超级军网老年人冬季体育锻炼要循序渐进
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 18:38:14
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老年人冬季体育锻炼要循序渐进
作者：易春华 发布时间： 来源：
【宜春120 讯】
近段时间，家住中心城区的王大爷三番五次到宜春市袁山社区卫生服务站来打针拿药，熟悉他的人都好奇地问他：“王大爷，您不是参加了冬泳吗？怎么身体总出状况啊！”
问起其中的原由，王大爷也是一脸的不解，他说自己的身体一直不错，还特别喜欢游泳，今年在朋友的力邀下，从10月份开始就下河冬泳了。本来游得挺好的，就是最近一段时间有点感冒，在身体刚好一点，他又迫不及待地下河游泳了，以至于反复感冒，咳嗽气喘。接诊医师听完他的主诉后，告知他先停止冬泳，对症用药治疗，才彻底摆脱了感冒的纠缠。
医师提醒广大老年朋友：冬泳虽好，但不是人人都适合，如患有心脏病、高血压病、肝炎、肾炎、胃溃疡等疾病的人，就不宜参加冬泳锻炼。即使是身体健康的老年人，在参加冬泳活动时也应做到循序渐进，一旦发现身体有不适，就要暂停冬泳活动，积极治疗，以免加重病情，只有当身体彻底好了之后，才能循序渐进地参加冬泳锻炼。
责任编辑：
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与中国急救网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。http://emss.cn/news/news.asp?id=85749
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近段时间，家住中心城区的王大爷三番五次到宜春市袁山社区卫生服务站来打针拿药，熟悉他的人都好奇地问他：“王大爷，您不是参加了冬泳吗？怎么身体总出状况啊！”
问起其中的原由，王大爷也是一脸的不解，他说自己的身体一直不错，还特别喜欢游泳，今年在朋友的力邀下，从10月份开始就下河冬泳了。本来游得挺好的，就是最近一段时间有点感冒，在身体刚好一点，他又迫不及待地下河游泳了，以至于反复感冒，咳嗽气喘。接诊医师听完他的主诉后，告知他先停止冬泳，对症用药治疗，才彻底摆脱了感冒的纠缠。
医师提醒广大老年朋友：冬泳虽好，但不是人人都适合，如患有心脏病、高血压病、肝炎、肾炎、胃溃疡等疾病的人，就不宜参加冬泳锻炼。即使是身体健康的老年人，在参加冬泳活动时也应做到循序渐进，一旦发现身体有不适，就要暂停冬泳活动，积极治疗，以免加重病情，只有当身体彻底好了之后，才能循序渐进地参加冬泳锻炼。
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医师提醒广大老年朋友：冬泳虽好，但不是人人都适合，如患有心脏病、高血压病、肝炎、肾炎、胃溃疡等疾病的人，就不宜参加冬泳锻炼。即使是身体健康的老年人，在参加冬泳活动时也应做到循序渐进，一旦发现身体有不适，就要暂停冬泳活动，积极治疗，以免加重病情，只有当身体彻底好了之后，才能循序渐进地参加冬泳锻炼。
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