俺才二十出头，就腰椎间盘突出了，求前辈指点……

来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/28 01:16:35


过年那段时间玩个游戏时间比较长……第二天起床感觉腰痛，大腿左大腿有撕裂痛感，以为只是腰肌劳损。


疼了一周忍不了啦，于是今天刚刚跑去医院检查，结果是：
腰5/s1椎间盘脱出并椎管局限性狭窄。

我才二十好几啊，感觉人森都木有希望了。。。


特来茶馆吐槽，顺便想听听前辈或者有同病相怜的朋友指点下迷津，未来应该如何是好。。。


T_T


玩游戏姿势真的很重要啊。。。

大家工作生活中千万不要久站，久坐，太过劳累！！！

过年那段时间玩个游戏时间比较长……第二天起床感觉腰痛，大腿左大腿有撕裂痛感，以为只是腰肌劳损。


疼了一周忍不了啦，于是今天刚刚跑去医院检查，结果是：
腰5/s1椎间盘脱出并椎管局限性狭窄。

我才二十好几啊，感觉人森都木有希望了。。。


特来茶馆吐槽，顺便想听听前辈或者有同病相怜的朋友指点下迷津，未来应该如何是好。。。


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玩游戏姿势真的很重要啊。。。

大家工作生活中千万不要久站，久坐，太过劳累！！！
15岁少年也得了腰椎间盘突出
http://lt.cjdby.net/forum.php?mo ... &fromuid=899938

腰椎间盘突出症患者自我康复锻炼
http://lt.cjdby.net/forum.php?mo ... &fromuid=899938

腰椎间盘突出饮食 吃什么食物最好
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腰椎间盘突出怎么办？少食多餐适当佩戴护腰
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(出处: 超级大本营军事论坛)



15岁少年也得了腰椎间盘突出
http://lt.cjdby.net/forum.php?mod=viewthread&tid=2174165&fromuid=899938
...
感谢！！！！！！！！十分感谢！！！！！！
别紧张，我大学两个同学突出，后来都好了
只是听说，这个病一做手术这辈子就算完了

辽海秋风起 发表于 2016-2-27 22:21
别紧张，我大学两个同学突出，后来都好了


如何好的？运动？理疗？
辽海秋风起 发表于 2016-2-27 22:21
别紧张，我大学两个同学突出，后来都好了


如何好的？运动？理疗？
只是听说，这个病一做手术这辈子就算完了
我也听说了，可是不知道为啥。。。他们的说法是，做了以后就是活着的尸体。。。
如何好的？运动？理疗？
都是靠合理运动，不能久坐
http://tieba.baidu.com/p/3065648902
可以参考下
http://tieba.baidu.com/p/3065648902
可以参考下
多谢前辈(o^^o)
都是靠合理运动，不能久坐
多谢多谢！！！
感谢！！！！！！！！十分感谢！！！！！！
腰椎间盘突出除了姿势运动的原因，先天性因素也很重要，你这个也不用太着急，每天散步倒着走
睡硬板床
我现在是右手抬到一定角度会痛……
突出阳虚，骨质增生阴虚
突出阳虚，骨质增生阴虚
阳虚怎么办？
阳虚怎么办？
去医院做个检查，如果没有其他疾病，治疗相对容易，
去医院做个检查，如果没有其他疾病，治疗相对容易，
没其他病，就腰突。。。
fkcnn 发表于 2016-3-3 00:43
没其他病，就腰突。。。

是你自己认为没其他病，不代表真的没有。先去医院挂个消化系统中内的专家号。他会给你脉诊和舌诊。也会给你处方。个人推荐食疗加针灸。我在临床混的时间不长。不过自诩水平很高。你真的需要帮助到时候加我扣扣好了。运动治疗先不要搞。搞不好会更严重。一切疾病，外因只是条件，内因才是根本。这个和玩游戏没什么关系，我也玩游戏很多。
是你自己认为没其他病，不代表真的没有。先去医院挂个消化系统中内的专家号。他会给你脉诊和舌诊。也会 ...
谢谢！谢谢您的建议！
有空麻烦您把扣扣站短一下。我先去医院看看，如果有必要我再向您请教。
改掉不良习惯。
我做过这个手术，我不是活着的尸体。。。
我做过这个手术，我不是活着的尸体。。。
开放式的还是微创？
开放式的还是微创？
开放的吧，有2.5公分刀口。我这病开始是腰疼了四年，我以为是腰肌劳损，每年犯病一次非常疼，自己吃过药一星期就好了，也上过两次医院没查出来。到第五年再次犯病腰椎和左腿剧痛发麻，在医院终于确诊之后马上手术，手术后当时就不痛了。现在两年多了，没再犯过，可左脚还是有点发麻，只是不影响正常生活。
这病我见的多了，严重了叫做不死的癌症！！
每天平地走1到2小时，我走了两年多，好了
每天平地走1到2小时，我走了两年多，好了
一般不太严重运动都会缓解的。。。特别是腰部。。。但是今后的日子都要注意了。不能再像以前那样任性的搬东西和折腾其他了。话说您平时出行戴护腰带么？
一般不太严重运动都会缓解的。。。特别是腰部。。。但是今后的日子都要注意了。不能再像以前那样任性的搬 ...
不带护腰。我以前每年至少犯两次，每次卧床十来天，后来都要去手术了，碰到个老中医，他老人家建议我舍弃一切交通工具走步锻炼，没想到有奇效，四年没犯病了
不带护腰。我以前每年至少犯两次，每次卧床十来天，后来都要去手术了，碰到个老中医，他老人家建议我舍弃 ...
知道了，谢谢！我倒走好了些了。明天出太阳了坚决贯彻您的建议多步行！
如何好的？运动？理疗？
我以前是轻度突出，开始做了一段时间理疗，效果不明显，后来在健身房办了卡，坚持锻炼，找了个私教，帮忙矫正体形和动作，好多了。
锻炼腰背肌，减轻脊椎负担。楼上说的倒走之类的都算，坚持才是关键，不建议手术。
不久坐，不剧烈运动，睡硬板床
没那么吓人   楼上说得对  自己多注意   你先按照楼上的做  过几个月看看怎么样  我就是有突出后来自己慢慢就好了  
除非瘫在床上起不来或者大小便失禁那种症状，否则千万表相信手术，涉及到中枢神经，稍不留神这辈子就轮椅上过了。
其实这个病就是需要平时养成好习惯，坐硬板凳（即便休息时也尽量少坐多躺）、睡硬板床、没事多作后仰、倒走运动（但需要注意安全），秋冬时节注意保暖就可以了。另外，酸胀严重时做做牵引。。。
辽海秋风起 发表于 2016-2-27 22:21
别紧张，我大学两个同学突出，后来都好了
这个病不可能完全好，只能说症状缓解而已。。。
即便手术，复发也是一半对一半。我也是20多岁跌了一下患上的，平时多注意下就可以了。。。
365赌王 发表于 2016-3-24 22:07
这个病不可能完全好，只能说症状缓解而已。。。
即便手术，复发也是一半对一半。我也是20多岁跌了一下患 ...
你这个外伤来的 要是不严重完全能痊愈的   要是因为自身 什么肾虚来的  就基本不行了  
fkcnn 发表于 2016-3-1 23:07
阳虚怎么办？
桂附地黄丸的干活，当然生活中难度比较高的体位就暂时不要尝试了
365赌王 发表于 2016-3-24 22:07
这个病不可能完全好，只能说症状缓解而已。。。
即便手术，复发也是一半对一半。我也是20多岁跌了一下患 ...
超版也是辛苦啊，哈哈哈~~~多谢指点！
俺才二十出头，就腰椎间盘突出了，求前辈指点…… 腰椎间盘突出 工作不突出，业绩不突出，腰椎间盘突出？ 腰椎间盘突出对床有啥要求 耳穴疗法治腰椎间盘突出 问关于腰椎间盘突出！ 都市白领为何多患腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症为什么治不好 冬季腰椎间盘突出症患者需防寒保暖 腿痛有时是腰椎间盘突出征兆 腰椎间盘突出术后：何时能上班和开车? 15岁少年也得了腰椎间盘突出