消化该食物的酵素便逐渐减少分泌甚至停止分泌，使身体再也不能接纳该种食物。
长期的极度偏食会使人体缺乏所需的维生素或矿物质，其恶果就是引起贫血，头痛、疲倦、注意力不集中、易怒等症状。
专家建议：解决心理困扰
如果你也有类似过敏现象，应尽快去医院就诊，通过专业的测试帮助你诊断病情，解除心理困扰，并由医生为你制定渐进式的饮食计划，帮助你逐步恢复健康。
对过敏患者和易过敏人群的健康提示：
1.适量多运动，这是提高机体免疫力最好的方法。
2.养成必要的卫生习惯，但也不必整日忙于清洁消毒，努力使自己处于“无菌”状态，须知有“洁癖”的人更容易得过敏。
3.保持睡眠充足，这样有利于调整情绪，保持乐观，人在疲劳、生病、生气焦虑的时候更容易过敏。
4.少吃辛辣食物，少喝酒。
5.有过敏体质的人，尝试新的食品要小心，买食品时要注意看标签上的成分，避免病从口入。
6.有忌口的过敏患者，为防止营养不良，应有针对性地补充营养，多吃一些低敏食物，如鸡肉、茶叶、卷心菜、芥菜等。
7.可通过记饮食日记的方法来查找过敏源，完整记录每天的进食情况，每隔一定时间增加或去掉一种食物，进行逐项排除。为了减肥，Lily开始拒绝米饭、面条等一切主食，肉类也吃得很少，基本只吃蔬菜和水果。时间久了，竟然发展到一看见主食就恶心，再也无法吃下饭了，还经常感到头痛、疲倦、情绪失控等。
专家分析：并不是真正食物过敏
Lily自认为对淀粉类食物过敏，其实并未产生明显的病理反应，因此不属于食物过敏症。
这是由于些患者一开始对某类食物出于某种心理原因主动抗拒，时间久了其体质就不能够再适应，一接触就会产生不适，同时也在精神上产生刺激，如此恶性循环，造成神经性的偏食或厌食症。
据国外一些统计显示，有相当一部分人自认为对特定食物过敏，但真正出现病理反应的却为数极少。这主要是由于节食或一些不愉快的记忆，使患者长期抗拒某种食物，而体内消化该食物的酵素便逐渐减少分泌甚至停止分泌，使身体再也不能接纳该种食物。
长期的极度偏食会使人体缺乏所需的维生素或矿物质，其恶果就是引起贫血，头痛、疲倦、注意力不集中、易怒等症状。
专家建议：解决心理困扰
如果你也有类似过敏现象，应尽快去医院就诊，通过专业的测试帮助你诊断病情，解除心理困扰，并由医生为你制定渐进式的饮食计划，帮助你逐步恢复健康。
对过敏患者和易过敏人群的健康提示：
1.适量多运动，这是提高机体免疫力最好的方法。
2.养成必要的卫生习惯，但也不必整日忙于清洁消毒，努力使自己处于“无菌”状态，须知有“洁癖”的人更容易得过敏。
3.保持睡眠充足，这样有利于调整情绪，保持乐观，人在疲劳、生病、生气焦虑的时候更容易过敏。
4.少吃辛辣食物，少喝酒。
5.有过敏体质的人，尝试新的食品要小心，买食品时要注意看标签上的成分，避免病从口入。
6.有忌口的过敏患者，为防止营养不良，应有针对性地补充营养，多吃一些低敏食物，如鸡肉、茶叶、卷心菜、芥菜等。
7.可通过记饮食日记的方法来查找过敏源，完整记录每天的进食情况，每隔一定时间增加或去掉一种食物，进行逐项排除。
专家分析：并不是真正食物过敏
Lily自认为对淀粉类食物过敏，其实并未产生明显的病理反应，因此不属于食物过敏症。
这是由于些患者一开始对某类食物出于某种心理原因主动抗拒，时间久了其体质就不能够再适应，一接触就会产生不适，同时也在精神上产生刺激，如此恶性循环，造成神经性的偏食或厌食症。
据国外一些统计显示，有相当一部分人自认为对特定食物过敏，但真正出现病理反应的却为数极少。这主要是由于节食或一些不愉快的记忆，使患者长期抗拒某种食物，而体内消化该食物的酵素便逐渐减少分泌甚至停止分泌，使身体再也不能接纳该种食物。
长期的极度偏食会使人体缺乏所需的维生素或矿物质，其恶果就是引起贫血，头痛、疲倦、注意力不集中、易怒等症状。
专家建议：解决心理困扰
如果你也有类似过敏现象，应尽快去医院就诊，通过专业的测试帮助你诊断病情，解除心理困扰，并由医生为你制定渐进式的饮食计划，帮助你逐步恢复健康。
对过敏患者和易过敏人群的健康提示：
1.适量多运动，这是提高机体免疫力最好的方法。
2.养成必要的卫生习惯，但也不必整日忙于清洁消毒，努力使自己处于“无菌”状态，须知有“洁癖”的人更容易得过敏。
3.保持睡眠充足，这样有利于调整情绪，保持乐观，人在疲劳、生病、生气焦虑的时候更容易过敏。
4.少吃辛辣食物，少喝酒。
5.有过敏体质的人，尝试新的食品要小心，买食品时要注意看标签上的成分，避免病从口入。
6.有忌口的过敏患者，为防止营养不良，应有针对性地补充营养，多吃一些低敏食物，如鸡肉、茶叶、卷心菜、芥菜等。
7.可通过记饮食日记的方法来查找过敏源，完整记录每天的进食情况，每隔一定时间增加或去掉一种食物，进行逐项排除。为了减肥，Lily开始拒绝米饭、面条等一切主食，肉类也吃得很少，基本只吃蔬菜和水果。时间久了，竟然发展到一看见主食就恶心，再也无法吃下饭了，还经常感到头痛、疲倦、情绪失控等。
专家分析：并不是真正食物过敏
Lily自认为对淀粉类食物过敏，其实并未产生明显的病理反应，因此不属于食物过敏症。
这是由于些患者一开始对某类食物出于某种心理原因主动抗拒，时间久了其体质就不能够再适应，一接触就会产生不适，同时也在精神上产生刺激，如此恶性循环，造成神经性的偏食或厌食症。
据国外一些统计显示，有相当一部分人自认为对特定食物过敏，但真正出现病理反应的却为数极少。这主要是由于节食或一些不愉快的记忆，使患者长期抗拒某种食物，而体内消化该食物的酵素便逐渐减少分泌甚至停止分泌，使身体再也不能接纳该种食物。
长期的极度偏食会使人体缺乏所需的维生素或矿物质，其恶果就是引起贫血，头痛、疲倦、注意力不集中、易怒等症状。
专家建议：解决心理困扰
如果你也有类似过敏现象，应尽快去医院就诊，通过专业的测试帮助你诊断病情，解除心理困扰，并由医生为你制定渐进式的饮食计划，帮助你逐步恢复健康。
对过敏患者和易过敏人群的健康提示：
1.适量多运动，这是提高机体免疫力最好的方法。
2.养成必要的卫生习惯，但也不必整日忙于清洁消毒，努力使自己处于“无菌”状态，须知有“洁癖”的人更容易得过敏。
3.保持睡眠充足，这样有利于调整情绪，保持乐观，人在疲劳、生病、生气焦虑的时候更容易过敏。
4.少吃辛辣食物，少喝酒。
5.有过敏体质的人，尝试新的食品要小心，买食品时要注意看标签上的成分，避免病从口入。
6.有忌口的过敏患者，为防止营养不良，应有针对性地补充营养，多吃一些低敏食物，如鸡肉、茶叶、卷心菜、芥菜等。
7.可通过记饮食日记的方法来查找过敏源，完整记录每天的进食情况，每隔一定时间增加或去掉一种食物，进行逐项排除。