耳背了更要多听听声

“耳聪目明”绝对是对老人的褒奖。可面对不可抗拒的生理变化，又有多少老人能逃脱耳聋的“侵袭”呢。于是，在逐渐变得无声的世界里，老人们的自卑、愤怒、焦虑、多疑等问题也随之而来。

　　其实，大多数的老年性耳聋并不像很多人想象的那样———突然一天世界变得鸦雀无声。
  
    真正的老年性耳聋是一个逐渐衰老的过程，他们的听力衰退在早期多表现为对电话铃声、门铃声、汽车的喇叭声等高音调不敏感（高频听力下降）；而在安静的环境中，对人声等低音调却能听清。当病情发展到一定程度后，老人才会对一般的谈话感到困难。此外，许多老人伴有不同程度的耳鸣，开始是间隙性的，多在夜深人静时出现，以后逐渐加重，白天也会出现，并持续很长一段时间。

　　尽管老年性耳聋是种不可逆的退行性变，也没有有效的药物能够治疗，但平时有意识地多听听声，还是有利于听力改善的。那么，该如何听声？这需要耳背老人最大程度地利用好残余听力，以补偿老年性耳聋造成的听力损失。

　　1．由于早期听力下降的老人，听力下降多在高频段，所以应该常听音调低的声音。如果没有戴助听器，就切忌长时间把电视机、收音机音量开得过大，因为这些声音会成为噪声，破坏残存的听力，加快听力衰退。

　　2．听力损失严重的老人，一般都会有沟通障碍。这时，应该及早选配助听器，经常走出家门，分辨大自然的声音，以防由于听力减退，无法躲避外界噪声的刺激，造成新的听力下降。

　　3．一旦确诊是老年性耳聋，必须选配合适的助听器，以帮助他们顺利与他人交谈，并进入影院、剧院和正常人一样享受艺术音乐。这将有助于老年人调节心理状态，间接起到延缓器官衰老的作用。

　　4．有耳鸣的老人，可在每天入睡前，听自己喜欢的音乐。音乐节奏最好和自己耳鸣的音调一致，音量略高于耳鸣声，让大脑记忆和谐的音乐，驱赶耳鸣给人带来的烦恼。

　　当然，需要提醒的是，这是一个很细致的工作，最好在听力学专家指导下进行。“耳聪目明”绝对是对老人的褒奖。可面对不可抗拒的生理变化，又有多少老人能逃脱耳聋的“侵袭”呢。于是，在逐渐变得无声的世界里，老人们的自卑、愤怒、焦虑、多疑等问题也随之而来。

　　其实，大多数的老年性耳聋并不像很多人想象的那样———突然一天世界变得鸦雀无声。
  
    真正的老年性耳聋是一个逐渐衰老的过程，他们的听力衰退在早期多表现为对电话铃声、门铃声、汽车的喇叭声等高音调不敏感（高频听力下降）；而在安静的环境中，对人声等低音调却能听清。当病情发展到一定程度后，老人才会对一般的谈话感到困难。此外，许多老人伴有不同程度的耳鸣，开始是间隙性的，多在夜深人静时出现，以后逐渐加重，白天也会出现，并持续很长一段时间。

　　尽管老年性耳聋是种不可逆的退行性变，也没有有效的药物能够治疗，但平时有意识地多听听声，还是有利于听力改善的。那么，该如何听声？这需要耳背老人最大程度地利用好残余听力，以补偿老年性耳聋造成的听力损失。

　　1．由于早期听力下降的老人，听力下降多在高频段，所以应该常听音调低的声音。如果没有戴助听器，就切忌长时间把电视机、收音机音量开得过大，因为这些声音会成为噪声，破坏残存的听力，加快听力衰退。

　　2．听力损失严重的老人，一般都会有沟通障碍。这时，应该及早选配助听器，经常走出家门，分辨大自然的声音，以防由于听力减退，无法躲避外界噪声的刺激，造成新的听力下降。

　　3．一旦确诊是老年性耳聋，必须选配合适的助听器，以帮助他们顺利与他人交谈，并进入影院、剧院和正常人一样享受艺术音乐。这将有助于老年人调节心理状态，间接起到延缓器官衰老的作用。

　　4．有耳鸣的老人，可在每天入睡前，听自己喜欢的音乐。音乐节奏最好和自己耳鸣的音调一致，音量略高于耳鸣声，让大脑记忆和谐的音乐，驱赶耳鸣给人带来的烦恼。

　　当然，需要提醒的是，这是一个很细致的工作，最好在听力学专家指导下进行。