有什么能提高自身的自控能力和毅力的办法吗?

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/30 15:15:25


先从学习上来说,本人是学渣,对看书学习有天然的恐惧症,除了看故事性很强的小说能一股脑的钻进去,其他的严谨的资料书简直就是看不下去,最近我要求我自己考公务员,我看到厚厚的行测就头痛,数学更是天敌中的天敌。逻辑推理能把自己看的自相矛盾,我快疯了,没救了。申论,看到长长的范文更是头大。学习也是三天打鱼两天晒网,白天围着女神转,晚上围着书本转,女神至少还能给自己带来快乐,可是书本就是无穷的痛苦,真心看不下去。女神父母要求她嫁公务员,不准嫁给无固定工作的人,我虽然不是公务员,但是现在工资也还可以,但是在她父母眼里我就是社会上的混混,一个公务员要求就把我挡在了外面。女神的前前男友就是公安局的技侦科的公务员,就被她的父母认同,奈何两人因为两个人性格不合分手,她的父母还在责怪她。我喜欢女神,我的突破口就是考公,我要娶女神,虽然女神不喜欢我,但是没有公务员身份我连争取的资格都没有!但是看了一个月书,还是没看进去,看书光走神,动不动就看手机,脑子也在想女神的事,反正很难坚持一个小时静心学习,再这样下去人都要废了。怎样才能提高自控能力和毅力?

先从学习上来说,本人是学渣,对看书学习有天然的恐惧症,除了看故事性很强的小说能一股脑的钻进去,其他的严谨的资料书简直就是看不下去,最近我要求我自己考公务员,我看到厚厚的行测就头痛,数学更是天敌中的天敌。逻辑推理能把自己看的自相矛盾,我快疯了,没救了。申论,看到长长的范文更是头大。学习也是三天打鱼两天晒网,白天围着女神转,晚上围着书本转,女神至少还能给自己带来快乐,可是书本就是无穷的痛苦,真心看不下去。女神父母要求她嫁公务员,不准嫁给无固定工作的人,我虽然不是公务员,但是现在工资也还可以,但是在她父母眼里我就是社会上的混混,一个公务员要求就把我挡在了外面。女神的前前男友就是公安局的技侦科的公务员,就被她的父母认同,奈何两人因为两个人性格不合分手,她的父母还在责怪她。我喜欢女神,我的突破口就是考公,我要娶女神,虽然女神不喜欢我,但是没有公务员身份我连争取的资格都没有!但是看了一个月书,还是没看进去,看书光走神,动不动就看手机,脑子也在想女神的事,反正很难坚持一个小时静心学习,再这样下去人都要废了。怎样才能提高自控能力和毅力?
“3岁看大,7岁看老”

现在都定型了,想改变很难。
“3岁看大,7岁看老”

现在都定型了,想改变很难。
没救了?不甘心。
专打斑点狗 发表于 2015-1-2 22:38
没救了?不甘心。
普通的约束已经难以纠正了。要有足够的强制环境,比如军队那种,能提高一点成功率。

当自控力不能依赖时,就得借助外在的强制力来培养、巩固习惯。慢慢恢复信心,强化对自己的管理。这是个鸡生蛋蛋孵鸡的循环。从小培养是自然养成的。大脑都成熟了,对新的变化会自发抵触。
普通的约束已经难以纠正了。要有足够的强制环境,比如军队那种,能提高一点成功率。

当自控力不能依赖 ...
强力的外在的约束环境?感觉社会中很难找到吧,不会去军队学习吧?自己缺乏外在强力环境,哪里找?


看到楼主说女友you前男友,看来楼主心态很开放,我反正是不能接受女友不是处女,感觉别人用过的自己觉得

看到楼主说女友you前男友,看来楼主心态很开放,我反正是不能接受女友不是处女,感觉别人用过的自己觉得
动不动就看手机?那么第一步,把智能机换成功能机吧,又能戒网又不用总充电,多好啊

动不动就看手机?那么第一步,把智能机换成功能机吧,又能戒网又不用总充电,多好啊
但是还有ipad.不能根本解决问题啊
连考上公务员就能迎娶女神都不能让你产生持久动力,那么也就没有办法了

逸仙润之尊仲尼 发表于 2015-1-3 01:22
连考上公务员就能迎娶女神都不能让你产生持久动力,那么也就没有办法了


让女神当自己女友当然有动力,但是问题是看书学习是我的弱点,只能持续一时,很难长久。看书静不下心,刚才看了一会多坚持一会都很难。
逸仙润之尊仲尼 发表于 2015-1-3 01:22
连考上公务员就能迎娶女神都不能让你产生持久动力,那么也就没有办法了


让女神当自己女友当然有动力,但是问题是看书学习是我的弱点,只能持续一时,很难长久。看书静不下心,刚才看了一会多坚持一会都很难。

逸仙润之尊仲尼 发表于 2015-1-3 01:22
连考上公务员就能迎娶女神都不能让你产生持久动力,那么也就没有办法了


让女神当自己女友当然有动力,但是问题是看书学习是我的弱点,只能持续一时,很难长久。看书静不下心,刚才看了一会坚持一会都很难。
逸仙润之尊仲尼 发表于 2015-1-3 01:22
连考上公务员就能迎娶女神都不能让你产生持久动力,那么也就没有办法了


让女神当自己女友当然有动力,但是问题是看书学习是我的弱点,只能持续一时,很难长久。看书静不下心,刚才看了一会坚持一会都很难。
才做试卷的第一部分常识,都在犯困。每次看书学习,神经反射似的瞌睡来了。
看书学习犯困,心里就烦躁。浮躁的很。屁股坐不得。就跑到楼下吃宵夜,吃了半口就后悔,感觉自己真没毅力。
宵夜确实很不错。
谁之天下 发表于 2015-1-3 09:38
宵夜确实很不错。
充分说明,饱暖思那个啥欲
楼主真是走火入魔,就算你考到公务猿,女神也是别人家的。不但要跪舔女神,还要跪舔她父母。对于他们,你真是太廉价了,只会提高她们的胃口。楼主保重!!!
2015-1-3 11:15 上传

可怜的娃,你到网上定做个和你女神差不多的充气娃娃吧,即能解决饥渴问题,又能避免把时间浪费在女人身上。时间长了就会对你的女神腻歪的,在你的内心就会产生排斥心理,心想即使是真人干起来也就那个样子吧?看书走神的问题很好解决,你到图书馆看书,然后只带书不带其它任何东西,很好解决精力不集中的问题。这样既能解决女人带给你的困扰,又能省钱。
欲涨毅力,挥刀自刈!
可怜的娃,你到网上定做个和你女神差不多的充气娃娃吧,即能解决饥渴问题,又能避免把时间浪费在女人身上。 ...
那个什么娃娃的?不可行吧。说点建设性意见吧。图书馆不带手机?万一女神打电话给我,岂不悲剧?女神要求我电话随时带在身上,保持通讯畅通,你说的不是很可行。
楼主真是走火入魔,就算你考到公务猿,女神也是别人家的。不但要跪舔女神,还要跪舔她父母。对于他们,你真 ...
她父母给她介绍了很多本地公务员,由于女神很漂亮,那些个公务员很是满意,天天都在联系她追求她。我的压力很大,要是考不上,肯定没希望进她家门。
LZ考上了估计希望和女神也不大。
sorry,话很直。大老爷们还是把话敞开了说比较好。
duncan0819 发表于 2015-1-4 02:58
LZ考上了估计希望和女神也不大。
sorry,话很直。大老爷们还是把话敞开了说比较好。

上了女神再考公务员如何?当初我老婆也是上了我后才考上公务员的。
又见楼主~男女交往要是你以仰视姿态去处两个人的关系多半黄花菜,女人要征服!特别是你的女神~大胆滚床单去吧
别考了,公务员有啥好。折磨你自己,看样子也不是你兴趣所在。找个让你有激情的事业,打拼过程会让你成熟长大,跪舔啥女神,自己事业有起色了,女神跪舔你。
楼主啊,老是上赶着的东西,是没有人珍惜的,懂?
顺序搞错了,应该晚上玩女神白天玩书
大林8888 发表于 2015-1-3 00:59
动不动就看手机?那么第一步,把智能机换成功能机吧,又能戒网又不用总充电,多好啊
最好的办法是不带手机,我昨天没带手机也就拉倒
还有就是有什么事要干也拉倒,我今天复习,很少看手机
说白了都是被逼的
专打斑点狗 发表于 2015-1-4 00:18
那个什么娃娃的?不可行吧。说点建设性意见吧。图书馆不带手机?万一女神打电话给我,岂不悲剧?女神要求 ...
楼主你多大了?怎么感觉情商比我以前还低?
女人要求什么,你就干什么?那你岂不是很廉价?人家根本不会珍惜,更不用说在意你,如果你一次没有满足她的要求,她就不鸟你,那你还是放手吧,因为你对人家来说可有可无,就算你将来得到她,她也不会多么爱你,就像坛子里面的爱畅儿一样,他说自己不喜欢自己的老婆,女人跟男人一样
楼主你多大了?怎么感觉情商比我以前还低?
女人要求什么,你就干什么?那你岂不是很廉价?人家根本不会 ...
我感觉Lz的情商比爱畅儿还要低,因为Lz现在30多岁了,还只会跪舔,舔完了又在YY现在这样已经满足了,然后又吵着考公务员,Y来Y去还不是想上他的女神。那个女的也很聪明,我估计他女神和那个有雅也是一路货色,和Lz保持暧昧又和其他异性交往。Lz真娶了她不知道以后会不会给Lz帽子戴。泡妞经验居士已经讲了很多,只有把她踩在下面她才会对你敬仰。被她踩在下面基本就不用去想翻身了呵呵。
好可惜居士现不来CD,他应该有办法救Lz。
我感觉Lz的情商比爱畅儿还要低,因为Lz现在30多岁了,还只会跪舔,舔完了又在YY现在这样已经满足了,然后 ...
我什么时候三十多岁了?我也才大学毕业四年多。我承认我情商低,但是我这人会用行动证明自己,可以感动女神。虽然现在感动女神的希望渺茫。
天啊,我真心不会踩女神,现在是女神的一个电话没接,都可以把我骂个半死,还要我学习如何打压女神,那女神早就不理我了。
买部功能机吧。读书的时候用功能机,工作社交的时候用智能机。不然就改用WP。
我什么时候三十多岁了?我也才大学毕业四年多。我承认我情商低,但是我这人会用行动证明自己,可以感动女 ...
最近茶馆有很多跟你类似的帖子 一下俺记错了。你的女神很了解你的性格,而你就像踩在钢丝上走路 又小心又害怕。总以为会有一天感动她。她呢和他1 2 3 4前男朋友在一起在一起滚床单的时候想过你吗。被人踢掉了才想起你,等她好起来了,又把你踢开,继续我行我素的钓凯子完事找找你当插碗布。现在是4年以后还会5年6年。去翻翻居士以前的帖孑或许还能有机会日到她一下~。
最近茶馆有很多跟你类似的帖子 一下俺记错了。你的女神很了解你的性格,而你就像踩在钢丝上走路 又小心又 ...
女神过完年就要回家了,她是独生女,终究要回家乡嫁人的,她父母已经安排当地公务员给她相亲。我心里很难受。
没事练练冥想,有点用!
专打斑点狗 发表于 2015-1-4 00:18
那个什么娃娃的?不可行吧。说点建设性意见吧。图书馆不带手机?万一女神打电话给我,岂不悲剧?女神要求 ...
你缺的是心无旁骛和注意力不够集中,试着拿线穿一千根针,中间不要断。
tugong 发表于 2015-1-4 20:55
最好的办法是不带手机,我昨天没带手机也就拉倒
还有就是有什么事要干也拉倒,我今天复习,很少看手机
...
我2013年高级职业资格考试连着3个月每天只睡4个小时干掉3个科目。完事后人处在精神极度虚脱状态相当长时间,但是也有个好处就是记忆力超好,思路也非常清晰。
chendelei1980 发表于 2015-1-7 00:28
我2013年高级职业资格考试连着3个月每天只睡4个小时干掉3个科目。完事后人处在精神极度虚脱状态相当长时 ...
你真的不要命
我这几天期末考试,每天六七点起床就感觉受不了了
我2013年高级职业资格考试连着3个月每天只睡4个小时干掉3个科目。完事后人处在精神极度虚脱状态相当长时 ...
神经衰弱的前兆就是记忆力等思维能力反常增强。
专打斑点狗 发表于 2015-1-4 23:09
我什么时候三十多岁了?我也才大学毕业四年多。我承认我情商低,但是我这人会用行动证明自己,可以感动女 ...
既然自己知道希望渺茫,还需要别人多说吗

三十岁以前的人会觉得时间过的很慢,过了三十岁你就会感到时间在飞速流逝,人这一辈子有几个四年呢?如果到了三十五岁,别人事业有成家庭和睦儿女可爱,你自己还是一事无成光杆一个,那是什么滋味?那时父母也老了,你考虑过他们的感受吗

我可能是刻薄了点,但句句都是好话,很多人最常犯的错误就是年轻时总以为自己有大把大把的时间可以挥霍,这样下去若干年后你收获的只有年龄!