几种解酒误区

来源:百度文库 编辑:超级军网 时间:2024/04/27 15:28:12
  应酬交际、亲朋聚会都免不了喝酒,推杯交盏之间一不小心就“喝大了”。有医生表示说,每逢假日,因喝酒喝出事而要送医院的人并不在少数。尽管喝酒应酬难以避免,但怎样喝才合理,降低酒精对肝、对咽喉刺激的伤害,还是有讲究的。
  空腹喝酒的危害非常大
  许多男性朋友喝酒的时候有一个坏习惯,就是喜欢空腹喝酒,喝得差不多了才开始填肚子。其实,空腹喝酒的危害非常大。胃部在没有任何食物的情况下,对酒精的吸收就会非常快,五分钟左右就可以进入血液,当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时,除了加重肝脏负担外,肝脏排毒工作也“忙不过来”,人体就会明显出现酒精中毒的症状。所以说空腹饮酒即使酒量不多也容易醉,同时还加大了酒精对人体的危害。
  有专家建议,喝酒前最好垫垫肚子,也不要吃得太饱,半饱的状态可以减缓胃对酒精的吸收速度,从而降低肝脏代谢的负担。另外,还可以在喝酒前先喝些牛奶,吃些肥肉、猪皮等油腻的东西,给胃“刷”上一层保护层,减慢酒精的吸收。喝酒后,冲泡杯如慢严舒柠清喉利咽的润喉颗粒喝,缓解下酒对咽喉刺激产生的不适,滋润下咽喉嗓子,可避免因喝酒刺激喉咙导致日后咽炎的犯发。
  值得一提的是,切勿将酒与碳酸饮料混在一起喝,这些碳酸饮料中的成分可以加快身体对酒精的吸收,而且不同的酒、饮料成分和含量各有不同,混杂在一起可能会引起某些反应。因此医生建议喝酒时最好是喝水或者热汤(鱼汤最好),可以稀释酒精之余,还可以起一定的解酒作用。
几种解酒误区
  浓茶解酒:“喝浓茶能解酒”是许多人最常见的看法。但实际上浓茶解酒并不全面。有医生解释,浓茶中的茶多酚虽然有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱会使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。
  喝醋解酒:有人说喝醋或者喝酸的东西能解酒。作为消化科的医生说:“最怕的就是酸性的东西。”本来酒精对胃肠黏膜刺激就不小,如果还喝醋或吃酸性的食物,加重对胃肠黏膜的刺激,容易诱发胃炎、消化性溃疡等疾病。
应酬交际、亲朋聚会都免不了喝酒,推杯交盏之间一不小心就“喝大了”。有医生表示说,每逢假日,因喝酒喝出事而要送医院的人并不在少数。尽管喝酒应酬难以避免,但怎样喝才合理,降低酒精对肝、对咽喉刺激的伤害,还是有讲究的。
  空腹喝酒的危害非常大
  许多男性朋友喝酒的时候有一个坏习惯,就是喜欢空腹喝酒,喝得差不多了才开始填肚子。其实,空腹喝酒的危害非常大。胃部在没有任何食物的情况下,对酒精的吸收就会非常快,五分钟左右就可以进入血液,当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时,除了加重肝脏负担外,肝脏排毒工作也“忙不过来”,人体就会明显出现酒精中毒的症状。所以说空腹饮酒即使酒量不多也容易醉,同时还加大了酒精对人体的危害。
  有专家建议,喝酒前最好垫垫肚子,也不要吃得太饱,半饱的状态可以减缓胃对酒精的吸收速度,从而降低肝脏代谢的负担。另外,还可以在喝酒前先喝些牛奶,吃些肥肉、猪皮等油腻的东西,给胃“刷”上一层保护层,减慢酒精的吸收。喝酒后,冲泡杯如慢严舒柠清喉利咽的润喉颗粒喝,缓解下酒对咽喉刺激产生的不适,滋润下咽喉嗓子,可避免因喝酒刺激喉咙导致日后咽炎的犯发。
  值得一提的是,切勿将酒与碳酸饮料混在一起喝,这些碳酸饮料中的成分可以加快身体对酒精的吸收,而且不同的酒、饮料成分和含量各有不同,混杂在一起可能会引起某些反应。因此医生建议喝酒时最好是喝水或者热汤(鱼汤最好),可以稀释酒精之余,还可以起一定的解酒作用。
几种解酒误区
  浓茶解酒:“喝浓茶能解酒”是许多人最常见的看法。但实际上浓茶解酒并不全面。有医生解释,浓茶中的茶多酚虽然有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱会使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。
  喝醋解酒:有人说喝醋或者喝酸的东西能解酒。作为消化科的医生说:“最怕的就是酸性的东西。”本来酒精对胃肠黏膜刺激就不小,如果还喝醋或吃酸性的食物,加重对胃肠黏膜的刺激,容易诱发胃炎、消化性溃疡等疾病。