超级军网生活养生之家庭养生七个小步骤
来源：百度文库 编辑：超级军网 时间：2024/04/29 05:23:40
生活中的琐事，饮食健康的大事，愿生活贴士成为您生活中的生活卫士！！
工具/原料
咽唾液、踮脚、转颈、张嘴
摩鼻、远眺、握拳
方法/步骤
1.咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿
生活养生之家庭养生七个小步骤
2.踮脚：防止下肢血液回流不畅
生活养生之家庭养生七个小步骤
3.转颈，提神又防止颈椎疾病
生活养生之家庭养生七个小步骤
4.张嘴：最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环
生活养生之家庭养生七个小步骤
5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒
生活养生之家庭养生七个小步骤
6.远眺：减轻眼睛疲劳
生活养生之家庭养生七个小步骤
7.握拳，增强体内脏器功能，使人体力倍增
生活中的琐事，饮食健康的大事，愿生活贴士成为您生活中的生活卫士！！
工具/原料
咽唾液、踮脚、转颈、张嘴
摩鼻、远眺、握拳
方法/步骤
1.咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿
生活养生之家庭养生七个小步骤
2.踮脚：防止下肢血液回流不畅
生活养生之家庭养生七个小步骤
3.转颈，提神又防止颈椎疾病
生活养生之家庭养生七个小步骤
4.张嘴：最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环
生活养生之家庭养生七个小步骤
5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒
生活养生之家庭养生七个小步骤
6.远眺：减轻眼睛疲劳
生活养生之家庭养生七个小步骤
7.握拳，增强体内脏器功能，使人体力倍增
走过路过，千万不要错过~
真不知道，还有这么好心的楼主 支持
做人要厚道，顶贴最重要