超级军网蔬果寿司
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 11:53:26
白饭适量．雪里红叶子2片．卤香菇4朵(大的2朵)．白萝卜片2片．黄秋葵2支．水果适量．海苔1/2张．醋姜少许．寿司醋．米醋1/3杯．糖2大匙．盐1大匙。
调料
酱油、绿芥末各适量 。
烹饪步骤
1.黄秋葵烫过漂凉。
2.寿司醋先煮开待凉后，加入热的白饭中拌匀再捏成小饭团，抹少许芥末，再铺上各类蔬果材料，容易滑动的就用海苔卷起来固定。
小贴士
鱼虾类胆固醇太高，变换一下材料，健康又多样化。水果可依自己喜欢的口味来挑选。
原料白饭适量．雪里红叶子2片．卤香菇4朵(大的2朵)．白萝卜片2片．黄秋葵2支．水果适量．海苔1/2张．醋姜少许．寿司醋．米醋1/3杯．糖2大匙．盐1大匙。
调料
酱油、绿芥末各适量 。
烹饪步骤
1.黄秋葵烫过漂凉。
2.寿司醋先煮开待凉后，加入热的白饭中拌匀再捏成小饭团，抹少许芥末，再铺上各类蔬果材料，容易滑动的就用海苔卷起来固定。
小贴士
鱼虾类胆固醇太高，变换一下材料，健康又多样化。水果可依自己喜欢的口味来挑选。
其实黄瓜或Avakado都不错.
原帖由 不干不净 于 2007-5-26 18:15 发表
其实黄瓜或Avakado都不错.
:o 啊？？哦。。。
你怎么老发这种东西！
搞点中国菜！
搞点中国菜！