一款美食美容又排毒

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/30 00:22:08
具备美容排毒效果的美食并不等同于制造腹泻效果,它们应当是提供营养、排除毒素、提高人体抗污染能力的完美统一。下面就介绍三款美容排毒美食。

    海带魔芋南瓜炖排骨

    海带富含海藻胶,是优秀的抗污染食品,它可以与食品中的致癌物质结合,将它们带出体外。海带也是首屈一指的呈碱性食品。魔芋与海带有类似的排毒功效,并能有效降低血脂和血糖。南瓜则具有降血糖和预防便秘的作用。这三种食品和排骨一同烹调,可以吸收肉类中的脂肪和胆固醇,在补充营养的同时保持皮肤清爽和肠道通畅。

    提示:海带、魔芋和南瓜的数量要明显多于排骨的分量,方能起到最佳效果。具备美容排毒效果的美食并不等同于制造腹泻效果,它们应当是提供营养、排除毒素、提高人体抗污染能力的完美统一。下面就介绍三款美容排毒美食。

    海带魔芋南瓜炖排骨

    海带富含海藻胶,是优秀的抗污染食品,它可以与食品中的致癌物质结合,将它们带出体外。海带也是首屈一指的呈碱性食品。魔芋与海带有类似的排毒功效,并能有效降低血脂和血糖。南瓜则具有降血糖和预防便秘的作用。这三种食品和排骨一同烹调,可以吸收肉类中的脂肪和胆固醇,在补充营养的同时保持皮肤清爽和肠道通畅。

    提示:海带、魔芋和南瓜的数量要明显多于排骨的分量,方能起到最佳效果。
海带魔芋南瓜炖排骨
记得了........
原帖由 沙漠之虎 于 2007-5-30 02:35 发表
海带魔芋南瓜炖排骨
记得了........

楼上的不是出差了拉?
不会作饭,看了也没有多大作用