经济实惠的减肥食品

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/27 17:28:55
荷叶:荷叶含莲碱,荷叶碱,原荷叶碱等成分,均有减肥作用,用鲜荷叶或干荷叶代茶泡饮,具有很好的减肥作用;
玉米须:用玉米须泡水喝,能利尿并能减少胆固醇在体内存积,具有减肥作用,同时对肾炎,高血压,风湿病也有治疗作用;
豆牙: 黄豆牙,绿豆牙含水份较多,被身体吸收后产生热量少,不易形成脂肪,对减肥也有特效;
韭菜: 韭菜粗纤维多,通便效果好,并能排除肠道过多营养,对减肥有利;
白萝卜:白萝卜含介子油等物质,能促进体内脂肪类物质新陈代谢,防止皮下脂肪堆积。荷叶:荷叶含莲碱,荷叶碱,原荷叶碱等成分,均有减肥作用,用鲜荷叶或干荷叶代茶泡饮,具有很好的减肥作用;
玉米须:用玉米须泡水喝,能利尿并能减少胆固醇在体内存积,具有减肥作用,同时对肾炎,高血压,风湿病也有治疗作用;
豆牙: 黄豆牙,绿豆牙含水份较多,被身体吸收后产生热量少,不易形成脂肪,对减肥也有特效;
韭菜: 韭菜粗纤维多,通便效果好,并能排除肠道过多营养,对减肥有利;
白萝卜:白萝卜含介子油等物质,能促进体内脂肪类物质新陈代谢,防止皮下脂肪堆积。