超级军网常做嘴唇操 面色更红润
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 23:02:16
常做嘴唇操 面色更红润
2016年07月08日09:33 来源：广州日报分享到： 原标题：常做嘴唇操 面色更红润
衰老在脸上的体现最明显。每天坚持练习嘴唇操，可有效减少面部皱纹，保持面色红润。
开闭嘴唇法 将嘴巴最大限度地张开，然后闭合，每次连续100下。此法对维护肤色红润有光泽、皮肤有弹性有很大的帮助。
擦搓嘴唇法 嘴唇闭好，用两个手指在嘴唇外轻轻地擦或搓，直到感觉发热后停止动作。这个方法能有效维持嘴部形态，改善口腔血液循环。
闭唇鼓腮法 鼓起左腮，用力吹气，使气流通过左嘴角呼出，再鼓起右腮，用力吹气，使气流通过右嘴角呼出，反复多次。闭紧嘴唇，两腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然后收回，反复多次。这些动作可防止腮部肌肉萎缩塌陷。
http://health.people.com.cn/n1/2016/0708/c21471-28536823.html常做嘴唇操 面色更红润
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开闭嘴唇法 将嘴巴最大限度地张开，然后闭合，每次连续100下。此法对维护肤色红润有光泽、皮肤有弹性有很大的帮助。
擦搓嘴唇法 嘴唇闭好，用两个手指在嘴唇外轻轻地擦或搓，直到感觉发热后停止动作。这个方法能有效维持嘴部形态，改善口腔血液循环。
闭唇鼓腮法 鼓起左腮，用力吹气，使气流通过左嘴角呼出，再鼓起右腮，用力吹气，使气流通过右嘴角呼出，反复多次。闭紧嘴唇，两腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然后收回，反复多次。这些动作可防止腮部肌肉萎缩塌陷。
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衰老在脸上的体现最明显。每天坚持练习嘴唇操，可有效减少面部皱纹，保持面色红润。
开闭嘴唇法 将嘴巴最大限度地张开，然后闭合，每次连续100下。此法对维护肤色红润有光泽、皮肤有弹性有很大的帮助。
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闭唇鼓腮法 鼓起左腮，用力吹气，使气流通过左嘴角呼出，再鼓起右腮，用力吹气，使气流通过右嘴角呼出，反复多次。闭紧嘴唇，两腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然后收回，反复多次。这些动作可防止腮部肌肉萎缩塌陷。
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2016年07月08日09:33 来源：广州日报分享到： 原标题：常做嘴唇操 面色更红润
衰老在脸上的体现最明显。每天坚持练习嘴唇操，可有效减少面部皱纹，保持面色红润。
开闭嘴唇法 将嘴巴最大限度地张开，然后闭合，每次连续100下。此法对维护肤色红润有光泽、皮肤有弹性有很大的帮助。
擦搓嘴唇法 嘴唇闭好，用两个手指在嘴唇外轻轻地擦或搓，直到感觉发热后停止动作。这个方法能有效维持嘴部形态，改善口腔血液循环。
闭唇鼓腮法 鼓起左腮，用力吹气，使气流通过左嘴角呼出，再鼓起右腮，用力吹气，使气流通过右嘴角呼出，反复多次。闭紧嘴唇，两腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然后收回，反复多次。这些动作可防止腮部肌肉萎缩塌陷。
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